「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-11-22-no0006-1179
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。今回からジャズダンスを踊っていく予定でしたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-11-21-no0028-1277
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、急な出張の為来れなくなったとのことでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-11-21-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単なステップの入った振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「K−POP完コピ6」新宿教室2019-11-2 1-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回の振り入れはカウントが細かく、また振り付けも細かいものが多かったのでゆっくりじっくり進んでいきました！ 何度も繰り返してカウントと振りを練習して着実に身体に振りを入れ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-11-21-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みおなりました。 キュートでセクシーな音楽に合わせて、前回の復習と続きを踊っていく予定でした🎵 HARUNA
「2時間レッスン後半」新宿教室2019-11-21-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 2時間レッスン後半です(^^) 後半は、前回の復習と続きを踊っていきましたよ♪ […]
「2時間レッスン前半」新宿教室2019-11-21-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 2時間レッスン前半です(^^) 前半は基礎をしっかり、生徒さんリクエストの筋ト […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-11-20-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日2時間レッスンでしたが、生徒様のご都合で、1時間のみとなりました。 後の1時間はお休みとなりました。 KPOPアイドルのコピーダンスの続き、サビを踊っていく予定でした。 次回 […]
「KPOPコピーダンス♪」新宿教室2019-11-20-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の復習&続きを踊っていきましたよ☺✨ 生徒さんの大好きなKPOPア […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2019-11-20-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回はサビ前半まで行きました！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らし […]
「あと少し」渋谷教室2019-1120-no0013-1 084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し レッスンも残りあと2回です 締めくくりに向けて ふりを固めていきます
アイソレーション！渋谷教室2019-11-20-no0042-1275
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 今日は首、肩、胸、腰のアイソレーションを 一つずつ教えていきました！ 特に首の左右などは最初は動かしづらいですが やればやるほど身に […]
「リズムレッスンその2」新宿教室 2019-11-18-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 ↓ 練習したステップを使っての振り付け でした。 今回は振付をプラスしてみました！ だいぶステップの理解度や自分の出来ないと […]
「リズムレッスンその1」新宿教室 2019-11-18-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 ↓ 練習したステップを使っての振り付け でした。 今回は振付をプラスしてみました！ だいぶステップの理解度や自分の出来ないと […]
はやいしノンストップ！2 上野スタジオ2019-11-20-no0034-1197
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振りに一切休憩がないノンストップkpopダンスをやりました！ 次から次へと追っていくのが大変だけど少しずつ切り替えてたんたんとこなせるようにもってけたのでよかったです！ iPhoneから送信 > 2019/10 […]
「素敵にみえるように」渋谷教室2019-11-18-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 久々のレッスンでした(^^) KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよ✨ アップテンポです […]
「ブラッシュアップ」新宿教室2019-11-17-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回で振り付けが終わったダンスのブラッシュアップ、細かいところをアドバイスしていきましたよ […]
「KPOPコピーダンス♪」新宿教室2019-11-17-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPのコピーダンスの続きを踊っていきました😁🎵 KPOPアイドルになり […]
「振り完」新宿教室2019-11-17-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはノリノリミュージカルダンスです☺ 最後まで振り付けがつきましたよἻ […]
「新曲♪積み重ね」渋谷教室2019-11-17-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日から新曲に突入です😊🎵 今日は頭の部分だけ踊っていきましたɣ […]
「EDM振付進行中⑤」渋谷教室2019-11-19-no0020-1143
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後半は新しい振りを追加。少々厄介な手振りとステップで苦戦しましたがまとまりました。次回も頑張りましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-11-19-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回の復習をしました。 ターンが出来てなかったのでもう一度説明しながら […]
「K−POP完コピ5」新宿教室2019-11-1 9-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) アイソレーションでは身体の1パーツだけを動かすことを考えて動きます。 ですが、その時に頭が上下に動きがちになってしまうので、頭を固定したまま各パーツを最大限に動かす方法を […]
「初レッスン」ond astudio2019-11-19 no 0049 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは入会後のはじめてのレッスンでした^_^ 前回の体験も楽しかったみたいで、今日を楽しみにして頂き凄く嬉しいです！ 体一つ一つの動かし方の理解が速く、色々マスター […]
ヒットとポップ！渋谷教室2019-11-19-no0042-1282
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 今日はヒットとポップを基礎からやっていきました！ 私がヒットを教えるのも恐縮ですが… 次回はバタフライなどを中心に解説していこうと思 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-11-18-no0041-1287
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今日もアイソレ〜ションを重点的にやりました。でもちゃんと今日は6×8くらい振りも踊れました(^^)胸のあたりのムーブと、踊っている時の動きの緩急がつけられるようになると、ぐっと踊りが素敵になります！！
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-11-17-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 2時間レッスンの後半です！ 後半は丸々振り入れを行っていきました！ 普段のレッスンではやったことがないバレエの基礎ステップが入っていたので、 そのステップを1つずつ分解、ポ […]
「ジャズダンス基礎①」渋谷教室2019-11-18-no0020-1233
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2時間レッスン後半はジャズダンススタートです。先ずは姿勢を意識してシプルな身体の流れを使って振付をしました。
「ハウスダンスでバランス 良く③」渋谷教室2019-11-18-no0020-1233
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2時間レッスンです。ストレッチとアイソレーション後、本格的にハウスダンスのリズムと身体の使い方を解説練習しました。
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-11-17-no0041-1295
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他でグループレッスンを受けていらっしゃって、その時のレッスンでできなかった動きをこのレッスンでじっくり練習し、どう体を動かすのかを丁寧に指導させていただきました。 他のダンスレッスンをこちらのレッスンの時に復習をじっ […]
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-11-17-no0041-1280
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いよいよフラッシュモブ作品 振り練習も大詰めです。あと一回でレッスンも終了致します。1人で踊ってもらいましたが、若干まだリズムに乗り切れていない部分、あとは全体的に腕や足のステップだけにならず、身体全体を使って大きく […]
「ボカロ完コピ♪前半」高 田馬場教室2019-11-17-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 2時間レッスンの前半です！ 前半では最近急に寒くなってきたので腰回り、股関節を呼吸を交えて温めるストレッチを行いました！ そしてフラットバックというインナーマッスルを使う新 […]
「本日のダンスレッスン 」渋谷教室2019-11-18-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。今日は、アップアイソレをしたあと長めに振り付けを行う予定でした。季節の変わり目でもあり、風邪を引きやすい季節ですので、無理せずにしてゆっく […]
「リリカルジャズ1」高田 馬場教室2019-11-17-no0047-1292
- 公開日：
こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 導入で骨盤と股関節周りを温めるストレッチを取り入れ、身体をしっかり温めました！ その後にバレエの基礎をおさらいしていきました！ 後半振り入れは前回の続きから行っていき、来週 […]
【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-11-17-no0019-1201
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こんばんわ〜JINです😊 今夜のレッスンは、ヒップホップ☆ジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(マイケルジャクソン)→ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-11-17-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はPOPのlessonですが、覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました(HIP HOP) 前回の復習をして最初 […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-11-17-no0028-1241
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良の為lessonお休みになりました。 やうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 残りの振り付 […]
「K−POP完コピ4」新宿教室2019-11-1 5-no0047–1286
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) カウントが細かい振り入れが多く、先に振りのみを入れてしまい、次回から音合わせをしていきます´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ […]
「初めてのダンス体験レッスン」千葉教室2019-11-17no.49
- 公開日：
前半に引き続き、妹さんのレッスンも同じ内容でレッスンしました。 初めてとのことだったので、今日はリズム取りを中心にやりました。 頭でのリズム取り→下半身でのリズム取りをやって、アップとダウンの違いを体感してもらいました。 […]
「初めてのダンス体験レッスン」千葉教室2019-11-17no.0049
- 公開日：
初めてとのことだったので、今日はリズム取りを中心にやりました。 頭でのリズム取り→下半身でのリズム取りをやって、アップとダウンの違いを体感してもらいました。 iPhoneから送信
「初めてのダンス体験レッスン」千葉教室2019-11-17no.0049
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- 公開日：
初めてとのことだったので、今日はリズム取りを中心にやりました。 頭でのリズム取り→下半身でのリズム取りをやって、アップとダウンの違いを体感してもらいました。 iPhoneから送信
「初めてのダンス体験レッスン」千葉教室2019-11-17-no.0049
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初めてとのことだったので、今日はリズム取りを中心にやりました。 頭でのリズム取り→下半身でのリズム取りをやって、アップとダウンの違いを体感してもらいました。 iPhoneから送信
「芝居をしながら踊る♪」 渋谷スタジオ2019-11-17-no0006-1261
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ お客さんの前で披露する為のダンスを復習していきました♪ ミュージカルの中の2曲を踊るのですが、 どちらもお芝居を付けてのダンスになるので入念に確認していき […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-11-16-no0041-1303
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今日 初めてのダンスレッスンの子でした。 とても一生懸命に素直にレッスンを受けてくれました(^^)楽しかったと言っていただき、とても嬉しいです！ ダンスって楽しい！もっと上手に色々踊れるようになりたい！と思っていただ […]
「繰り返す内に」新宿教室2019-11-14-no29-1231
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の復習と続きを踊っていきました。 毎回、何度も何度も繰り返す内に、苦手だったステップが踏めるようになっ […]
「音を聞いて」新宿教室2019-11-14-no29-1132
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 久々のレッスンでしたよ☺ 身体とゆっくり対話しながら、エクササイズを行っていきました。 前回 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-11-14-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-11-11-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPコピーダンスの続きを踊っていく予定でした。 HARUNA
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-11-9-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPのコピーダンスの復習と続きを踊っていきましたよ☺ 本日は、指先を細かければ使う振り付 […]