「ヒールを意識したジャズ 1♪前半」新宿教室2020-04-23-no0047-1361
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は2時間レッスンということで前半はしっかりと基礎練習を行なっていきました。 また普段では行えないステップをフロアで確認し、振り入れの際にも生かせるように細かくチェ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-22-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後前回の復習をして、振り付けの続きをや […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-22-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、プリエやアイソレをし、前回の振り付けのつづきを練習する予定でした。また次回、楽しみにしております！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-21-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 やりたい振り付けがあるとの事でした。 前回の復習をして、続きをやりま […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-20-no0038-1357
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、筋トレをし、前回の振り付けのつづきから練習する予定でした。
「アイソレーションとリズムトレーニング」心斎橋教室 2020-04-19-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニングをしたあと アイソレーションとリズムトレーニング✨ 今日は胸のアイソレーションを 前後左右だけでなく色んなところへ アプローチ！ […]
「発表会に向けて②」渋谷 教室2020-4-19-no0020-1317
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後半はハウスダンスの練習です。こちらも発表会に取り入れるので今日からスタート。リズム取りを中心にみっちり連絡しました。
【Kpop】新宿スタジオ2020-4-19-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今日のレッスンは、昨日に引き続きKpopの生徒さんで〜す👍 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コン […]
【本日のレッスン】新宿スタジオ2020-4-19-no0019-1239
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本日のレッスンはお休みとなりました。 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップポップジャズ)→20分、復習をして先に進む予定でした。
「感情的に、爽やかに！2 」渋谷教室 2019-4-19-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間だったので、この時間は振り付けを行いました。前回のつづきで、ヒゲダンのイエスタディのサビをしました！爽やかに素敵に踊ってくださいました！次回からは新 […]
「感情的に、爽やかに！」 渋谷教室 2019-4-19-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをストイックにやりました！基礎的な練習も加え、シェネターンのアームスがどんどん綺麗になってきました！素晴らしい^_^
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-19-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンス最終回の予定でした。 HARUNA
「カウントを数えながら♪」新宿教室2020-4-19-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新しい振り付けです☺ 本日、前奏の部分だけ振り付けをしていきましたよ😊 […]
「ミュージカルソングで♪」新宿教室2020-4-19-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も楽しいミュージカルソングにて踊っていきましたよ(*^^*) 前回の復習と続きを踊っていきました&#x […]
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-19-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 この時間は1時間前に練習した内容を生かした振り付けを行う予定でした。
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-4-19-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、筋トレをし、基礎的なステップや細かい体の動かし方を練習する予定でした。
【Kpop】新宿スタジオ2020-4-18-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、Kpopで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクショ […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-4-18-no0019-1188
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す✌️ マスク！除菌！間隔を取る！ 注意事項を守り、運動不足な体をダンスで鍛えましょう！ アップダウ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、リズムトレーニング、サイドウォークの練習、最後は振り付けに入る予定でした。
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、リズムトレーニングをしたあと振り付けに入る予定でした。
「ムーンライト伝説！2」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間はセーラームーンのムーンライト伝説の振り付けを行いました。とても楽しんでいただけたようで良かったです^_^次回は落ちメロから進んで行きます！
「ムーンライト伝説！1」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間はアップアイソレリズムトレーニング筋トレをしたあと、振り付けに入るテクニックを練習しました！ポイントがどんどん綺麗になってますね^_^その調子です！
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-4-16-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日は生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 やろうと思ったことは。 ストレッチ ↓ 基礎 ↓ 振り付けおさらい ↓ 新しい部分の振り入れ でした。
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-4-16-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日は生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 やろうと思ったことは。 ストレッチ ↓ 基礎 ↓ 振り付けおさらい ↓ 新しい部分の振り入れ でした。
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-16-no0028-1277
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの後 生徒さんの要望でEXILEのs […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-16-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付をしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「体の角度を意識して」渋 谷スタジオ2020-4-16-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付をしていきました〜！ 最後まで終われたので、沢山踊り込みをしていきました^_^ 体の角度などを意識してもらいながらのレッスンでした！ 次回からはまた新しい振付に入ります […]
「踊りながらでもバランス意識！」渋谷スタジオ2020-4-15-no 0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回はダンスではなく、 ピルエットや足の運びを入れた簡単なフロアーをしていきました。 踊りながら常にバランスを取り、綺麗に回ることが大切です。 その事を意識 […]
「体を引き上げて♪」渋谷 スタジオ2020-4-15-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の引き上げ方やバランスを取る練習をしていきました。 バレエとジャズダンスではバランスが少し変わってくるので、 説明をしなが […]
「腰の使い方、上半身の見せ方」心斎橋教室 2020-04-14-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 こんな時ですが身体動かして免疫力アップ❣️ ドア開けて換気しながらレッスンさせていただきました❣þ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-15-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後前回の復習をして、振り付けの続きをや […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-4-13-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンスの続きを踊っていく予定でした💃 HARUNA
「ミュージカルの音楽で」新宿教室2020-4-13-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日より新しい振り付けです😊 明るく楽しいミュージカルソングで踊っていきます✨ […]
「新曲突入♪」新宿教室2020-4-13-no29-1328
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲に突入です😊 ノリノリに楽しく踊っていきましょう🎵 HARUN […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-12-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ダンスの復習と続きを行っていく予定でした。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-15-no0038-1357
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。ストレッチ、アップアイソレを細かく説明したあと、振り付けのつづきを練習をする予定でした。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-15-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。この時間は、前回の振り付けのつづきを行う予定でした。また次回を楽しみにしています^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-15-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。2時間クラスなのでストレッチ、アップアイソレをした後、シェネターンの練習をし、ゆっくりクールダウンをする練習をする予定でした。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、アクセントの練習しました。 その後振り付けの続きやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-14-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 やりたい振り付けがあるとの事でした。 前回の復習をして、続きをやりま […]
「テーマパーク！みんな大好きディズニー」渋谷教室 2019- 4-14-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日はテーマパークレッスンでした。みんな大好きディズニーの曲に合わせてダンスをしました^_^こんなときだからこそハッピーな曲で免疫つけましょう！また次回はつづきをやります […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-14-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。ストレッチ、アップアイソレをした後、ウェーブの練習をする予定でした。