「完コピレッスン 」渋谷 2020-4-25 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 十分な距離感マスク着用レッスンをしました^_^ 今日は前回の復習のみのレッスンでした。 前回はフリが細かかったので、もう一度ゆっくり丁寧に進めていきました！ 来月も頑張りまし […]
「レッスンノート」の記事一覧
「バランスよく身体を動か す③」渋谷教室2020-4-30-no0020-1285
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本日も軽い有酸素運動を取り入れたダンスです。後半はコーディネーションを意識して手振り脳トレで楽しみました。
リズムトレーニング！渋谷教室2020-4-30-no0042-1360
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こんにちは、sayakaです！ 今日は主にリズムトレーニングをやりました！ アップで歩くことは最初は難しいですが、 足を踏む時に伸びることを忘れないようにしましょう！ 次回は続きをします。 では！
基礎を丁寧に！渋谷教室2020-4-30-no0042-1360
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こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎を丁寧にじっくり解説しました！ 主にアイソレーションの解説でしたが、次回はリズムトレーニングもやります！
ピンヒールを履いて踊ってみる。渋谷教室2020-4-30-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストの振付の解説をしました。 女性らしい腰を使った歩き方をするには、ピンヒールを履いて踊っているイメージをもちましょう！
抜きの大切さ！渋谷教室2020-4-30-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストの振付の解説をしました！ 『抜き』が肝の振付ですが、抜きを上手に見せるためには筋肉をコントロールして大きく動くことを習得しましょう！
Never Ending Story！②高田馬場教室2020-4-30-no0042-1348
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こんにちは、sayakaです！ 今日はNever Ending Storyという曲の振付の続きをしました！ 身体を大きく動かしながらコントロールすることを身につけましょう！では！
Never Ending Story！高田馬場教室2020-4-30-no0042-1348
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こんにちは、sayakaです！ 今日はNever Ending Storyという曲の振付をしました！ 全体的に強い振付なので、力をしっかり入れて大きく動きましょう！次回は続きをします。では！
TWICE！②渋谷教室2020-4-30-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEのLike OHH-AHHという曲の振付解説の続きをしました！ 足をまずは覚えてから身体や手をつけるようにできると動きやすいですよ！ では！
TWICE！渋谷教室2020-4-30-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEのLike OHH-AHHという曲の振付解説をしました！ 今日はサビをやったので次回はAメロあたりをやります！ では！
基礎をじっくり！渋谷教室2020-4-30-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をじっくり丁寧にやりました！ 鏡を見て、自分の苦手な部位を発見しましょう！ では！
惑星ループ！渋谷教室2020-4-30-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで惑星ループという曲の振付をしました！ 可愛らしい振付なので、大きく思い切って踊れるようになるといいですね！ では！
アップはゴムの様に伸びる感覚を大切に！高田馬場教室2020-4-30-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日はアップとダウンを主に練習しました！ アップはゴムで引っ張られているような感覚を大切にしましょう。 では！
ダンスの要のアイソレーション！渋谷教室2020-4-30-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーションをじっくり丁寧にやりました！ アイソレはプロでも毎日やるほど大切なものです。 じっくり鏡と向き合って苦手な部分を見つけましょう！ では！
ストレッチは目的に合わせて変えよう！渋谷教室2020-4-30-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 ストレッチをじっくり丁寧にやりました！ 目的に合わせて正しいストレッチをしましょう＾＾ では！
恋するフォーチューンクッキー！高田馬場教室2020-4-30-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンでは恋するフォーチューンクッキーの振付を解説しました！ 次回は続きをするか、新しい振り付けをします！では！
Black or White！渋谷教室2020-4-30-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBlack or Whiteという曲の振付の続きをしました！ 特にリオウォークとアップを重点的に練習しました。 次回は続きをします！では！
NeverEndingStory！渋谷教室2020-4-30-no0042-1275
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こんにちは、sayakaです！ 今日はTwoSideさんのNever Ending Storyという曲の振り付けをしました！ 何を伝えたいかという振付に込めた意味まで汲み取って表情で表してもらえると嬉しいです＾＾ では！
「身体を内観♪」新宿教室2020-4-30-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ 本日、エクササイズ、基礎練習に重点をおいて行っていきました。 バレエ基礎も行っていきましたよ。 気持ち […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-30-no29-1353
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ミュージカルダンスの仕上げを踊っていく予定でした。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-4-29-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日2時間レッスンでしたが、お休みとなりました。 KPOPコピーダンスの復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-4-29-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日から新曲、新しい振り付けで踊っていく予定でした。 HARUNA
「踊ってみた完コピ♪後半 」高田馬場教室2020-04-25-no0047-1278
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日後半のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「踊ってみた完コピ♪前半 」高田馬場教室2020-04-07-no0047-1278
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日前半のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！
「本日レッスンPart２」新宿教室 2020-4-3-no0019-1201
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本日のヒップホップジャズのレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→30分.ストレッチ &筋トレ バトマン 振り付け(ヒップホップジャズ)→25分、復習をして、最後まで振り付けをレッスンする予定でし […]
「本日のレッスンPart１」新宿教室 2020-4-30-no0019-1201
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本日のヒップホップジャズのレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(ヒップホップジャズ)→25分、復習をして最後の振り付けまでレッスンする予定でした。
「本日のレッスンPart2」高田馬場教室 2020-4-30-no0019-1230
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本日のレッスンParr2、Kpopのレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエット 振り付け(Kpop)→20分、今日から新しいKpopの振り付けに入る予 […]
「本日レッスンPart1」高田馬場教室 2020-4-30-no0019-1230
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本日のKpopのレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエット 振り付け→20分、今日からKpopの新しい振り付けに入る予定でした。
「シアタージャズ♪4」新宿教室 2020-04-30-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした。 また次回に宜しくお願い致します！！
「シアタージャズ♪3」新宿教室2020-04-27-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした。 また次回に宜しくお願い致します！！
「シアタージャズ♪2」新宿教室2020-04-20-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした。 また次回に宜しくお願い致します！！
「シアタージャズ♪1」新宿教室2020-04-06-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした。 また次回に宜しくお願い致します！！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-4-30-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい曲での振付予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「新曲です！」渋谷教室 2020-4-30-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました！ カウントをとりながら歌のタイミングで踊っていきますので、 曲をたくさん聴きながらレッスンしていけたらと思っています^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーショ […]
「2時間韓国まつり！」新宿教室 2020-04-30-no0034-1229
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2曲やる予定でした ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室 2020-4-28-no0050-1342
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[category yu-ki先生のレッスンノート] こんにちは！講師のyu-kiです。 4/28日のコンテンポラリーダンス基礎レッスンですが、休講となりました。 アップ→ストレッチ→コンビネーション の順でのレッスンを […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室 2020-4-21-no0050-1342
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[category yu-ki先生のレッスンノート] こんにちは！講師のyu-kiです！ 4/21はコンテンポラリーダンスの基礎レッスンを予定しておりましたが、休講となりました。 アップ→ストレッチ→コンビネーション と […]