「レッスンノート」の記事一覧
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-20no0064-1775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回の続きの振り付けを行いました。 後半の難しいステップに最初は苦戦していましたが 繰り返し練習するうちに少しず […]
振り付けの続き！名古屋池 下教室2022- 09-20-0103-1774
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今日のレッスンはストレッチをしっかりめにしてアイソレを首、肩、胸まで一緒にしました！ 振り付けも少し進んだので内容の濃い1時間になったかなと思います✨ お家でアイソレや振り付けを練習してくださっているみたい […]
新しいことに挑戦！基礎もやりつつ！ 新宿スタジオ
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レッスンノート 2022-09-20-KANAKO 1266 ・基礎をした上で新しいことをしました。 ・少しずつ上半身の使い方が良くなってきてらのでさらに伸ばしていきましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-20 -no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションをしてリズムトレーニングに移りました。 そ […]
『hiphop基礎』八王子教室2022-09-19-no0095-1706
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[category SAKi先生のレッスンノート] お疲れ様でした！SAKiです。 久しぶりのレッスンありがとうございました だいぶステップ、アイソレができてきたので、今月意識すること、そして少しずつ難しいことに挑戦して […]
「ボディーウェーブの難ルーティン」新宿教室2022-09-19-no0092-1629
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2時間連続レッスンの後半。 前回のルーティンの振り返りと、続きを進めました💎 ボディーウェーブは、足とつなげるところまで頑張りました！ 今回のボディーウェーブはわざと小さく見せながら、 実はダウンを取った […]
「タットと首を引くダウンに挑戦」新宿教室2022-09-19-no0092-1629
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2時間連続レッスンの前半。 タットのような動きに挑戦しました✨ 手首の90度をキープし、左右の指先同士を離さずに◎ また、首を後ろに引きながらのダウンも練習しました✊🏼 アイソ […]
「体幹トレーニングとリズムのマーキング」渋谷教室2022-09-19-no0092-1674
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本日は9月最初のレッスンでした！ ストレッチ後、プランクで体幹をトレーニング😇 目指す振り付けのキビキビした動きを再現できるように頑張りましょう◎ 前回やった4×8の振り付けを念入りに復習しました […]
「応用で使うために」新横浜教室2022-9-18-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回のレッスンの復習を主に行いました。 前回やった身体の使い方の応用を取り入れてみましたが、同じ動きでも少しの角度の違いや膝の使い方の違いで一気に難 […]
「ダンスをするにあたっての靴選び」新横浜教室2022-9-18-no0094-1671
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ ダンスをするにあたって靴選びをしっかりなさってる生徒様を見て身体のコンディションもそうですが、靴でもだいぶ踊りに影響が出るなと改めて感じました。 見た目も […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール）基礎ステップ・捻りながら後ろに流すステップ 、前横後横の対角線ステップ・2Step、ルーズレッグ（ヒー ル&トゥ練習）捻りと三連拍パドブレ・コンビネーション 」渋谷教室2022-9-18no0058-1440
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Shiba junです。 本日も基礎を中心にし、基礎の身体を捻りながら後に流すステップ、前横後横の対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）捻りと三連拍パドブレをコンビネーションで踊り込みました […]
「スパークル｣振り入れ① 札幌教室2022-09-18-no0082-1724
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ、タンジュ、ジュッテの練習をしてからリクエスト曲 幾田りらさんの「スパークル」の振り入れをしました！ 今回の振りは伸びやかに身体全身つかって踊れる […]
「コンテンポラリージャズ・振付完成！」池袋教室2022-9-18 -no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ なにかと台風を呼んでしまう我々ですが、今日は大丈夫でした🙆♀️良かった〜😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→ […]
「ステップの間のつなぎを意識！」渋谷教室2022-09-18-no0092-1676
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本日は9月最初のレッスンでした！ 前回、ルーティンのなかでやるキックステップが難しそうだったので、 少しルーティンを変えて、ステップに入る前のつなぎ部分を丁寧に練習しました✨ ステップステップの間は、次の動 […]
「前半完成」渋谷教室2022-09-18-no0097-1745
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後半は続きを進めていきました。 前半部分が完成したので、次回はサビをやりたいと思います。 細かい振りでしたが、何回も練習してくれました！ 引き続き頑張っていきましょう。 iPhoneから送信
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-18 -no0093-1777
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「Butter」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしました。昨日の復習と確認バッチリできました！ 次はリズムトレーニ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-9-18-no0093-1688
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回と同じくNCT Uの｢coNEXTion｣を練習していく予定でした。 本日はラストサビのパートを練習していくつもりでしたが、また次回頑張っていきましょう！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-18-no0101-1776
- 公開日：
2時間連続です！ 残り時間はムーンウォーク、サイドウォークといった足技中心に教えました！ 次回は振り付けをやる予定です。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-18-no0101-1776
- 公開日：
2時間連続です！ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング中心に行った後 クラブステップ、チャールストン、ランニングマンを覚えてもらいました！ iPhoneから送信
【Du Pamp】新宿スタジオ2022-9-18-no0019-1239
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おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Du PampのDREAM On The Street サビパート指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソ […]
「POP！」サビ後半振り入れ ① 札幌教室2022-09-17-no0082-1755
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレをしてからサビ前半部分を復習して後半を振り入れしました！ お家で練習してきてくれたので前半完璧でしたヽ(*^^*)ノ◎ 後半も割とスムーズに振りが入ったので […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-17 -no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日はBTSの「Butter」を踊りました♪♪ ダンスは初めてとのことだったので軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をゆっくりしていきました。 普段動かさない所をたくさ […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2022-9-17-no0019-1696
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-17 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、NCT DREAMの「Beatbox」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングに移りました。 だいぶ慣れてき […]
「Dynamite」サビ振り入れ前半① 札幌教室2022-09-17-no0082-1754
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、ストレッチ、体幹鍛えてからBTSの「Dynamite」のサビ前半振り入れしました！ 一つ一つ形を確認して、テンポを落として何回か音で通しました（*＾-＾*） […]
「Dynamite」サビ振り入れ前半① 札幌教室2022-09-17-no0082-1754
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、ストレッチ、体幹鍛えてからBTSの「Dynamite」のサビ前半振り入れしました！ 一つ一つ形を確認して、テンポを落として何回か音で通しました（*＾-＾*） […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-09-16 no0091-1722
- 公開日：
今日は、横ノリを使ったレッスンを行いました。 ポイントは ・体の軸を使って横にリズムを取る。 ・みぞおちあたりが少し弧を描く様に乗るとリズムキープしやすい ・強く当てたい時は体重をしっかり乗せて当てていく 色んな曲に対し […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-16-no0028-1772
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調不良とのことでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく […]
チャールズストーン！名古 屋池下教室2022- 09-16-0103-1752
- 公開日：
今日はチャールズストーンというステップの練習をしました！ つま先の動きやバランス感覚が難しいステップですのでこれからもっと一緒に練習して踊りこなせるよう頑張りましょう！ 本日もありがとうございました！ iPhoneから送 […]
「dynamite」サビ通し①札幌教室 2022-09-16-no0082-1737
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレして、振り入れは終わってたので、サビ最初から最後まで振り確認して音で通しました！ サビ前半は音にものれて苦戦してたステップもスムーズにできてました（*＾-＾* […]
「コンディション」新横浜教室2022-9-15-no0094-1723
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回に引き続きポージングとウォーキングを練習しました！ 生徒様の身体のコンディションを考え、ストレッチを多めにレッスンさせて頂きました！ […]
「連動させる」新横浜教室2022-9-15-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは身体を連動させる踊り方についてレッスンしました！生徒様は特に腕から上半身にかけての連動と下半身と上半身の連動が苦手な為、そこに関して詳し […]
「初レッスン！2」渋谷教 室 2022-09-15-no0038-1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ この時間は振り付けをやりました^_^ これから宜しくお願い致します！
「初レッスン！」渋谷教室 2022-09-15-no0038-1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 ）、爪先・踵基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パタ ーン、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻 りからパドブレ背面））downリズム 取り、2Step・ルーズレ ッグ・コンビネーション」渋谷教室2022-9-15no0058-1712
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ（爪先・踵でソールの縁を使う練習4パターン（3つ目は軸を引いてクロス））爪先で前横後横・対角線 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-15-no0101-1735
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2時間連続です！ 残り1時間はサビの踊り込みとより本人の踊りに近づけるニュアンスの説明を行いました！ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-15-no0028-1772
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてからランニングマン・ターンをレクチ […]
「house dance基礎・2Step、 cross step でdownのリ ズムを乗せてコンビネーシ ョン・後半」渋谷教室2022-9-15no0058-15 66
- 公開日：
こんにちはShiba junです 後半は2Stepとcross stepをdownのリズムを乗せてコンビネーションを繰り返し練習しました。 少しずつつかめてきました。 また次回も基礎を中心に踊りましょう！