「ジャズダンス中級・サビ 後半」池袋教室2025-3-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 すっかり春めいてあったかいですね💐 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日はサビ後半部 […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-3-23-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやりました！ サビの最初に前を向いたり後ろを向いたりと形が難しかったですが、ステップを1つずつしっかり踏めていて、リズムキープも出来 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-3-23-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 首のアイソレーションなどを行い、とてもスムーズになりました。 引き続きアイソレーション強化をして、 ダンスにいかせるようにサポートします […]
「パターン化脱却」神戸元町教室2025-03-04-no0053-1684
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本日は振り付けの続きを行なっております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 創作 おさらいでは鏡を見ずに通す練習をしています。 ご自身の動きを確認するあまり、顔の向きなどが常に真っ直ぐ向いてしまったり目 […]
「手足の動きをリンクさせ」京都河原町教室2025-03-02-no0053-2503
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本日は振り付けを最後まで進めています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 苦手な動きはあるものの基礎が充分定着しており動きもスムーズです。体にも力が入りすぎておらずうまく動けています […]
「アイドルダンス」神田教 室2025-3-23-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本日の課題曲とてもスムーズにでき、良かったです。 ラストのアームスとタイミング足の動きが結構難しかったと思いますので、そちらを復習してくださると良いと思います。 […]
｢K-POPレッスン💎🎁｣札幌教室2025-3-23-no0210-2662
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今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのBONA BONAを使ってレッスンをしました！ そして今日はストレッチをしてから、アイソレの練習をしました！ 首のアイソレは、動かす時に肩などの他の部分が動かずに出 […]
「HIP HOP」秋葉原教室2025-3-23-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについて詳しく解説させていただき、 とても良くなりました。 振付もアイソレーションを取り入れて踊っていけたので、素敵です […]
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-3-23-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日のパートはコントラクションが多いので、 方向やカウントを意識してそれぞれ行ってみると良いと思います。 ターンのスポットの取り方も以前よりとても良くなっています。 引き続き […]
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-3-23-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 重心の乗り方などについてしっかりとマスターできているので、その調子です。 次回更にプリエや、ルルベなどもしっかりとやっていきましょう。
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-03-23-no0113-1858
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本日はヒップホップのレッスンでした！ ステップが多く、曲も早く難しかったと思いますが、少しBPM落としてレッスン進めさせていただきました。また復習できればと思います！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-3-23-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回はテンポが早い曲に挑戦し、可動域を広く！をテーマに踊っていきました！ レッスンを重ねるにつれ振り覚えがどんどん早くなっている生徒さん！なので、いつ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-3-22-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的な部分が以前よりスムーズなので、 この調子で新曲を次回も仕上げましょう。 足の角度、パッセなどは次回ももう一度やりつつ、 続きを振付しますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-3-22-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 プリエの膝の曲げ伸ばしの角度など前回よりとても良くなりました。 アイソレーションも前回よりもとても良いです。
「KPOP」池袋教室2025-3-22-no0159-2683
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 動き的にとてもスムーズに前回のステップ、アイソレーションができていたので、とても良かったです。 引き続きこちらの振付をやってみましょう。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-22-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 左のつま先についてしっかりと伸ばせるように引き続きサポートしますね。 振付も表現力があり、 とても良いです。 引き続きこちらを仕上げつつ、歌詞の間に動きが […]
「KPOP」新宿教室2025-3-22-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 リズムトレーニングでのストレッチがとても良くなりました。 引き続き基礎的なステップを鍛えていきましょう。 振付も細かいパートよくできてい […]
｢HIPHOP👶🏻🎶｣札幌教室2025-3-22-no0210-2646
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今日もありがとうございました！ 今回はいつもよりも明るめの曲でやってみました！！ ダウンやアップなどのリズムはもちろん、少しノリ系の振りも入れてみました！ ゆっくりとノってる振りでも、しっかり体の流れが繋がっていて、体重 […]
｢HIPHOP😎✨｣札幌教室2025-3-22-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 今回は、今までとは違う感じのガツガツ系のHIPHOPをやりました！ 前半は振り数はそこまで多くせずに、体を大きく使うような振りを多くしました！ 裏の音に合わせて作った振りでは、ドンッ&#x […]