_WORLD④!高田馬場教室2025-9-20-no0042-2426 公開日:2025年9月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました!今日は1番Bメロをやってみましたね! サビと繋げて踊ってみましょう! 続きを読む
背中を動かす②!六本木教室2025-9-20-no0042-2182 公開日:2025年9月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんの希望で、振付のブラッシュアップをしました!肩甲骨をしっかり動かして、背中を柔らかく使いましょう! 続きを読む
背中を動かす!六本木教室2025-9-20-no0042-2182 公開日:2025年9月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんの希望で、振付のブラッシュアップをしました!背中を動かして大きく動きましょう! 続きを読む
Love 119⑧!秋葉原教室2025-9-19-no0042-2576 公開日:2025年9月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました!今日で振付は完成ですね!次回か […] 続きを読む
Butter⑨!渋谷教室2025-9-19-no0042-1867 公開日:2025年9月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました! 今日で振付は完成です!次回からは踊り込みをしましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2025-9-19-no0042-2335 公開日:2025年9月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「足の出し方」巣鴨教室 2025-9-2 2-no0221-2865 公開日:2025年9月23日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはウォーミングアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今日は足の出し方や使い方を中心に練習しました […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-22-no0159-1988 公開日:2025年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、、筋トレ、振付を行いました。 全体的にまとまりがでて、 ポーズのメリハリが良くなりましたので、 引き続き角度などに気をつけていけるようにサポートし […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-22-no0244-2568 公開日:2025年9月22日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-22-no0159-2142 公開日:2025年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アチチュードの角度についてしっかりとご理解くださり、ありがとうございます。 引き続き角度やテクニックを身につけていけると良いと思います。 次回 […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-22-no0244-2568 公開日:2025年9月22日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 初めは本当に踊れるのかな?!って不安もあったけれど、諦めずに最後まで覚えられましたね!!Very […] 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2025-9-22-no0159-2695 公開日:2025年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲をメインにみさせていただき、 とても良くなりました。 引き続き基礎をトレーニングしつつ、 次回も新曲のアイソレーションをやっていきましょう。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2025-9-22-no0159-2695 公開日:2025年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 セラバンド等を用いてのストレッチの効果がとても良く出ています。引き続きフロアーのトレーニングを取り入れてみましょう。 続きを読む
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-22-no0244-2771 公開日:2025年9月22日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 前回覚えた振り付けを通常通りの速度の曲に合わせて踊りましたね!!前回より身体の使い方や見せ方が良く […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-22-no0244-1955 公開日:2025年9月22日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-22-no0244-1955 公開日:2025年9月22日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 足のステップと手の動きを連動させて1つの動きにするのは少し難しい部分ですが、最後まで頑張ってチャレ […] 続きを読む
「お試しレッスン」横浜教室 2025-9-22-no0212 公開日:2025年9月22日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ ダンス経験が無く基礎からしっかり学びたいとの事でしたので、まずはアイソレーションの流れを1 […] 続きを読む
「breakfast 振付」本八幡教室2025-9-21-no2224-2881 公開日:2025年9月22日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 本日はいつも通りのアップをした後に前回途中だった振付を最後まで進めました! 振付より前半のアップの方が一番大切なので、空いている時間にでも練習して頂けると上達が早くな […] 続きを読む
「振付IRIS OUT」本八幡教室2025-9-14-no2224-2641 公開日:2025年9月22日 けーもり先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振付をするつもりでした! 次回こちらの振付をやらせていただきます! 次回もよろしくお願いします! 続きを読む
btsでダンス!新宿スタジオ 2025-09-21-0034-1266 公開日:2025年9月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 続きを読む