「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは！本日のレッスンお休みになりました！ J-popカバーやる予定でした！ 次回も宜しくお願いいたします✨

こんにちは！本日のレッスンお休みになりました！ J-popカバーやる予定でした！ 次回も宜しくお願いいたします✨

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回もフリの調節を行なっていきました！アイソレからとても音が聞けるようになっていて早どりが抜けてきました！！手振りや首の角度なども綺麗になってます
[…]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ハウスコレオの続きを進めていきました！ 手を内側に回す動きが早くなりやすい点を意識しながら足と連動させながらステップ練習していきました！スキマ時間も練習されて […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 本番用の振付がとても仕上がってきて良いです。 顔の向きやコントラクションに気をつけながら 行っていただくと更によくなる […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付をしっかりと入れてきてくださりありがとうございます。 引き続きこちらのオーディション振りをやっていきましょう。 次回は更にテクニックの強化をメインにご指導させていた […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 腿の裏のストレッチを沢山行っていただくと、 足上げ変わるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 次回も基礎鍛えます。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 アイソレーション、基礎をする予定でした。

本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日もウォーミングアップから❤️‍🔥少し間が空いたので骨盤の動きが難しくなってましたね💦呼吸からしっかりと見直して […]