「アイソレ練習」 新宿教 室 2025-04-10-no0217-2689
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お疲れ様です！ 本日もアイソレーションの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。 ストレッチも、アイソレーションも今回3回目のレッスンでしたかが、体が大分動くようになってきたので、この […]
「レッスンノート」の記事一覧
「しなやかさ」池袋教室2025-4-10-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 床振りは繋ぎを意識して、しなかやに踊れていてとても素敵でした。 立ち上がってからのシェネの繋ぎも丁寧でスローな部分も流れ […]
「ソウル入門編⑦」札幌 教室2025-4-9-n0084-2519
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こんにちは！ 今日はダンスの基礎に立ち返り、ジャズを踊りました。 大きく身体を動かすこと、テンポに合わせて踊ることに慣れてもらうためですが、 普段と違うジャンルにもかかわらず楽しんでもらえて私も嬉しかったです！ MAI […]
「ソウル入門編⑦」札幌 教室2025-4-9-n0084-2519
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こんにちは！今日はダンスの基礎に立ち返り、ジャズを踊りました。 大きく身体を動かすこと、テンポに合わせて踊ることに慣れてもらうためですが、 普段と違うジャンルにもかかわらず楽しんでもらえて私も嬉しかったです！ MAI 2 […]
「軸トレ」池袋教室2025-04-10-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。長くキープできるようになってきたので […]
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2025-4-10-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 前回よりもテンポが速くて、振り数もとても多くなりました！ 前半部分のスライドだったり、腰でアクセントを […]
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-04-10-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年3月27日(木) 11:03 中村佳奈子 […]
「えれくとりっくえん じぇぅ完」渋谷教室- 2025-4-8-no0233-2726
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お疲れ様でした！！ えれくとりっくえんじぇぅ終わりました！！ 練習したの伝わってきて嬉しかったです！！ 振り覚えもよくなっててすごいです！ 次回やりたいな考えておいてください！ 次回もよろしくお願い致します！
「トンデモワンダー ズ完‼️」横浜教室- 2025-4-7-no0233-2666
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お疲れ様でした！！ トンデモワンダーズ完成しました！ もう完璧に踊れるようになりました！！ 次回は違うのをやる予定なのでやりたいの考えておいてください！次回もよろしくお願い致します！
「Allmylife」六本木教室-2 025-4-6-no0233-2560
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お疲れ様でした！！ 振り覚えも早く、めちゃめちゃ踊れててこれからが楽しみです！！ リクエストなどありましたらいつでも言ってください！ 次回もよろしくお願い致します！
「宇多田ヒカルサビ」2025- 4-6-no0233-2698
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お疲れ様でした！！ サビをやりました！！ どんどん踊れるようになってきて、教えてる側も毎回楽しいです！！次回もよろしくお願い致します！
｢K-POPレッスン🪐7⃣｣札幌教室2025-4-9-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はGOT7のLullabyを使ってレッスンをしました！ 最初に、前回初めてやったクラブステップを練習しました！！ 前回はゆっくりのカウントで練習しましたが、今回は速いテンポでもしっかり […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-04-08-no0231-2705
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昨日もレッスンありがとうございました♪ ストレッチ、アイソレーション後 「Crazy Stupid Love」の続きをやりました。 次回まとめ頑張りましょう🔥 よろしくお願いいたします！ SHIHO&#x […]
｢コピーダンス🐰🎤｣札幌教室2025-4-9-no0210-2254
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レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はJUNG KOOKのSevenのコピーダンスをやりました！ 前半部分は手の動きとステップが少し複雑でした！ 手は同じ動きでも2回目はステップが少し変わっていたりして苦戦しまし […]
「アイソレ」本八幡教室2025-3-16-no2224-2641
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こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前回より告知していた「アイソレ」をやりました！ とても、地味なレッスンにはなってしまいましたが、ダンスをやるにはとても重要な技術なので1時間かけさせてい […]
「fiesta」池袋教室2025-4-9no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回もfiestaの続き部分やっていきました！ 前半の振りの手振りがとても丁寧になっていてNICEでした👏🏼 後半の動きが […]
「ハウス」新宿教室2025-4-9no0219-2581
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ 今回はハウスの振り付けをやっていきました😊 自主練もされてきてくださりとてもよく踊れてました！！ お子さんも遊びに来てくださり素晴らしい朝活 […]
カバーダンス！渋谷教室2025-04-08-no0102-2201
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昨日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きalmond chocolateを行いました☺︎ 難しい手の動きの部分も しっかり覚えられていてさすがでした＾＾ また次回もよろしくおねがいします！ しゅか […]