「HIPHOPコピーダンス!」渋谷教室-2025-5-27-no0241-2776 公開日:2025年5月27日 yuna先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行いました!基礎練習もしっかりと行い、身体の使い方やリズムの習得に励みました✨ 振付は時間をかけて完成させていきましょう❣️ ありがとうございました!yuna 続きを読む
体重移動 渋谷教室2025-5-27-no0230-2684 公開日:2025年5月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです! 本日は前回やった振り付けの復習、ブラッシュアップをしました。体重移動がたくさんあるふりで、いつどこに体重を動かせばいいのかを考えながら踊れました。丁寧にフリを見直して、前回よりも確実に踊れるよう […] 続きを読む
フリのブラッシュアップ渋 谷教室2025-5-27-no0230-2684 公開日:2025年5月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は前回やったフリの復習、ブラッシュアップをしました。細かい体の使い方や振りの確認などを一緒に行いました。前回よりもからだを使って踊れるようになっていてとてもよかったし、私がしたアドバイスをす […] 続きを読む
初レッスン!渋谷教室2025-5-26-no0230-2 592 公開日:2025年5月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は初レッスンでした。jazzfunkの振付をしました。腰の動きだったり、腕がメインの箇所があったりしてタイミングなどが難しかったかもしれませんが、初めてとは思えないほど踊れていました!次回続 […] 続きを読む
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-5-27-no0212-2658 公開日:2025年5月27日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回最後詰め詰めであまり曲で通せなかったので前回入れた所からゆっくりおさらいして曲で […] 続きを読む
BTS micdropでダンス!新宿スタジオ2025-05-26-0034-1266 公開日:2025年5月27日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年5月19日(月) 18:04 中村佳奈子 <lian.n […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2025-05-24-no0186- 2092 公開日:2025年5月27日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です 本日はリクエスト頂いた曲で簡単な振りをお教えしました、力を抜く所など変えるだけで自分なりに踊ることができるので沢山練習して見て下さい! 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-23-0167-2619 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2時間目は振りをより進んで更に細かく説明して振りを落としていきました!みんなそこそこ慣れてきて踊れる人が増えてきていて良かったと思います!その調子で練習頑張っ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-26-0167-2262 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はリズムがゆっくりな曲に合わせて振りをやりました!凄く曲がゆっくりの場合カウント出あわせたりすると上手くなめらかさが出なかったりするので自分の中での強弱の […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2548 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はまた初心に戻って基礎を徹底的にやりました!ダウンだったりアップだったりのリズムをしっかりキープしながら他の動きに繋げていくという練習を頑張ってやっていき […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2715 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回やった動きを活かした振り付けをやりました!簡単でない振りでかなり苦戦していたと思います!自宅でも練習をして踊れるようにしていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2715 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は次回やる振りの中で出てくる動きの練習を含めた基礎練をしました!苦戦する動きだったと思いますがよく動けていたと思います! その調子で次回頑張りましょう! 続きを読む
「体幹」新宿御苑教室2025-05-27-no0108-2134 公開日:2025年5月27日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 正しい姿勢のキープができているので この調子でキープ時間を […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2327 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで連続で同じ振りの続きをやりました!何も言わなくても想像していたものよりも上を行く踊りをしてくれてとても嬉しかったです! あとは曲をど […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2327 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難し目の振りを2本に分けてやりました! 最初に会った頃より格段と上手になっていて色気を出して踊れるようになっていたのに感動しまし […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2700 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回も2本連続ということで2本目はロックに挑戦しました!初めてということもあって苦戦する部分があったと思いますが後半一緒に踊った時のバイブスやテンション感がと […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2700 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回も2本連続ということで1本目は基礎力の向上と体力作りをメインでやりました!アップから限界に近い形で動かしていると可動域など膝だったりをしっかり使っていける […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-23-0167-2619 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回から曲を変えて振り落としをしました!しっかり踊れてる人とまだ曖昧な人の差があるのでそこを埋めて行けるように頑張っていきましょう! 続きを読む