「KPOP」秋葉原教室2024-10-23-no0159-2536
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングは前回のステップがとてもスムーズにでき、自主練の成果が出ていました。 ありがとうございます。 振付 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」新宿教室2024-10-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドの、ストレッチもしっかりと向上されているので、重心の乗り方などとても綺麗です。 アイソレーションも本日のように […]
「MEOWレッスン➁」 渋谷教室 2024-10-15-no0164-2001
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10/15 MEOW続きです😺 前回やったところはとても自然に踊れていらっしゃりよかったです！！ 確実に踊りが成長しているのでこれからも色んな曲の振付を一緒にできるのが楽しみです🎶 […]
「HIPHOPコレオレッスン」 池袋教室 2024-10-15-no0164-2474
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10/15 リクエスト曲のHIPHOPコレオ、振り完しました！ なかなかハードな振付です😹"振付を踊っている"に見せないように、強弱や重さを出すことを意識するようアドバイスさせていただ […]
「CRAZYレッスン」 渋谷教室 2024-10-14-no0164-1944
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10/14 この日でCRAZY振り完しました！ 細かい手振りパートも集中してすぐ覚えてくれました！振り覚えが早くなっていて素晴らしいです✊🏻✨ また次回しっかり復習しましょう！ […]
「Hot Messレッスン」 赤坂教室 2024-10-12-no0164-2100
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10/12 この日のレッスンはおやすみになりました。 Hot Mess続きの予定でした。またお願いします！
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-10-12-no0164-2083
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10/12 NEW WORLD続き フルで覚えたいとのことで、この日は2番のAメロ部分に入りました！ いきなりのフロアです🤣 苦戦するかと思いきや、筋力使ってスムーズに立てていて素晴らしかったです […]
「Hot Messレッスン」 赤坂教室 2024-10-11-no0164-2100
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10/11 この日は新しくaespaさんのHot Messを行いました！ 足と手のタイミングに苦戦しましたがたくさん練習してくださり最後の方にはタイミングをバッチリ掴めるようになっていらっしゃいました！ 手の軌道も何度も […]
「ONE SPARKレッスン」 新宿教室 2024-10-11-no0164-1478
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10/11 この日のレッスンではTWICEさんのONE SPARKを覚えました！ 流石の振り覚えで、最後はブラッシュアップまでできたので素晴らしかったです✨ ありがとうございました！
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-23-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 今回は本番用の振付を全てつけさせていただき、 前半の前回のパートはとてもよくなりました。 引き続き後半も完成度を上げられるようにサポートさせていただきます。 小道具の使い方 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-23-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、筋トレ、ストレッチを行いました。 フロアーでのストレッチの柔軟性がとてもあがったので、その調子です。 アイソレーションも久々に行ってみましたが、 胸の可動域など […]
「スロー」高田馬場教室2024-10-23-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。ターンはルルベを1発で乗る練習をメインに進めました。しっかりプリエをして蹴る足を意識しながら高 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-10-2 3-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いよいよ最後のサビ部分に差し掛かりましたが 今までと同じ振付とちょっと違う部分とが混ざっているので かなり混乱してしまいま […]
「案外細かい動き」神戸元町教室2024-10-14-no0053-2264
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本日も楽しくレッスンを受けてくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチの際は呼吸することもかねて、いろんなお話をしながら進めていっています。 黙々と行ってしまうと身体が堅いまま、形だけの […]
「体験レッスン」京都河原町教室2024-10-13-no0053-
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本日体験レッスンを受講された生徒様。バレエ等の経験はありますがダンスは初めてとのことです。 ドキドキ緊張した様子でスタジオに入って来られ、早速レッスンをおこなっていきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-10-23no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらいの部分で少しリズムを掴みにくいところがあっ […]
「手足の動きをリンクさせる」京都河原町教室2024-10-13-no0053-2411
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングではスピードを上げて行っています。ダウンでは動きはできているものの、身体を起こ […]
「アイソレーションをどう使うか」神戸元町教室2024-10-12-no0053-1663
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本日も前回同様、少し抑えめに様子を見ながらレッスンを進めています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい アイソレーションでは新たな発見を。 前回のレッスンでアイソレーションは止めるのではなく引っ張るように行う […]
カバーダンス！！新宿教室 2024-10-24-no0102-2014
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10/24のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 また来月アイソレも練習しましょう🙇♀️ 次回もよろしくお願いします☺️ し […]