「HIPHOPクラス 池袋教室2024-12-15-no0214-2559」
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本日はHIPHOPクラス！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なって今日は長めに振り付けを行いました！振り付けにも質感、イメージが湧いていてとても良かったです！✨👀
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPクラス 渋谷教室2024-12-08-no0214-2585」
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本日はお休みでした！ 本日はストレッチをおこなって、アイソレ、リズムトレーニングを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします！✨
「breakinクラス 渋谷教室2024-12-07-no0214-2605」
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本日は体験レッスン！！ 本日は体験レッスンでした！もともと独学でブレイクをやっていているそうで、ステップ等とてもよかったです！リズム感を気にされているのでそこを中心的に今後はやっていきましょう！！✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2024-12-04-no0214-2140」
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本日はHIPHOPクラス！ 本日は振り付けをどんどん入れていくため、ストレッチ後すぐ振り付けを行いました！✨ かなり難しい振り付けでしたが、生徒様と見せ方を研究しつつ質感も高めていきました！🔥 […]
「KPOPクラス 六本木教室2024-12-01-no0214-2547」
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本日はKPOPクラス！！ 今日もストレッチ、アイソレ、リズムをやったのち、トレーニングを長めに行いました！かなりきつそうでしたがとても頑張っていました！✨
「順調に進んでいます」神戸元町教室2024-12-25-no0053-2493
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前回の続きをおこないました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチでは気温のせいもあり、身体を伸ばすことがつらそうだったのでゆっくり温めるように動いていきま […]
『基礎練習』渋谷教室2024-12-30-no0025- 2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『初回レッスン』渋谷教室 2024-12-30-no0025-2639
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ブラッシュアップ』新宿 教室2024-12-29-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『前回の続き』新宿教室2024-12-2 9-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『KPOPコピー』新宿教室2024-12-28-no0025- 1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-12-28-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『お好きな曲でダンス』渋 谷教室2024-12-27-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ブランクなし◎」神戸元町教室2024-12-23-no0053-2044
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前回より1ヶ月以上空いており、久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 久しぶりにも関わらず基礎もしっかりできていて、振り付けも覚えてくださっていました。 […]
「hip-hop」新宿教室2024-12-29no0219
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした🙌🏼 また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhone […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-14-0167-2461
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きを主にやりました！ アイソレのやり方可動域などの拡張変なくせがつかないようにしっかり正しいやり方で行って頑張っていきましょう！
「できることが増えてきた」神戸元町教室2024-12-23-no0053-2124
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この日はいつもとは違う角度からレッスン動画を撮っていた生徒様。しっかり復習してくださりやる気満々な生徒様を見ていると嬉しくなります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-27-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！いよいよ年内ラストレッスンでしたね。 今回は最後の練習ということもあり、 フロア技を取り入れた振り付けをしてみました。 前回から練習してきた、ゲッダン&シフトのコンビネーションは 足の組み […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-20-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！本日もお疲れ様でした。 今回のレッスンでは、ゲッダン&シフトのフロア技をやってみましたね。 どちらもフィジカルとコツが大切ですが、 ゲッダンは特に股関節付近の柔軟性が必要です。 日々のスト […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-18-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは かりそです！本日もお疲れ様でした。 今回のレッスンは前回と少し間が空いてしまったため、 身体のストレッチとアイソレを重点的に行いました。 なかなか自主練でやる機会の無い分、 レッスン中だけでもぐっと気合いを入 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-4-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは かりそです！ 今回のレッスンでは、ベーシックな技を反復練習出来るようなルーティンをやりましたね。 LOCKでは、どんな曲でもベーシックが活かせます。 段々と忘れがちな基礎練も大事にしていきましょう！ 来週も楽 […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-12-13-no0164-2604
- 公開日：
12/13 順番前後すみません。 追加のレッスンでした！3D続きを行いました！ 足をアウトに開くところはダウンの状態でガッツリ足を開くことがポイントです！ リズムをキープしながら手の動きをつけられるように頑張りましょう& […]
「リラックスできている」神戸元町教室2024-12-23-no0053-2264
- 公開日：
本日は前回までの振り付けを組み合わせて通して行う練習をしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けおさらい この日はウィンタースポーツについてお話ししてくださりながらストレッチを行いました♪ 多趣味な生徒 […]
「少しずつレベルを上げて」京都河原町教室2024-12-22-no0053-2568
- 公開日：
前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はずいぶん慣れてきました。アイソレーションまだまだ可動域が狭いので、可動域がついてきたらテンポを上げていきたいと思い […]
「勘が鋭くなってきた」京都河原町教室2024-12-22-no0053-2411
- 公開日：
前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポ（8ビート）で動く練習をしています。まだまだ8ビートだけで動くのは難しいようで、4ビート […]
「繋げたら…」神戸元町教室2024-12-21-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回までの動きを繋げる練習を行いました。 あともう少しで完成ですが最後のステップを出す前にここまでを一旦繋がることができたらと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップおさらい ストレッチは以前痛め […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-12-04-no0041-1592
- 公開日：
生徒さんのリクエストの曲でレッスンをしています。 ライブが今月ある為、それのためのダンスの練習です 2曲ぶんのダンスパートの復習と練習をします
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-12-03-no0041-1592
- 公開日：
生徒さんのリクエストの曲でレッスンをしています。 ライブが今月ある為、それのためのダンスの練習です 2曲ぶんのダンスパートの復習と練習をします
「今日から新曲」神戸元町教室2024-12-21-no0053-2240
- 公開日：
本日から新しい曲でレッスンを行います。生徒様もワクワクしていました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 柔軟性を高めるためのコアトレーニングですが最近は力がつい […]
「思わず笑う」神戸元町教室2024-12-21-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 開始が少し遅れたので基礎は巻きでおこないました。アイソレーションはウェーブの応用を行ってウェーブの強化をおこなってい […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-12-28-no0164-2087
- 公開日：
12/28 この日のレッスンはお休みになりました。 NEW WORLDブラッシュアップの予定でした。またお願いします。
「HIPHOPコレオレッスン」 渋谷教室 2024-12-28-no0164-1975
- 公開日：
12/28 この日のレッスンはお休みになりました。HIPHOPのコレオを行う予定でした。またお願いします。
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-12-29-n0185-2580
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こんばんは！ 先日のWAACKレッスンは、2時間続きでした！ 後半は初めての振り付けを行いました！ 腕だけでなく足も一緒に動かしたり、身体の向きなどたくさん考えることがあり大変ですが 楽しんで動いてくださってよかったです […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-12-29-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ ダンスの基礎練習と、WAACKの基礎練習を中心に行いました◎ WAACKというジャンルは、普段の動きではほとんどやらないものばかりなので 初めはとても難しいですが、コツを掴 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-12-26-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 生徒様今年ラストレッスンでした◎ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 今年1年で、アイソレーションやリズムをとることがとても上手になっており、 また音楽に合わせてニ […]
「自業自得ブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2024-12-7-no0164-1978
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12/7 順番前後すみません。 この日のレッスンは自業自得のブラッシュアップになりました！ 苦戦していたところ中心に繰り返し練習し、最後にはお一人で踊っていただきました！ 一つ一つの形、シルエットをはっきり正確にできるよ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-12-20-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習のあと、振り付けの続きを練習しました！ 鎖骨のアイソレーションも練習してきてくださり とても上手になっていました◎ また次回もよろしくお願いします！ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-12-19-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした◎ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 振付で使うステップに深みを出すため 鎖骨を動かすという練習をしました！ 普段動かすことがない部位なので、難しいですが たくさん練 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-27-0167-2631
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本目は振り付けを行いました！ かなり難しく苦戦していたと思うんですが基礎的な動きが多いのでその基礎をしっかり固めて踊れるようにしていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-27-0167-2631
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで基礎トレーニングと振り付けを行いました！ 基礎的な動きをどれだけマスターできるかで今後のダンスが変わってくるので頑張っていきましょう […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-25-0167-2548
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きと筋トレを含めたトレーニングをしました！ 前回などから比べるとかなり良くなってきているのでハンドウェーブなどそういう基礎的で難しい物もどんど […]