「bye good bye」渋谷教室2025-1-26no0219-2648
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こんにちわ✨本日は befirstのバイグッバイをやっていきました！サビ部分の8エイトやっていきましたがNICE振り覚えでした❤️🔥 また次回も宜 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「rising sun」渋谷教室2025-1-26no0219-2630
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こんにちわ✨本日は東方神起のrising sunをやっていきました！ テンポがとても早く大振りなのでカウンドでしっかり振りを定着させて練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします😊 […]
「rising sun」渋谷教室2025-1-26no0219-2629
- 公開日：
こんにちわ✨本日は東方神起のrising sunをやっていきました！ テンポがとても早く大振りなのでカウンドでしっかり振りを定着させて練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします😊 […]
I wonder④！代々木教室2025-1-26-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました！ 今日はサビを少しだけやってみましたね！少し動きが複雑なので、ゆっくり分解しなが […]
Dynamite③！新宿教室2025-1-26-no0042-2485
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 今日はAメロもやってみましたね！少しずつ慣れていきましょう！
Run BTS12！渋谷教室2025-1-26-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Aメロの振り付けの続きをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Boy With Luv⑤！秋葉原教室2025-1-24-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は腰のアイソレーションと、BTSさんのBoy With Luvの2番をやってみましたね！ 次回も続きをしま […]
Faded②！渋谷教室2025-1-24-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日はFadedという曲で振付をやってみましたね！テンポが速いセクションはゆっくりから少しずつやっていきましょう^ ^
アイソレーション！渋谷教室2025-1-24-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションをメインにやっていきましたね！ゆっくり慣れていきましょう！
基礎練！六本木教室2025-1-23-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は首、肩、胸のアイソレーションと、ア […]
「Perfume レーザービーム」札幌 教室2025-1-17-no0151-2435
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! イントロから1番のサビ終わりまで振り落としが終わりました!! 振り付けに苦戦は見られず、細かい部分の復習を行い曲で何度も踊ることができました☺ […]
「振り付け指導」札幌教室 2025-1-17-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で別スタジオで通っている振り付けの指導を行いました!! ジャンルはHIPHOPで大きく踏むステップがあり重心を下にするよう伝えさせていただきました!! 生徒様は体をもっと大 […]
「easpa Wihplash」札幌教室2025-1-14-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 振り覚えが早く、前回の復習も完璧に出来ていました!!とても練習したのが伝わり嬉しい気持ちになりました☺︎ 新しく進めた部分にも苦戦は見られず […]
「アイドル振り付け」札幌 教室2025-1-14-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で一緒に振り付けを行いました!! 私が振り付けの案を出し、生徒様が好みな振り付けを繋げ2人で作り上げました☺︎ とてもかわいい振り付けになったので私もお気 […]
「HIPHOP」札幌教室2025-1-13-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が踊りをより良く魅せたいとの事で踊り方を詳しく解説させていただきました。 ただ普通にステップをするだけじゃなく体を使って大きくしっかりと動けるようにしていけるようになるともっと […]
「WAACK②」札幌教室2025-1-13-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の基礎に繋げて腕を回す練習をし、腕の追いかけっこ練習も行いました!! 肘がやはり上がりにくいので肘をもう少し意識して頑張っていきましょう!! 次は少し […]
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-01-26-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ 2月も同じ曲を進めるのでふりつけを忘れないように動画をみておいてください！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン」相模原教室 2025-01-26-no0222-2656
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ ダウンとアップを意識して踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
GirlsHIPHOP！原宿教室2024-01-26-no0102-1924
- 公開日：
本日のレッスンでは、先週まで 行っていた振り付けの復習と 新しくHeyaを行いました ！ 前回までの振り付けも、今回の 振り付けも実際の速さで踊ることができ さすがでした！＾＾ また来月もよろしくお願いしますɣ […]
「ガールズ」 新宿教室 2025-01-26-no211-2170
- 公開日：
こんにちは！本日はジャネット・ジャクソンの"Feedback"という曲のイントロを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションを行いました！ この振り付けは緩急が重要なのでポイントを抑え […]
「KPOPカバー」高田馬場教室 2025-1-25no0219-2657
- 公開日：
こんにちわ！✨韓国で流行っているダンスでとてもリズムが早く、手振りが難しかったですね！ アイソレや振りしっかり覚えられてたので、早くなった時にテンポが合うように更に練習していきましょう！また次回宜しくお願い […]
Girls HipHop浦和教室2025-1-26-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です あいりです！ 今日は先週に引き続きちゃんみなの曲で進んでいきました。 首のアイソレが大分できるようになっていて素晴らしかったです！先生も嬉しいです！ 来月も頑張りましょう🐕
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-26-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 オーディションの対策を行い、 前回より見せ方とても良くなっておりますので、 この調子です。 振付自体もどんどんよくなっ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-26-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ストレッチやプリエ、股関節の可動域も増えてとても良いです。 引き続きフロアーの意識を高めながらサポートさせていただきま […]
「HOUSE」池袋教室2025-1-26-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 多くのステップが段々とバリエーションが増えてとても良くなりましたので、 引き続きサポートさせていただきます。 次回は今日の振付の続きを行いますね。
HipHop渋谷教室2025-1-26-0223-2617
- 公開日：
お疲れ様です 講師のあいりです！ 今日はOjerimeの2 Much Prideという曲で作りました。グルーブ強めで遅取りのコレオでしたが、ちゃんとポイントを抑えられていたので、とてもよかったです👍
「HOUSE」池袋教室2025-1-26-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを、行いました。 アイソレーション以前よりとてもよく動くようになりましたね。ストレッチの効果もよく出ているので引き続き基礎もサポート致します。
「自由な表現」渋谷教室2025-01-2 6-no0179-2387
- 公開日：
今回は自由なところや、角度が難しいところが多い振り付けですがだんだんと良くなってきています。特に4カウントのフリースタイルも上手く繋げられていたので、もっと自信を持って大きく動けるように意識しましょう！ また体の向き […]
「基礎hiphop」日暮里2024-01-26-no0163-2358
- 公開日：
基礎の確認をしていきました。 お伝えした通り、 確認を希望されていた箇所は クリアになっています☺︎ 今日やった事、自分で気付いた事、出来た事を 必ず忘れずにやってみて下さい。 私生活のルーティンのように […]
「クランプロールの体重移動」渋谷教室 2025-1-26-no0125-2515
- 公開日：
こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-01-26-no0217-2247
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けの予定でした。 本日最後の生徒さんでしたので、今回で終わりでしたがご希望楽曲で少しでも踊ることができて良かったと思います！ ありが […]
『振り付け』浦和教室2025-01-26-no0178- 2596
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを行いました✨️ 早く振り付けを覚えることが出来ていたのでキレが出るように止めるとこを意識して練習してみてください☘️
『振り付け』浦和教室2025-01-26-no0178- 2595
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを行いました✨️ 振り付けをしていてもダウンやアップを意識して練習してみてください☘️
「KPOP」神田教室2025-1-26-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを、行いました。 ストレッチ以前より可動域が増え、とても良いです。 引き続き、サビの振付がしっかりと決まるようにサポートしますね。 本日の振付はヒップの動き難 […]
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-1-26-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 表現力やコントラストを意識して踊っているので、とても良いです。 テクニックがポップと異なりますのでそちらを含めてご説明しながら次回は続きを振付しますね。
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-1-26-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを、行いました。 プリエやタンジュの角度やつま先の伸び方など以前よりとても良いです。 引き続き上半身の引き上げなど、しっかりとサポートします […]
「基礎+カバーレ ッスン」新宿教室 2025-1-26-no0218
- 公開日：
こんにちは☻kiyoです。 本日のカバーレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、基礎トレから始めて振付はMISAMOのNEW LOOKを行いました！ 基礎トレではダウンとアップ、アイソレの説明をしました！ 今後も基礎からし […]
「バレエレッスン」竹ノ塚 教室2025-1-26-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です。 本日はバレエクラス🩰 ストレッチをして、前回と同じ内容で、少しだけレベルアップさせたバーレッスンと、センターをしていきました💫 始めた頃より確実に上手くなっててと […]
「mantra」竹ノ塚教室2025-1-26-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！本日はKPOPクラス！ 踊る曲は新しくmantraです✨ 今回はサビ！ 生徒さんが覚えるの早くてサビ全て終わりました👏 あんまりやった事ないタイプの踊りでしたが、かっこよく決めて […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-1-18-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はR&Bに挑戦しました！しっかり踊りきれていて良かったと思います！もっと音をゆっくり取って自分をしなやかにみせれるように頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-1-18-0167-2631
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はR&Bに挑戦しました！感情を込める部分はしっかりとできていてかなりよく踊れていたと思うのでこれからは基礎力をどんどんつけて頑張っていきましょう！