ロジャーラビット!新宿御苑教室2025-1-10-no0042-2446 公開日:2025年1月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね!ステップに慣れてき […] 続きを読む
ボディーウェーブ!渋谷教室2025-1-10-no0042-2335 公開日:2025年1月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日はボディーウェーブをやってみましたね!アイソレーションをしっかり応用させましょう^ ^ 続きを読む
JBステップ!神田教室2025-1-9-no0042-2486 公開日:2025年1月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はJBステップというステップをやってみましたね!まずは足首の動 […] 続きを読む
Supernatural!新宿教室2025-1-7-no0042-2375 公開日:2025年1月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をやってみ […] 続きを読む
基礎練!六本木教室2025-1-6-no0042-2182 公開日:2025年1月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインに行いました! アイソレーションとリズムトレーニングを主にやってみましたね!基礎は地道にコツコツ積み上げていきましょう! 続きを読む
アイソレ!渋谷教室2025-1-3-no0042-2335 公開日:2025年1月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションを細かくやってみましたね!アイソレーションは地道にコツコツやっていきましょう! 続きを読む
「ビヨンセ」 新宿教室 2025-01-11-no211-2170 公開日:2025年1月12日 NAGISA先生のレッスンノート あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願い致します!年明け一発目のレッスンは、ビヨンセの"Run the World"という曲のサビ部分を踊りました!この振り付けはキレとタメが大事なので、要 […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-01-12-no0113-2056 公開日:2025年1月12日 misa先生のレッスンノート 本日は新年最初のレッスンでした! アイソレーションやリズムトレーニングをさせていただき、振り付けも進めさせていただきました! 少し早い振り付けの部分もあり、難しかったと思いますが、しっかり踊っていただけました! 次回もよ […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-01-12-no0113-1858 公開日:2025年1月12日 misa先生のレッスンノート 本日は新年一発目のレッスンということでみっちりアイソレーションなどをさせていただきました!振り付けも2エイトほど進めることができました!また次回もよろしくお願いします。 続きを読む
「本日のHipHopレッスン」神戸元町教室2025-01-11-no0208-2564 公開日:2025年1月12日 とわ先生のレッスンノート 本日のHipHopレッスンはお休みとなりました。 いちゅもどおりストレッチとアイソレーションを行い、その後ブレイクダウンの練習をしてから Bruno MarsさんのUp Town Funkで振り付けを進める予定でした。 […] 続きを読む
「ヒールタップ」渋谷教室 2025-1-12-no0125-2515 公開日:2025年1月12日 法師山瑶先生のレッスンノート こんにちは!法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […] 続きを読む
aespa! 渋谷教室 2025-1-11-no0188-2328 公開日:2025年1月12日 NATSUKI先生のレッスンノート 1/11のkpopカバーダンスレッスンでは、aespaさんのWhiplashの振り付けを進めました! 次回も頑張りましょう! NATSUKI 続きを読む
「基礎hiphop」日暮里2024-01-12-no0163-2358 公開日:2025年1月12日 KaE先生のレッスンノート 本日も見直しや確認をしていきました。 メリハリや大きく踊るという事を忘れずに 意識して踊っていきましょう☺︎ 今回の見直し箇所はお伝えした通り あと少しだったので 次回も楽しみにしています☺︎ 続きを読む
「初回レッスン」秋葉原教 室 2025-1-12-no0212-2621 公開日:2025年1月12日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「LE SSERAFIM」の「Perfect Night」で振り付けさ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」新宿教室 2024-1-12no0228-2634 公開日:2025年1月12日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日の初回レッスンでは、HIPHOPのdown,upの基本的な動きやアイソレ、パドブレなどのstepなどをやっていきました。 基本的な動きはある程度できてはいますが、 首や胸のアイソレや足運び、上半身の […] 続きを読む
「break dance基礎」 池袋教室 2024-1-12no0228-2483 公開日:2025年1月12日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、break danceのTop rockの基礎からフロアの六歩などを練習しました! 音取りなどはしっかりできていますが、Top rockをする時のアイソレの使い方やフロアの足運びが、 […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-1-12-no0159-2624 公開日:2025年1月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。前回よりステップがとてもスムーズでした。 ジャンプやターンのテクニックも引き続きご指導致しますね。 自 […] 続きを読む
「KPOP」神田教室2025-1-12-no0159-2024 公開日:2025年1月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチも少しづつ可動域が増えましてとても良いです。アイソレーションも安定してチェストパートが行えていますので、その調子です。 振付は […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-01-12-no0217-2247 公開日:2025年1月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日初レッスンの生徒さんでした。 内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 ご希望いただいた楽曲でのコピーダンスでした。 次回も頑張りましょう! 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2025-1-12-no0159-2046 公開日:2025年1月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の振付を確認の上で続きのパートの振付をしました。 今回は早振りだった中、よくついてきてくださいました。 今回のところは振り数が多いので、 復習の上で次回は続き […] 続きを読む