「アディショナルタイムレッスン」 新宿教室 2025-8-13-no0164-1954
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8/13 アディショナルタイム 続き イントロ部分の振り入れをしました！ 明るい振付なので大きく上半身を使って元気良く踊れると更に良いです！ 表現も工夫しながら振付を踊っていきましょう☀️ あ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8-26-no0253-2842
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おはようございます！Aoi.です！ 本日はお休みでした🌱 次回は今回の分もいっぱい踊りましょう！ よろしくお願いいたします🙏✨ Aoi.
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-25-no0253-2799
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おはようございます！Aoi.です🫶🏻 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 Le Sserafimのantifragileを行いました💪 シル […]
「R&B ayumu imazu」札幌教室2025-8-27-no0252-2854
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レッスンお疲れ様でした!✨ 今日は基礎練習と、細かいリズムのトレーニングをした後にayumu imazuさんのbandageを踊りました！ R&B系統で難しい振り付けでしたがポイントをしっかり掴み踊 […]
「timelesz コピーダンス(水 曜クラス)」赤坂教室 2025-8-27-no0239-2834
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日はBメロとサビ最後の振り入れを行ないました🕥✨ 曲の速さも本家スピードで正確に踊れるようになってきました&# […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-08-27-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかり復習できていたのでスムーズに進みました。 […]
「copy dance」池袋教室 2025-8-19-no0225-2710
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本日はILIITのjellyousのサビを通常スピードでやりました。速さにも慣れて踊りこなすことが出来ました。ありがとうございました！
「copy dance」池袋教室 2025-8-27-no0225-2710
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本日はILIITのjellyousのサビの振り付けをやりました。すごく早くてついて行くのが大変でしたがゆっくりにして綺麗に踊りこなすことが出来ました。
「HIPHOP」渋谷教室2025-08-27-no0231-2670
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、ラスト「Say It」でした！ 躓いていたステップも徐々にできるようになっていて、さらにパワーも出ていて素晴らしかったです❤️& […]
「女性らしさ」渋谷教室2025-08-2 7-no0179-2778
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女性らしいシルエットにはまず、首の角度がとても重要です。頭をなぞったり回したりする動きが多く入ってくるので、どこで写真を取られても美しい角度を意識してみましょう。筋が通って見えることがポイントです。また、手や体の流れ […]
「シアター」高田馬場教室2025-08-27-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸修正をメインに進めました。 腹斜筋を意識して使うことで軸の傾きが安定してきます。 […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-8-27-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎アイソレーション▶︎リズム取りを行いました！ 久しぶりに基礎から見直していこう！ということで、アップとダウンを中心に曲に合わせてリズム取りをして […]
「休講」大宮教室2025-8-27-no0151
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスン予定でしたが生徒様都合でお休みになりました。 まだまだ暑さも続きますので熱中症や風邪に気をつけてお過ごしください☺︎
【K-POPレッスン】上野教室2025-08-27-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 苦戦していた部分を中心にゆっくりとおさらいをし、 今回はサビの後 […]
「ロックダンス！」池袋教室2025-08-27-no0034-2732
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基礎を行ったのち ロックダンスに挑戦しました！ 基礎などの固めをしてしっかり形を確認しました。 iPhoneから送信
『ダンス基礎』渋谷教室2025-8-21-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-8-21-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲③』渋谷教室2025-8-21-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲②』渋谷教室2025-8-21-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]