「BOYNEXTDOOR Count To Love」大宮教室2025-11-13-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けに苦戦が見られずとてもスムーズに進みました!! 足のステップを間違えやすい振り付けにはなりますがミスすることなく踊りきるこ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-11-12-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲をブラッシュアップしました!! 全て踊り終わっている曲ですがもっと良くしたいとのことで細かい部分のレベルアップを目指しました!! 足が思っているより動いていない事がわかったの […]
「ダンス基礎」大宮教室2025-11-1 1-no0151-2890
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はダンス基礎ステップを行いました!! 今までやってきたステップを曲に合わせて繋げてみました!! クラブステップからシャッフルにかけての繋がりが間違えやすいのでお家でも練習してみてくださ […]
「TWICE talk that talk」大宮教室2025-11-11-no0151-2931
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 初めてのレッスンですのでサビ部分を踊りましたが予習してきていただけたのでスムーズに進めることができました☺︎指先まで綺麗 […]
「TOMORROW X TOGETHER Deja vu」大宮教室2025-11-6-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! とても難しく早い曲なので振り覚えや細かい部分に少しだけ苦戦が見られましたがレッスンの最後には振りに強弱などのアクセントもつけながら踊りきるこ […]
「基礎レッスン」横浜教室 2025-11-24-no0212-2903
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回お休みで時間が空いてしまった為、アイソレーション、リズムトレーニングなどをじっくりおさらいした後、余った時間で振り入れをする予定でした💭 次回からまたよろし […]
「Le Sserafim SPAGHETTI」大宮教室2025-11-6-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました。 リクエストの曲でしたので覚えも早く首のアイソレーションなどもレッスンを重ねるたびに動く範囲が広くなっていて成長が止まらなく日々驚 […]
「J POP」新宿教室2025-11-24-no0159-2888
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 つま先の意識、膝の意識がとても良くなりました。 引き続きセラバンドストレッチ意識してみて下さいね。 次回も軸のトレーニング、 ピルエ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-24-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 全体的に股関節、フロアーでのストレッチの効果が出ましたね。 しっかりと継続してくださりありがとうございます。 次回は続きを振付してい […]
「【体験】k-popカバー」高田馬場教室2025-11-24-no0237
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今日は体験レッスンでした✨k-popカバーで、TWICEのLike OOH-AHHのサビをやりました！ ストレッチ、アイソレーション、体幹の後に振り付けに入りました💫素敵でした！
「ジャズ②」渋谷教室2025-11-24-no0106-1024
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後半では、ジャズの動きを取り入れたミュージカル系の振り付けを進めていきました💫 音取りかなり早い部分が多かったですが、最後までしっかり合わせつつ、華やかに踊り切りました！
「ジャズ①」渋谷教室2025-11-24-no0106-1024
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今日は2時間連続でのレッスン、前半はコンディショニングメインで体を整えていきました！ 風邪気味から治ったまもないということで、前半は身体を緩めつつ体温を暖めていきました！✨
かっこよく女性ぶり！池袋スタジオ2025-11-24-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
「ジャズダンス・久々ガー ルズ系」池袋教室2025-11-24-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲〜！ 久々のストリートジャズ系andガールズ系です🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ジャズダンス」高田馬場 教室2025-11-24-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 本日はリズムトレーニングメインで行い、 振付に進みましたが、とても良いです。 基礎のステップを次回復習しつつ、 新曲をやっていきまし […]
｢Breakfast続き｣ 横浜教室 2025-11-24-no0191 -2261
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後半はBreakfastの続きを行いました。 振り付けは少し難しくなりましたが 自分なりにイメージや歌詞と合わせて物語にして振り付けを覚えていました。 今までで1番振り覚えが良かった気がします！ 楽しく覚えられるのでいい […]
｢Breakfast続き｣ 横浜教室 2025-11-24-no0191 -2261
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ありがとうございました。 本日も2時間続けてのレッスンでした。 最初の時間は ストレッチと筋トレをメインに行いました。 下半身がもっと使えるようになるといいなと思い ストレッチの間に筋トレを筋トレと言わずに入れてみました […]
「振付 怪物さん」本八幡教室2025-11-23-no2224-2641
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました 前回の続きで、同じ振付をするつもりでした！ 次回は、違う事をしますので、「怪物さん」の振付に関しては忘れていただいて大丈夫です！ 風邪が凄く流行ってますので、お気をつけください！ […]