「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、ののはです。 本日はずらしのアイソレの練習をしました。腰と胸を反対の方向に引っ張ってやるずらしのアイソレなのですが、初めてなのにしっかり動かせていてとても良かったです。振り付けに入ってもしっかり動かせていまし […]

こんにちは、ののはです。 本日はレッスンで筋トレをしっかりやりました。腹筋背筋を鍛えました。ダンスに筋力は大事になるのでしっかり鍛えていきましょう。久しぶりのレッスンだったので振りの確認からしていきました。新しいパートは […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

6/7 前半は、前回の復習としてごめんねFingers crossedを行いました！ 満足いく踊りができたようでよかったです！ナイスでした✊🏻 その後は櫻坂46さんの静寂の暴力をおこないまし […]

こんにちは。瑛莉花です。 オーディション対策、振付を行いました。 オーディションの振付をやってみましたが、 カウントがとても複雑なので、 早さについていけるようにしてみてくださいね。 次回は続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 基礎のトレーニングとても良くなっているので 引き続きサポートさせていただきます。 つま先のトレーニングなど続けてみてくださいね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、クロスフロアー、テクニックトレーニングを行いました。 本日はアラベスクやアチチュードなどをメインにサポートさせていただき、 後半とても良くなりました。 更に表現力や、 […]

ダンス自体が初めてという生徒さんでした！ まずは、ストレッチ、リズムトレーニング、首のアイソレーションを行いました。 そして、ロックダンスの基本となる「ロック」「トゥエル」「ポイント」という3つの動きをレクチャーしました […]

6/7 feel special 続き しっかり復習してきてくださり前回の範囲は完璧でした✨ この日入れた振りも、顔の角度までコピーできるように一つ一つのシルエットを細かく揃えていきましょう！ ありがとうご […]