それぞれのペースに合わせてダンスを楽しみましょう！！
ジャンル
JAZZ
THEATER JAZZ
THEME PARK（テーマパークダンス）
教えられること
JAZZ
バレエの基礎も学びながら、しなやかに力強く踊りましょう。様々な曲調に合わせた表現方法も練習していきましょう！
テーマパークダンス
テーマパークの曲で楽しく踊りましょう！季節やテーマに合わせた振り付けでかわいいもかっこいいも習得していきましょう。
シアタージャズ
おしゃれなジャズ音楽やミュージカルの曲に合わせて、かっこよく踊るジャンルです。ヒールやハットなどをイメージしておしゃれに踊りましょう！
経歴・プロフィール
クラシックバレエ23年
ジャズダンス17年
テーマパークダンス 7年
その他コンテンポラリーダンス/HIPHOP/タップダンス/K-POPの経験あり
関東国際高校演劇科 卒業
立教大学現代心理学部映像身体学科 卒業
名倉ジャズダンススタジオ カンパニーメンバー(2016〜2018)
関東大手テーマパーク合格経験あり
【出演歴】
2015年 浅利演出事務所『オンディーヌ』水の精役
2016年 名倉ジャズダンススタジオ『CAN’T STOP DANCIN’2016』カンパニーメンバー
2017年 名倉ジャズダンススタジオ『FLEXIBLE vol.13』カンパニーメンバー
2018年 ミュージカル座『サイト』泣きみそ先生役
2023年 某化粧品メーカー授賞式ダンサー出演
先生からのコメント
皆さん、こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます😊
それぞれのペースや目的に合わせて、みなさんの『できた！』を増やせるレッスンをしていきたいと思っています。
難しいと感じることも丁寧に回数を重ねていけば、だんだんと出来るようになります！
まずは音楽を楽しんで、思いっきり体を動かしていきましょう！
そして一緒にダンスを楽しみましょう！！
レッスンノート
「バットマン」大宮教室 2026-05- 26-no0221-3018
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは柔軟やバットマンを練習しました！ バットマンはタイミングがとても大事なので、まずはパッセから練習をしてタイミング […]
「本日のレッスン」大宮教 室 2026-05-26-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう！
「ピルエット②」巣鴨教室 2026-05-24-no0221-2865
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはバレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 片足バランスの取りかたをしっかり確認しました。足裏全体で床を押す意識と […]
「本日のレッスン」大宮教 室 2026-05-21-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう！
「アラベスク」巣鴨教室 2026-05- 17-no0221-3018
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは体のラインやアクセントの取り方を練習しました！ アクセントを取るときは抜きも大切なので、体が固まり過ぎないように […]
「ピルエット」巣鴨教室 2026-05- 17-no0221-2865
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 お悩みの背中まわりの固さを和らげるエクササイズやストレッチなど […]
「ターンアウト」大宮教室 2026-05-12-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今回もバレエ基礎を集中的に練習しました。 前回やったタンジュに […]
「タンジュ」大宮教室 2026-04-28-no0221 -2760
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今回はバレエ基礎を集中的に練習しました。 特にタンジュの重心が […]
「お試しレッスン」浦和教 室 2026-04-24-no0221
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 アームスをつくるときに肘が下がらないようにできると […]
「lulu.⑧」大宮教室 2026-04-21-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はタンジュとストゥニューを練習しました。 […]
「本日のレッスン」巣鴨教 室 2026-04-19-no0221-3018
こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう！
「呼吸」巣鴨教室 2026-04-19-no0221-2865
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今日は呼吸と引っ張り合いをテーマにレッスンをしました。形はとて […]
「lulu.⑦」大宮教室 2026-04-14-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はアームスの使い方を重点的に練習しました！ […]
「ジャンプ」巣鴨教室 2026-04-11-no0221 -3018
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンバレエ基礎→ジャンプの順で進みました。 前回練習したプリエをはじめ、バレエの基礎を徹底的に練習しましたǺ […]
「スネイク」巣鴨教室 2026-04-11-no0221 -2865
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ステップ練習の順で進みました。 課題としている重心移動を気をつけながら、スネイク […]
「足裏」巣鴨教室 2026-03-28-no0221-2865
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→バットマン→ジャンプの順で進みました。 今回は前回意識した引き上げにプラスして、 […]
「プリエ」大宮教室 2026-03-25-no0221-3018
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→プリエの順で進みました。 今日はプリエについて詳しく解説をしました。 上体を引き上 […]
「lulu.⑥」大宮教室 2026-03-24-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→回転の順で進みました。 今回は振付にでてくる回転を集中的に練習しました […]
「引き上げ」巣鴨教室 2026-03-21-no0221 -2865
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ジャンプの順で進みました。 今回は引き上げについてを中心に練習をしました。 足ば […]
「lulu.⑤」大宮教室 2026-03-17-no0221-2760
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はバットマンを集中的に練習しました！ 柔軟性は […]
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自己紹介☺︎
はじめまして！インストラクターのmoekaです！ ご覧いただきありがとうございます☺︎ ジャズダンス、テーマパークダンスを中心に活動をしています！ それぞれのペースや目的に合わせて、みなさんの『できた！』を […]
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