「KPOP」新宿教室2025-3-8-no0159-2627
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フラットバックやフロアーのストレッチがとても良くなりましたので、その調子です。 引き続きしっかりと基礎もサポートしますね。
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「ジャズ」池袋教室2025-03-08-no0106-2277
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今日は池袋で1時間、モアナの曲を使って振りの続きから進めていきました！ 前回のブラッシュアップだけでなく、今日覚えた分まで数を重ねてどんどん動きがクリアでダイナミックになりました✨
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-03-08-no0217-2553
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お疲れ様です！ 本日もビビデバ仕上げをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、振り付けで行いました。 発表があるとのことで、今月はこの楽曲の仕上げに入りました。 どんどん良くなっているので、頑張っていきましょう♪
『POP』新宿教室2025-03-08-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習、続きを行いました☘️ 早い振り付けの部分もヒットを入れる意識をしてみてください✨️
Girls HipHop浦和教室2025-3-08-0223-2399
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お疲れ様です。あいりです！ 今日でちゃんみなの曲の振りは終了しました。 全て通しで踊ると大変ですが、これから体力もつけていきましょう🦾 来週から新しい曲で踊っていきます🐾
「アイソレ」上野教室2025-03-08-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 早いサビ部分をメインに反復練習しました。 アイソレがたくさん出てくる振付ですが アップで練習したアイソレを使って 踊っ […]
「呼吸」上野教室2025-03-08-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。呼吸を止めると逆に動かしづら […]
『本日のレッスン』新宿教 室2025-03-08-no0178-2578
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「HIPHOP基礎」新宿教室 2025-3-1no0228-2634
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、基本的なアイソレの復習やUp,Downの基本的な動き、前回の振りの続きをやっていきました。 基本的なアイソレやup,downの動きが凄い上達してます！この調子で頑張りましょう […]
「アーティストのカバーレッスン」 八王子教室 2025-3-7-25 57
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今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの3番の冒頭部分の振り付けを練習しました。 大きく踊る振り付けで可動域や形を意識しな […]
「お腹でリズムをとる」神戸元町教室2025-03-01-no0053-2493
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本日はこれまでのおさらいを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ウェーブ練習 ↓ 振り付けおさらい ウェーブ練習では前回、肘の使い方を伝えていましたが大変良くなっていました。またウ […]
『本日のレッスン』浦和教 室2025-03-08-no0178-2554
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「初回レッスン」千葉教室 2025-03-06-no0220-2714
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体験から入会して頂き、本日が初回レッスンでした。 本日は、筋トレ、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 アイソレでは、前回の復習をしてくださっていたので、とてもスムーズに動けていてびっくりしました。 本 […]
「 whiplashのコピーダンス①」京 都出町柳教室2025-03-06-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、 aespa “whiplash” 頭からサビの前までいきました。 4回胸打つところがすごく上手！ 今日やった振りの後半、タイミングがよく分かっ […]
「最後までいきました！」神戸元町教室2025-03-01-no0053-2097
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本日も前回の続きを行なっていて、振り付けが完成しております。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは前屈が苦手な生徒様でしたが 少し進歩が見られ以前よりも腰が立てられるように […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-3-5-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。本日はaespaコピーダンスをしました。 覚えもスムーズで素晴らしかったです。また宜しくお願い致します。
ご挨拶のブログについて/me
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タイトル meのマンツーマンレッスンへようこそ！ 本文 こんにちは！ この度、ソウルアローで講師を勤めさせて頂くことになりました、me（みい）です❤️🔥 自分が […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-7-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ルルベの感覚がとても良いですね。 引き続き足の裏をしっかりと感じながら 自主練してみて下さい。 振付も今回しっかりとブラッシ […]
「KPOP」池袋教室2025-3-7-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットの安定感が増してきました。 引き続き肩を上げないようにやってみましょう。 振付は前回の首パー […]
「後ろノリ」渋谷教室2025-03-07-no0179- 2452
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軽く素早くステップを踏む時も、ノリを忘れないようにしましょう。手で無理矢理持っていこうとするとシルエットが汚くなるのと、軌道が乱れてルーティンが途切れて見えてしまいます。リズムトレーニングもとても大切なので、たくさん曲 […]