「K-POP」名古屋伏見教室-2026-02-24-no0158 -2853 公開日:2026年2月24日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Attention / NewJeans 復習をやりました! 続きを読む
「お試しレッスン」池袋西 口教室 2026-02-24-no0221 公開日:2026年2月24日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎の順で進みました。 体の軸を意識しながら動けるようになると良さそうです◎ […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-02-24-no0064-2794 公開日:2026年2月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! いつもしっかり練習してきてくれるので 前回の課題は […] 続きを読む
「lulu.③」大宮教室 2026-02-17-no0221-2760 公開日:2026年2月24日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回は床技を取り入れた振付に挑戦しました。 ス […] 続きを読む
「Zoo③」浦和教室 2026-02-24-no0221-2977 公開日:2026年2月24日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→プリエ→振付の順で進みました。 アイソレは今までやったことをスムーズにできるように […] 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2026-02-16-no0231-2705 公開日:2026年2月24日 SHIHO先生のレッスンノート 2本目のレッスンありがとうございました♪ 引き続きBTSの「Dynamite」をやりました! すごく楽しんで踊っていて素敵でした! SHIHO☺︎ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2026-02-16-no0231-2705 公開日:2026年2月24日 SHIHO先生のレッスンノート 1本目のレッスンありがとうございました♪ 前回に引き続きBTSの「Dynamite」をやりました! ポーズがカッコよく決まってました💥💪🏻 次回もよろしくお願いいたします! […] 続きを読む
「アイドルダンス」渋谷教室2026-02-09-no0231-2993 公開日:2026年2月24日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、「超最強」の振り付けをやりました! アイソレーションが入った振り付けに苦戦していましたが、どんどん出来るようになってました💕 次回もよろしくお願いいたします […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-02-12-no0231-2984 公開日:2026年2月24日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、ステップ練習をしました! どんどん武器を増やしていきましょう💥💪🏻 次回もよろしくお願いいたします! SHIHOɣ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室-2026-2-24-no0159-2918 公開日:2026年2月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に首のアイソレーションを鍛えることができ、 とても良いですね。 引き続き次回も基礎と続きを振付します。 続きを読む
「Snow Man 『EMPIRE』 コピーダンス」大宮教室 2026-2-24-no0239-2754 公開日:2026年2月24日 Anna先生のレッスンノート 🎵『EMPIRE』Snow Man 前回までのレッスンで振り入れは全て完了したので、本日はブラッシュアップ練習を行ないました🪥✨ 次回から新課題曲に入りましょうὖ […] 続きを読む
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教室 2026-2-24-no0239-2925 公開日:2026年2月24日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日はイントロ前半の半分を振り入れしました💋 脚のクロスステップを軽快に踏めるように練習していきましょう🎶 続きを読む
「FRUITS ZIPPER 『かがみ』 コピーダンス」西葛西教室 2026-2- 24-no0239-2959 公開日:2026年2月24日 Anna先生のレッスンノート 🎵『かがみ』FRUITS ZIPPER 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました🍎 今日で1番が完成しました🎉 次回から新課題曲に入りましょう🍊 続きを読む
「ジャズダンス基礎・にじかんめ💃」池袋教室2026-2-24-no 0050-1485 公開日:2026年2月24日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 2時間目はひたすら踊る時間だったので、振り入れと練習の会でした^ ^ 今回フロアが少し難しいかなと思ったのでそこを丁寧にレクチャーしましたが、結果とてもスムーズにできるようになってくれ […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・いちじかんめ💃」池袋教室2026-2-24- no0050-1485 公開日:2026年2月24日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 今日はスケジュールの都合により2時間連続でした🤸 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・体幹トレーニング ・アイソレーション ・振付 […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-24-0034-2802 公開日:2026年2月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「私の一番可愛いところ 1 番サビ前まで」 横浜教室 2026-2- 21-no0191-2261 公開日:2026年2月24日 かすみべいびー先生のレッスンノート 後半の時間はサビ前までの振り付けを行いました。 早い振り付けが多く苦戦していましたが、 何とか覚えられました。 次回は2番の振り付けをやる予定です。 よろしくお願いいたします! iPhoneから送信 続きを読む
「私の一番可愛いところ サビ復習」 横浜教室 2026-2-21-no0191- 2261 公開日:2026年2月24日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました。希望通り2時間連続のレッスンでした。 前半の時間はストレッチと筋トレを行い、 その後、前回取り組んだサビ部分の振り付けを復習しました。 振り付けをしっかり覚えていたので楽しそうに踊っているの […] 続きを読む
「力強さ」高田馬場教室2026-02-24-no0108-2824 公開日:2026年2月24日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 踊り込みと新しい振付を2つ練習しました。 踊り込みは音に踊りを当てる力強さを意識して練習しました。 ダイナミックさが出て […] 続きを読む