「KPOP」高田馬場教室2025-5-26-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的にアイソレーションや肩の筋トレしっかりとできているので、とても動き方にキレがでてきました。 引き続きアイソレーションもサポートしま […]
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「ダウンのバリエーション 」秋葉原教室2025-05-26-0246-2772
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本日のレッスンもお疲れ様でした！ 今日は前回同様、ストレッチとアイソレーションをおこなってから、ダウンを用いたリズムトレーニングをおこないました！ アイソレーションも前回よりも重点的におこない、ダウンもステップを踏んだり […]
「NEMONEMO/YENA コピーダンス」 京 都河原町教室 2025-5-25-no0245-2758
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今日のレッスンでは、YENAのNEMONEMOのサビのコピーダンスの続きを行いました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→振り落とし の流れで行いました！ 振りを覚えて踊るだけでなく、かっこよく踊るこ […]
「基礎を固める！」 神戸元町教室 2025-05-25-no0240-2794
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こんにちは~meですっ！ 本日もレッスンありがとうございました✨️ 今回の基礎レッスンは、体をダンスらしく動かしていく練習として、アップのリズムの取り方を使ったステップやスライドステップも取り […]
「JAZZダンス」 神戸元町教室 2025-05-25-no0240-2097
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こんにちは☀️meです❕ 本日は、「The middle」という曲を使って、新しいジャズダンスの振り付けを進めていきました！ 細かい動きを入れたので苦戦する場面も多かったと思いま […]
｢HIPHOP👧⭐️｣札幌教室2025-5-24-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめの曲で、丁寧にステップの練習をしていきました！ 最初にチャールストンの練習をしました！ しっかり足をインとアウトにしながら出来ていてとても良かったです︎👍& […]
｢コピーダンス🎀🎵 ｣札幌教室2025-5-24-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はILLITのCherishのコピーダンスをやりました！ 今回の振りも細かい手振りが多くて難しかったです😖🌀 手の振りをやりながら、しっかり膝でリズムを […]
「続きネタレッスン」渋谷教室2025-5-25-0216-2644
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前回から振り付けが代わり、k-popで今までとはまた違った感覚を身体に馴染ませる練習を始めました。 hiphopの基礎から応用に繋げられるよう、メニューに組み込んでいきます。
「お試しレッスン」新宿教 室2025-5-25-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 とてもよくできていました。 角度やカウント難しい 本番は最後のポーズを意識して角度なども確認しながらやっていくと良 […]
「ジャズダンス中級・Tiger🐅 ①」池袋教室2025-5-25-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 絶賛ちゃんみな祭りの昨今←、今月はTigerで踊ります〜^ ^ ここんとこストリート・ガールズっぽいJAZZが多いな😂 また伸びやか系もやろう…笑笑 本日のレッスン内容 […]
「ヒール・ジャズ基礎・ウ ェーブ」池袋教室2025-5-25-no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 前回は体調不良でおやすみだったので心配してましたが、今日会ったら元気そうで良かったです🥹🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-05-25-no0113-2056
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本日は新しい曲で振り付けをさせていただきました！今までやったことのあるフォーシングやポップコーンの応用ステップなども入れさせていただき、レッスンさせていただきました！最後にはしっかり曲に合わせて踊ることができ流石でした！ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-05-25-no0113-1858
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本日は先週の振り付けの続きをさせていただきました！先週の振り付けの振り返りをしつつ進めさせていただきましたが、ほぼ覚えていらっしゃりさすがでした！また次回もよろしくお願いいたします。
「音楽をつかむ」渋谷教室 2025-05-25-no0179-2452
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振付を与えられると、どうしてもカウントで覚えたり次の振りを考えながら踊ってしまったりします。振付を練習する時間も大切ですが、音楽を感じる練習もとても重要です。一つのステップ、一つの動きを繰り返し音の取り方を変えて遊んで […]
「ヒットを自由に使う」渋 谷教室2025-05-25-no0179-2452
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ヒットを強くすると、ヒップホップを踊る時にパワーをもっと出せるようになります。毎日の練習や、日常生活の中で気がついた時に練習するのを習慣付けると、ヒットの強さも質も上がっていきます。積み重ねが目に見える結果につながるの […]
「HIP HOP」秋葉原教室2025-5-25-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションやカウントの取り方とても良くなりましたね。 早いものでもどんどんできるようになり素晴らしいです。 今回の楽曲が仕上がりましたので、 次回は新曲をやってみましょ […]
「HIP HOP」秋葉原教室2025-5-25-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 アイソレーションとても良くなりましたね。 膝の使い方などもダウンが入れるようになりとても良いので、その調子です。 次回もしっかりアイソレーションサポートしますね […]