「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-1-27-no0164-2604 公開日:2025年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 Standing Next to You 続き クラブステップがとても上達していました! 振付の方は前回の復習メインで行い、原曲の速さについてきてくれました🔥🔥 とにかく曲が早く […] 続きを読む
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-1-26-no0164-2087 公開日:2025年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「IZNAレッスン」 高田馬場教室 2025-1-25-no0164-2256 公開日:2025年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半はIZNAを行いました! いつもより振り覚えが早かったような気がします!! 踊り込み+動画に撮って自分で苦手なところを確認する時間もとりました🔥 引き続き自分が1番よく見える角度を研究していきましょう […] 続きを読む
「基礎メインレッスン」 高田馬場教室 2025-1-25-no0164-2256 公開日:2025年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/25 前半は基礎メインになりました! 前ノリをしながら足を上げるリズム取りに苦戦しましたが、ゆっくりしくみを確認してから段々早くしてみるとスラスラとできていました! 落ち着いてリズムに乗ることがポイントです◎ 後半は […] 続きを読む
「ダイナマイトレッスン後半」 2025-1-25-no0164-1975 公開日:2025年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半のレッスンもお休みになりました。また機会がありましたら一緒にダンスしましょう!レッスン通っていただきありがとうございました! 続きを読む
「ジャズコンテ②」新宿教室2025-01-29-no0106-2479 公開日:2025年1月29日 NOZOMI.M先生のレッスンノート レッスン後半では、邦楽に合わせたジャズの動きを大きく踊っていきました! 筋力が必要な動きも出てきていましたが、最後まで大きく踊り切れていて素敵でした💓 続きを読む
「ジャズコンテ①」新宿教室2025-01-29-no0106-2479 公開日:2025年1月29日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は新宿で今年初レッスン生徒さんと進めていきました! 久々に動くということでゆっくりストレッチも入れながらウォーミングアップ🙆♀️身体も気持ちよく伸ばせました […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2024-1-26 -no0025-1771 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ストレッチメイン』池袋 教室2024-1-25-no0025-1597 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『お好きな楽曲でダンス』 渋谷教室2024-1-24-no0025-2626 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『SEVENTEENコピーダンス』渋谷教 室2024-1-24-no0025-1847 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『オーディションに向けて ②』渋谷教室2024-1-24-no0025-2639 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『オーディションに向けて ①』渋谷教室2024-1-24-no0025-2639 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2024-1-22 -no0025-1600 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『好きな楽曲でダンス』新 宿教室2024-1-21-no0025-2626 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ジミンコピーダンス』新 宿教室2024-1-21-no0025-2346 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『スキズコピーダンス』新 宿教室2024-1-19-no0025-1938 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2024-1-19 -no0025-1771 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-29-no0159-2353 公開日:2025年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 オーディション対策を行い、 前回よりノートをさせていただいたところはとても良くなりました。 引き続きこちらを頭に入れつ […] 続きを読む