「One More Last Timeレッスン➅」渋谷教室 2023-9-5-no0164-1967
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9/5 One More Last Time⏳💞 たくさん極めているこの振付！ 振付は身体に染み込んできたので、お一人で踊っていただきアドバイスさせていただきました！ 振付の動きが終わってす […]
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「RUSHレッスン➃」池袋教室 2023-9-5-no0164-2008
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9/5 RUSHレッスン この日のレッスンでは、振りの最後に出てくる難関ステップを中心に全体を復習しました！ 最後のステップの手はアイソレでいつも行っている肩を回す練習のように、後ろから前に半円を描くように回していけると […]
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➄」神田教室 2023-9-4-no0164-1991
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9/4 Boyfriend続きです！ 今回もまた、hiphopによく出てくる基礎ステップを多く取り入れた振付にしてみました！ ただステップを踏むだけではなく、そこに普段やっているアイソレも組み合わせるので動かすところが多 […]
｢ラストレッスンは動きま くり！｣秋葉原教室2023-9-22-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ・簡単な振り付けというメニューでした！ 今回のステップは片足軸で全身を支えることがキーポイントでした […]
「ごめんねFingers crossedレッスン➂」池袋教室 2023-9-3-no0164-1978
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9/3 ごめんねFingers crossed続きです！ 本日も基礎練を行った後に振り入れをしました！ アイソレーション、レッスンを重ねるごとに上達されていて素晴らしいです！ 腕のウェーブは日常生活ではなかなか使わない動 […]
「Blue Flameレッスン」池袋教室 2023-9-2-no0164-2015
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9/2 生徒様リクエストで、LE SSERAFIMさんのBlue Flameを行いました！ 大人っぽくお洒落な楽曲で、身体のラインを綺麗に見せることが大事な振付だと思います！ シンプルな振付でも顔の角度が入ることによって […]
「FLOWERレッスン千秋楽」池袋教室 2023-9-1-no0164-2001
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9/1 FLOWER千秋楽でした🌹 苦戦したステップもレッスンを重ねるごとに上達されているのがわかりました！ 今回の振付に出てきたステップは、他の振付でもたくさん使えるので是非覚えて活用していきましょう！ […]
「体調不良で生徒さん欠席 」京都河原町教室2023-9-22-no0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI”リスペクト” の予定でした。 アップのノリをしていく予定でした。 ターンを早く回る練習をしていきたいので、体幹だったり、 […]
｢クラブステップ｣ 新宿教室 2023-9-22-no0136-1877
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今日のレッスンでは前回のステップの復習と 新しくクラブステップの練習をしました。 足をどうもっていくかの理解はしていただけました。 次回はもっとたくさん練習していきたいと思います！
スキーターラビット！新宿教室2023-9-21-no0042-2009
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はスキーターラビットというステップを新しくレクチャーしました！まずは足 […]
ポイント！新宿教室2023-9-21-no0042-2009
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はLOCKのポイントという動きが出てきましたね！肘から手を出すのが大切 […]
アイドル③！渋谷教室2023-9-20-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！次回 […]
フリーク！渋谷教室2023-9-20-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はフリークという動きが出てきましたね！身体の動かし方にコツが要り […]
重心移動！高田馬場教室2023-9-19-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はステップを踏みながら重心を移動させる動きをやってみましたね！
Social Path！渋谷教室2023-9-19-no0042-1694
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのSocial Pathの振付をレクチャーしました！ 速い振付ですが、落ち着いて丁寧に覚えていきましょう！
「足を内側にいれるクラブステップに挑戦！」渋谷教室2023-9-21-no0092-1674
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本日は9月最初のレッスンでした！ 久しぶりの運動とのことで、入念なストレッチと 16ビートのリズムトレーニングでほぐしていきました✨ これまでやったことのあるステップを2つ復習し、 新しいステップを2つ挑戦 […]
｢腰の動きが続く！｣渋谷 教室2023-9-21-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回も、前回の復習から始めました！ やはり腰の動きが難しくて苦戦しますね […]
「曲を聴いて！」京都河原 町教室2023-9-21-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs GREEN APPLE “Feeling” ハッピーフィートの復習！ 右左どっちからだったかを忘れがちでした。 今 […]
「アイソレ」代々木教室2023-09-21-no0108-2187
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。アイソレは部位のみを動かすことを意識してレッスンしました。最初は可動域が狭くても徐々に広く動かせる […]
「振り覚え」新宿教室2023-09-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。前回行った基礎を中心に進めました。振付は前回部分をクリアに踊れるようになってきましたね。疑問点を明 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-21-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションの可動域や、早いターンがとても良くなっています。 振付は前回の続 […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2023-09-21no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ アップ、アイソレーション、リズムトレーニングを行って 最後にリズムトレーニングを応用した振付を少しだけ行いました。 振付を覚えるという事は頭も使うので また […]
「サビの振り入れ完了！」 秋葉原教室2023-9-20-no0168-2079
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習はすごくスムーズに進み、確認程度ですぐに原曲に合わせて踊れてい […]
「ラストレッスン・サビ完 了！」池袋教室2023-9-20-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まず前回の復習からしましたが、振りをしっかり覚えていてくださって嬉しかっ […]
【本日のダンスレッスン】 西日暮里教室2023-09-21no0064-2121
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回やった振付をおさらいして続きの振付に入る予定でした。
「様々な振り付け」新横浜教室2023-9-21-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の振り付けを復習と音に合わせて踊れるようにパートに分けて練習しました！ 今回の振り付けは音の取り方がややこしく、音も早いのでなかなか苦戦したと思 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-9-21-no0093-1918
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーションの後にKPOPの振り付けを練習予定でしたが、また次回よろしくお願いいたします！
『新しい振り付け』池袋教 室2023-9-21-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「手は残す」京都出町柳教 室2023-9-21-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 今日のところは過去最高に難しいと思います。 が、踊れたらめちゃかっこいいことは間違い無いですね […]
「sevenの完コピ」京都河原町 教室2023-9-21-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ジョングク”seven” 初めてだったのでストレッチがどこに効いているのかだったり、アイソレはどう動かすのかだったりと細かい部分をや […]
Super Shy⑦！渋谷教室2023-9-18-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 肘を耳より後ろに持ってくるのがポインですよ！
「IVE WAVE」札幌教室2023-9-20-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! ストレッチを終えてすぐ振り落としに入りましたがすぐにサビのコピーができてしまって簡単に終わってしまったので、今まで一緒にコピーレッ […]
「梅とら Love Me if You Can③」札幌教 室2023-9-20-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でサビの振り落としが終わりました!!回転や苦戦していたタイミングの部分などすごくピッタリできるようにになっていて練習されたのかなと思いました!! 前回からそんなに間が空いて […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-9-20-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事でストレッチ→クラブステップ→チャールストン→ビズマーキーを行いました!! チャールストンに前回時間をたっぷりかけて行いましたが間空いて本日レッスンしてみるとしっ […]
「基礎練習」札幌教室2023-9-15-no0151-2094
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎練習という事で、風邪で体力が落ちていらしたのでいきなり踊る事はせずストレッチなどに時間をかけて体をほぐし、クラブステップなどを練習しました!! 椅子に座りクラブステップの足の練習 […]
『アイドルダンス』池袋教室2023-09-20-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いました。 筋トレもだんだんとレベルアップしてますが、ついてきており、素晴らしいです。ダンスはとてもインナーも大事です。そうすればブレのないダンスで、キレのあるダンスが踊れるよ […]
『lockダンス系』大宮教室2023-09-20-no0095-2122
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来ですと基礎練を行い、振りに入ってくるステップを練習して振付に繋げる予定でした。 また次回宜しくお願い致します。
『kpopダンス』高田馬場教室2023-09-20-no0095-1897
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練、筋トレ行いました。 またリズトレを今日から難しく行いました。 色んなリズムとれるようになることで、よりダンスに変化がでてきます。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲 […]
「身体の使い方を使い分ける」新横浜教室2023-9-20-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回レッスンでやったリズムの基礎の復習と身体の使い方を細かくやりました！ ジャンルによって身体の使い方は様々だと思います。 そしてそのジャンルを継続 […]
「アップダウン、ステップの基礎〜BTS『Dynamite』続き」 神田教室 2023-09-13-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 今日もお疲れさまでした！！！ 今日はDynamiteの振付前に、 アップ/ダウンのノリから、2ステップなど基礎的なステップをいくつかしてみました！ ステップなどの飲み込みがと […]