「ウェーブ×ダウンステップの練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2130
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こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんの希望で、ウェーブ×ダウンステップの練習を中心に行いました！！ 様々な振り付けを上手に踊るため、きその練習として取り入れたこの練 […]
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「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2089
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、KPOPの完コピダンスをメインにレッスンを進めていく予定でした！ いつも、JPOPのアイドル振り付けを練習していた生徒ちゃん、違う世界、雰囲気のダンスジャンルを学ぶた […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-13-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスン希望の生徒様と基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→少しの筋トレ→バランス体感→クラブステップ→ボックスステップ→スライドステップ→生徒様希望でクロスハンドを練習しま […]
『Queencard完コピ』大宮教室2023-10-13-no0178- 2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はK-POP完コピで Queencardを踊りました🌼 知ってる曲でしたので覚えがとても早かったです！ 体力が必要な動きばかりで大変だったと思いますが、お家でも練習してみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、クラスフロアー、振付を行いました。 振付は今回初めて行いましたが、とても良かったです。 今回はシアターではよく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、 バランス移動トレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は続きのパートを行いましたが、以前より表現力や、足先の意識、よくなっていると思います。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-10-1 3-no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習して、その後リズムトレーニング、ボディウェーブの順で練習していきました。 最後は振り […]
「振付ラスト」本八幡教室2023-10-13-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。振付はラストでしたが、しっかり音を聞いて踊れるようになりましたね。 新しいステップも出来るようになり […]
「筋力」新宿教室2023-10-13-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。段々と長い秒数をキープできるようになってきましたね。この調 […]
「Mainstream BE:FIRST①」札幌教室2023-10-13-no0151- 1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! コピーと言うことですごく難しい振り付けになりましたが、時間をかけてゆっくりとやっていきましょうね!!0.75の速度でひたすら練習を […]
「スカート捌き」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ２コマ目は新しい振付をメインに進めました。 リズムを感じながら踊っていきましょう。 踊ること＋スカート捌きを意識して進めていきたいと思います！振付が長くスタミ […]
「ほぐす」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。ストレッチは身体をほぐすことを意識して時間をかけて進めました。 寒い季節になってきたので身体が固まりやすいで […]
「引き上げ/前体重/ボデ ィバランスなど」渋谷教室 2023-10-13-no0020-1983
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後半です。反復横跳びの動作を「素早く」「スムーズ」「リズミカル」「音を立てず」を意識して練習。この中に重要ポイントいくつかありますね。本日は運動量多いです・・
｢ダウンとクラブステップ｣ 新宿教室 2023-10-13-no0136-1877
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今日は新しくダウンをしながら進む動きをしました。 バランスを取るのが難しいです。動きは出来ていました。 前回の続きでクラブステップの練習もしました。 練習をしてきてくださるので綺麗に出来ていました！ また次回もやっていき […]
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-10-13-no0082-2147
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使って引き上げの練習、プリエ、タンジュ、ピルエット、今日初めてパドブレからのピルエットの練習もしてみましたヽ(*^^*)ノ アームスが綺麗になり、パ […]
リズムトレーニング！高田馬場教室2023-10-12-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は肩、腰のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]
モネストリー！六本木教室2023-10-10-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はモネストリーという技が出てきましたね！腰の動かし方と、ダウンのリズムを習得していきましょう^ […]
アイソレーション！高田馬場教室2023-10-9-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は首、胸のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]
モネストリー！高田馬場教室2023-10-9-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はモネストリーという動きが出てきましたね！まずは腰と足から慣れて […]
Hailey10！渋谷教室2023-10-9-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ クロスターンが多く出てきますが、ターンが始まる瞬間の身体の向きを確認してみましょう^ ^
「ハンドウェーブ&バ スストップ」代々木教室 2023-10-12-no0172-2136
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 2時間目のレッスンは、 ハンドウェーブとバスストップというステップを やっていただきました✨ ハンドウェーブも普段やらない動きで難しいですが、 ぜひテーブルなど平面な […]
「アクセント」 代々木教室2023-10-12-no0172-2136
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 1時間目のレッスンは、 「アクセント」をつける練習でした！ 同じアイソレーションも、音の取り方や 力を入れる場所を変えるだけで 見え方が全然違ってくるので、練習にオススメです&#x […]
POP渋谷PARK 2023-10-12-no0181-2140
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今日はPOPのヒット、ポージングを重点的にやらせて頂きました🙇♂️ 生徒様のヒットの質の良さに衝撃を受け、熱弁してしまい、話すことが多くなってしまいましたが&# […]
「強弱をつけよう」京都河 原町教室2023-10-12-no0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs Green Apple”ANTENNA” キックしながら回る動きを練習していきました。 動きは合ってるが、ダンスっぽく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-12-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回までのパート素敵に踊って下さりとても良いです。 方向や手の角度、爪先を伸ばす意識などとても良くなっ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-12-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、、バットマン、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、クロスフロア、振付を行いました。 ピルエットとても良くなりま […]
「JIKJINの完コピ①」京都河原 町教室2023-10-12-no0111-1800
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TREASURE “JIKJIN” サビ全部と少し先に進みました。 当日やりたい曲を言われたので、その場で覚えさせてもらって教えていきました。 […]
「パドブレの仕方」京都河 原町教室2023-10-12-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、三浦春馬 “night diver” パドブレやっていきました。 パドブレ得意っぽい！ アイソレ使いながらやりた […]
「できるようになったこと」新横浜教室2023-10-12-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の復習と新しい振り付け部分に進みました！ レッスンを重ねる毎に音の速さに少しずつ追いつけるようになってきました！まだまだ頭で考えながら踊っている […]
『ステップの練習』渋谷教 室2023-10-11-no0025-1979
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-10-11-no0025-1821
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-10-10-no0025-1953
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-10-10-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダン […]
『基礎からゆっくり』渋谷 教室2023-10-9-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わせております。 楽しくエクササイズしたいという […]
『アイドルダンス』渋谷教 室2023-10-8-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]
「本日のjazzレッスン」巣鴨教室2023-10-12-no0108-1846
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。これからも基礎を大切にしていきましょう！
「スタミナ強化」新宿御苑教室2023-10-12-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。振付は新しい振付になりました。移動が多くリズミカルな曲でスタミナが必要な振りですが、たくさん踊ってス […]
「柔軟力」新宿教室2023-10-12-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。ストレッチは身体をほぐしを意識して行いました。自分の硬い部位が分かってきたと思うのでストレッチ […]
「本日のjazzレッスン」代々木教室2023-10-12-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回復習から始めましょう！
「本日のjazzレッスン」代々木教室2023-10-12-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回しっかりストレッチからほぐしていきましょう！