『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-4-4-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
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『スキズコピーダンス』新宿教室2025-4-3-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「SOULレッスン」横浜教室 2025-4-9-n0185
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本日は体験レッスンでした！ グループレッスンは受けたことがあるが 個人レッスンははじめて との事でしたので、 一つずつダンスの基礎からお伝えさせてもらいました◎ これから、かっこよく楽しく踊れるといいなと思います！ よろ […]
「ガールズレッスン」 渋 谷教室 2025-04-09-no0217-2592
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お疲れ様です！ 本日は前回の続きの振付けを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 練習してきてくれていたので、前回までのところはすごく自信を持って踊れていて感動しました！ 次回も […]
「体験レッスンでした！」新宿教室 2025-04-09-no0241-
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本日はHIPHOP体験レッスンでした！とにかく振り覚えが早い！そして自ら質問してくださいました✨ 苦手分野克服がんばりましょう🫡 ありがとうございました！yuna
「 whiplashのコピーダンス③」京 都出町柳教室2025-03-13-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 aespa “whiplash” 前回の続きから。 前回の振り付けで1箇所タイミングが間違って覚えてるとこがあったのでそこを手直し！ 細 […]
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-04-09-0034-2707
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基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました！ かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう！ そしてステップなども取り入れてみました。 2025年3月29日(土) 12:05 中村佳 […]
「レベルアップ」千葉教室 2025-04-08-no0220-2714
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今回のレッスンは、ウォーミングアップ、体幹トレーニング、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、下半身の骨盤周りの硬さが踊るときに出ているので、入念に行いました。今年中に開脚ができるように […]
「初回レッスン」新宿教室 2025-04-07-no0220-2737
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初回のレッスンお疲れ様でした。 今回のメニューはウォーミングアップ、体幹トレーニング、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングでした。 体幹トレーニングでは、プランクはしっかりできていましたが、サイドプランクがか […]
「レッスン後半」新宿教室 2025-04-06-no0220-2696
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後半のレッスンでは、前回に引き続き振り付けの練習をしました。 前回、細かいポイントをお伝えして、 そこをふまえて練習してきて頂いたおかげで、 とても良くなっていました🔥 腕を回すところも大きく回せていまし […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2024-4-8–no0234-2731
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HOUSEダンスのベーシックとなるバウンス、ターン、ルーズレックス、パドブレ、そして体全体にツイストをテーマのムーブをやりました。あっという間の1時間でしたが、良い汗を掻いて良い時間でした。また是非スキルアップに繋がるよ […]
「KPOP」渋谷教室2025-4-8-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は足の裏や腿裏の基礎トレができ、 動き方が変わり、とても良かったです。 引き続き基礎もサポート致します。 振付も […]
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2025-3-16-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講となりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ、30分 振り付け […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-3-7-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK)→2 […]
「初レッスン」新宿教室 2025-03-31-no0220
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体験レッスンありがとうございました。 最初はカウンセリングをさせて頂き、 目的や希望する内容について確認させていただきました。 目的は、グループレッスンでついていけなかった経験があるので、ついていけるようになりたいという […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-4-7-no0164-2103
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4/7 この日もブラッシュアップ頑張りました！ 納得いくまで動画を撮って確認を繰り返しました！ どんな時も常に見られている意識があるのとないのとでは踊りの見え方も全然違います！ 通す度にこのことを意識しながら今後も踊って […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2025-4-8-no00 50-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は月初でしたが、取れたお部屋の関係でテクニック回からのスタートでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・パッセキープ ・ピルエット ・ターンコンビネーショ […]
「細かいことを意識してみ る」 横浜教室 2025-3-30-no0191-2420
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ありがとうございました！ 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け(続き) を行いました！ 振り完に大分近づきました！！ 基礎はとても出来てきているので更にニュアンスと、表現をプラスして行けると良いなと思いました。 次 […]