CBZ！高田馬場教室2025-2-9-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBSSさんのCBZの振付をやってみました！まずは足から慣れていきましょう！
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光-HIKARI-③！秋葉原教室2025-2-8-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付の続きをやってみました！身体を大きく使うのがポイントです！
「ステップレッスン28回目 」渋谷教室2024-2-9-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. キックステップターンの練習。 2.バタフライの練習。 [生徒様のグッドポイント] 1.キックステップターン […]
「41回目レッスン」池袋教 室2025-2-9-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ドギーの練習 3.ターンの練習 [ […]
Run BTS13！渋谷教室2025-2-8-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の振付を全部やってみましたね！細かい動きも意識して踊ってみましょう^ ^
ロジャーラビット②！高田馬場教室2025-2-8-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きロジャーラビットというステップをやってみましたね […]
Boom Boom Bass19！渋谷教室2025-2-7-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日でこの曲は完成ですね！次回から別の曲をやってみましょう^ ^
アイソレーション！渋谷教室2025-2-7-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！少しずつ可動域や動かし方のバリエーションを増やしていきましょう！
Boy With Luv⑦！秋葉原教室2025-2-5-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのBoy With Luvをフル尺でやってみましたね！次回は踊り込みをしましょう！
Supernatural④！新宿教室2025-2-4-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をやってみ […]
「ダンス 基礎練習」大阪梅田教室2025-02-06-no0208-2555
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こんにちは！とわです😊 こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️✨ 後半1時間はヒットの練習をしました […]
「ダンス基礎練習」大阪梅田教室2025-02-06-no0208-2555
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こんにちは！とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️✨ 2時間レッスンお疲れ様でした。 こちら […]
『butterコピーダンス』新宿教 室2024-2-11-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ソウルダンス初級⑧」代 々木教室2025-2-10-no0020-2556
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本日はリズムトレーニングで、前ノリ/後ろノリをステップを踏みながら出す練習でした。振れ幅を上半身と下半身で同じにするとバランスが取れます。毎回練習していきましょう。
「tiptap」新宿教室2025-2-10no0219-2602
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こんにちわ！本日もレッスン有難う御座いました✨今回も３週にわたってジャズファンクコレオをやっていきました！ 振り付けの細かい部分やポイントを修正しながらレッスンしていきました！ 首のシルエットを使えると尚良 […]
「kpopカバー」新宿教室2025-2-10no0219-25 21
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こんにちわ！レッスン有難う御座いました😊 今回は韓国で流行っていたeverymoment with youのカバーダンスをやっていきました！ 手振りが多いので手の動線やナチュラルに足を動かすように意識して […]
｢本日のレッスン｣相模原教室 2025-02-09-no0222-2656
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 振り付けは続くので忘れないように復習おねがいします！ 次回もよろしくお願いいたします！
「girls」渋谷2024-02-10-no0163-2281
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少しずつ進めていきました。 身体の使い方を思い出しながら やっていきましょう☺︎ ヘッドロールは終始の顔の位置をお忘れなく☺︎ 軸がブレる事無く出来た事を思い出して コツを掴んでいきましょう。 […]
「初めてのダンス」新宿教 室2025-2-8no0219-2673
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こんにちわ！レッスン有難うございました✨ 本日は初めてのレッスンということでアイソレーションで固定しながら体を動かす練習と最後にゆっくり振り付けをやっていきました🕺 振り付けの際に動かしたい […]