CBZ!高田馬場教室2025-2-9-no0042-2426 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBSSさんのCBZの振付をやってみました!まずは足から慣れていきましょう! 続きを読む
光-HIKARI-③!秋葉原教室2025-2-8-no0042-2473 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付の続きをやってみました!身体を大きく使うのがポイントです! 続きを読む
「ステップレッスン28回目 」渋谷教室2024-2-9-no0170-2270 公開日:2025年2月11日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. キックステップターンの練習。 2.バタフライの練習。 [生徒様のグッドポイント] 1.キックステップターン […] 続きを読む
「41回目レッスン」池袋教 室2025-2-9-no0170-2078 公開日:2025年2月11日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ドギーの練習 3.ターンの練習 [ […] 続きを読む
Run BTS13!渋谷教室2025-2-8-no0042-1628 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番の振付を全部やってみましたね!細かい動きも意識して踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
ロジャーラビット②!高田馬場教室2025-2-8-no0042-1313 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きロジャーラビットというステップをやってみましたね […] 続きを読む
Boom Boom Bass19!渋谷教室2025-2-7-no0042-1867 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日でこの曲は完成ですね!次回から別の曲をやってみましょう^ ^ 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2025-2-7-no0042-2335 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね!少しずつ可動域や動かし方のバリエーションを増やしていきましょう! 続きを読む
本日のレッスン!六本木教室2025-2-6-no0042-2669 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Boy With Luv⑦!秋葉原教室2025-2-5-no0042-2576 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのBoy With Luvをフル尺でやってみましたね!次回は踊り込みをしましょう! 続きを読む
Supernatural④!新宿教室2025-2-4-no0042-2375 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をやってみ […] 続きを読む
「ダンス 基礎練習」大阪梅田教室2025-02-06-no0208-2555 公開日:2025年2月11日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️✨ 後半1時間はヒットの練習をしました […] 続きを読む
「ダンス基礎練習」大阪梅田教室2025-02-06-no0208-2555 公開日:2025年2月11日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️✨ 2時間レッスンお疲れ様でした。 こちら […] 続きを読む
『butterコピーダンス』新宿教 室2024-2-11-no0025-2491 公開日:2025年2月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「ソウルダンス初級⑧」代 々木教室2025-2-10-no0020-2556 公開日:2025年2月10日 OSAMU先生のレッスンノート 本日はリズムトレーニングで、前ノリ/後ろノリをステップを踏みながら出す練習でした。振れ幅を上半身と下半身で同じにするとバランスが取れます。毎回練習していきましょう。 続きを読む
「tiptap」新宿教室2025-2-10no0219-2602 公開日:2025年2月10日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日もレッスン有難う御座いました✨今回も3週にわたってジャズファンクコレオをやっていきました! 振り付けの細かい部分やポイントを修正しながらレッスンしていきました! 首のシルエットを使えると尚良 […] 続きを読む
「kpopカバー」新宿教室2025-2-10no0219-25 21 公開日:2025年2月10日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!レッスン有難う御座いました😊 今回は韓国で流行っていたeverymoment with youのカバーダンスをやっていきました! 手振りが多いので手の動線やナチュラルに足を動かすように意識して […] 続きを読む
「本日のレッスン」相模原教室 2025-02-09-no0222-2656 公開日:2025年2月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました! 振り付けは続くので忘れないように復習おねがいします! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「girls」渋谷2024-02-10-no0163-2281 公開日:2025年2月10日 KaE先生のレッスンノート 少しずつ進めていきました。 身体の使い方を思い出しながら やっていきましょう☺︎ ヘッドロールは終始の顔の位置をお忘れなく☺︎ 軸がブレる事無く出来た事を思い出して コツを掴んでいきましょう。 […] 続きを読む
「初めてのダンス」新宿教 室2025-2-8no0219-2673 公開日:2025年2月10日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!レッスン有難うございました✨ 本日は初めてのレッスンということでアイソレーションで固定しながら体を動かす練習と最後にゆっくり振り付けをやっていきました🕺 振り付けの際に動かしたい […] 続きを読む