「ロックダンス」本八幡教室2025-7-19-no2224-2641 公開日:2025年7月24日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 本日は、久しぶりにロックダンスをやらせていただきました! 次回、ロックダンスの代表的な動きを入れつつ振付をやりたいと思っていますので、その前にクロスハンド、スク […] 続きを読む
シルエットに拘る 梅田教 室 2025-7-18-no0200-2783 公開日:2025年7月24日 RYUSEI先生のレッスンノート 本日はコピーダンスの続きを行いました。ダウンでもシルエットに拘ったり、同じ動きを何回も反復練習してカッコよく踊れるように頑張っていきましょう!お疲れ様でした。 続きを読む
コピーダンス 梅田教室 2025-7-11-no0200 -2783 公開日:2025年7月24日 RYUSEI先生のレッスンノート 本日はコピーダンスの続きをおこないました。 コピーダンスをやるにあたってのアイソレーションをメインにおこないました。可動域は最初は小さいですが、コツコツ行って徐々に広げていきましょう!!お疲れ様でした! 続きを読む
星と海と太陽と③!高田馬場教室2025-7-23-no0042-2473 公開日:2025年7月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの星と海と太陽とという曲の振付の続きをやってみました!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
Lemon Drop②!新宿教室2025-7-23-no0042-2826 公開日:2025年7月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのLemon Dropという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビを全部やってみましたね! シルエットを意識して踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
Flower②!秋葉原教室2025-7-23-no0042-2407 公開日:2025年7月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は前回に引き続き、Yo-SeaさんのFlowerという曲の振付をやっ […] 続きを読む
Lemon Drop!神田教室2025-7-22-no0042-2486 公開日:2025年7月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はATEEZさんのLemon Dropという曲の振付をレクチャーしました!ノリを大切に踊りましょう^ ^ 続きを読む
ROSE⑤!新宿教室2025-7-22-no0042-2375 公開日:2025年7月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね!今日はしっかり […] 続きを読む
「良いところを盗む」渋谷 教室2025-07-23-no0179-2778 公開日:2025年7月23日 otoha先生のレッスンノート ダンスにおいて、相手のかっこよさを真似する・盗むことは上達に最も手っ取り早い方法だと思っています。イメージが湧きにくい部分や、かっこいいと思うものを想像しながら自分のダンスに取り入れましょう。スキルがないからと思ってし […] 続きを読む
「基礎追い込み」渋谷教室 2025-07-23-no0179-2778 公開日:2025年7月23日 otoha先生のレッスンノート 本日はいつものトレーニングを少し伸ばして、追い込む形で行っていきました。体幹等のトレーニングは慣れるとだんだんキツくなくなっていきます。少し長くしたり、キツイ角度にしてみたりとだんだん負荷をかけてあげるとさらにダンスに […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2025-7-23-no0203-2458 公開日:2025年7月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回は細かい動きやタイミングが少し難しいコレオだったのでいつもよりもゆっくり進めていきました! 踊ったことのない動きが出てきたので難しかったと思うので […] 続きを読む
「differentレッスン➁」 池袋教室 2025-7-13-no0164-1978 公開日:2025年7月23日 なーこ先生のレッスンノート 7/13 different 続き 前回の範囲、練習して来てくださってしっかり踊れるようになりました! この日入れた振付は前に基礎練でレクチャーしたステップが入っています! 上に飛ぶこととキックは膝下から!を意識して正確 […] 続きを読む
「ギュッと!レッスン」 新宿教室 2025-7-13-no0164-2786 公開日:2025年7月23日 なーこ先生のレッスンノート 7/13 イントロ〜ABメロの振り入れに入りました! 単純な振りですが、面変えステップや膝を使ってダウンをする振りなど、基礎練でやっていることを活用できる場面が多いので一つ一つ理解を深めながら踊っていきましょう […] 続きを読む
「静止」高田馬場教室2025-07-23-no0108-2073 公開日:2025年7月23日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 新しい振付に入りました。 色々な音が入った曲なのでメロディラインだけではなく裏の音も意識し […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-23no0228-2638 公開日:2025年7月23日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます! 本日やったフロ […] 続きを読む
『twsコピーダンス』池袋教室2025-7-23-no0025-2572 公開日:2025年7月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
難関ダンス!池袋スタジオ2025-07-23-0034-2732 公開日:2025年7月23日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦! 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 続きを読む
「軸を強く」新宿御苑教室2025-07-23-no0108-2134 公開日:2025年7月23日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 振付は前回の復習+前半部分を 振り入れしました。 前半部分の早い部分はターンのスポットをしっか […] 続きを読む
基礎はやはり大事!本八幡スタジオ2025-07-23-0034- 公開日:2025年7月23日 KANAKO先生のレッスンノート ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 そしてダンスを通しての体の使い方などもお伝えしました。 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-07-23-no0106-2538 公開日:2025年7月23日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は今月3回目のレッスン、これまでの振りを細かく見つつ形にも拘って進めていきました✨ 動きずらいポイントもたくさんありましたが、最後までとてものびのびと踊りきりました🍉 続きを読む