「感覚が残っている」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2503
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前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回のレッスンから間が空いていないからか感覚がまだ残っており、アイソレーションやリズムトレーニングもスムーズに行うこと […]
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「お試しレッスン」池袋教 室2024-9-30-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ストレッチ、ピルエット、筋トレ、ピルエット、シェネを行いました。 基礎をしっかりと行った上でテクニックをしっかりとサポート致しました。 柔軟性や […]
「基礎練と逢いたくて今」 心斎橋教室2024-09-08-no0040-2430
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、ピケ、シェネ 基礎練のあとに 逢いたくて今の振り付けをしました。 少しずつ軸が取れるようになってきましたね！ ありがとうございました😊
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-09-08-no0040-2520
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ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 背中の使い方を重点的にしました。 バレエをずっとされてたので身体の使い方 音の取り方の違いなどもしました。 ありがとうございましたǶ […]
「XGレッスン②」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、②時間でしたので、②時間目は、主に振り付けを行いました！ 手の動きや、足の動きなど、とても難しい振り付けでしたが、最後は曲に合わせて踊ることができて、とても良かった […]
「XGレッスン①」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（胸と腰）→振り付けの順で進めていきました！✨✨ 難しいXGの曲を選択 […]
「ENHYPENレッスンラスト」渋谷 教室2024-9-27-no0189-2460
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付け＋動画撮影を行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩）→振り付け→動画撮影の順で進めていきました！✨✨ […]
「new jeansレッスン④」新宿教室 2024-9-25-no0189-2521
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付けを細かく行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ 難しいステップの部分を主に、 細かく、形までレッスンいたし […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-09-30 no 0048 1972
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キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-09-28 no 0048 1431
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50代でも日に日に成長していき！ 身体はみるまる若返ります！ 難しいガールズの動きでしたが、新しい！！と興奮しながら今日も楽しんでいただけました！笑 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
『振り付け』大宮教室2024-09-29-no0178- 2427
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました！ 前回までの振り付け完璧でした✨️アイソレーションも少しずつ大きく動かせているので来月も頑張りましょう🌟
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・side walk、side s wing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、バックスライド2Step ・コンビネーション」渋谷教室2024-9-30no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・side walk、side swing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-29-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。次回はお久しぶりのレッスンとなるなので、体ならしを十分に行なってから徐々にペースを戻していけたらと思っています。
「ステップの方が…」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2240
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本日は前回の続きを行なっております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日少々お疲れな様子だった生徒様ですが、レッスンが始まると元気に！ 基礎は慣れてきて、リズムも安定して取れる […]
「まわれた！」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2097
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本日生徒様お1人で振り付けを踊りきることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け練習 ストレッチは股関節周りのストレッチを多く入れております。コアトレーニングは体を引き上げるた […]
「明るい努力」京都河原町教室2024-09-25-no0053-2503
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前回レッスンから日が空いて本日は久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認 アイソレーションやリズムトレーニングは前回行ったものを覚えていてくれていましたが、感覚 […]
カバーダンス！新宿教室2024-09-2 9-no0102-2231
- 公開日：
9/29のカバーダンスレッスンでは、 Me gustas tuを確認した後 Magneticを行いました ！＾＾ どちらの楽曲も生徒様に合っていて 素敵でした ☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか […]
ラストLikeThat☺︎原宿教室2024-09-28-no0102- 1924
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9/28のレッスンは、 洋楽を使用して進めていた振り付けの ラストでした☺︎ 実際の速さで踊ることができ さすがでした！！＾＾ また来月もよろしくお願いします🤲 しゅか💤
ANTIFRAGILE💪新宿教室2024-09-27-no0102-2331
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 引き続きLe Sserafimさんの楽曲を行いました！ 難しい振付に加え後半は ボディコントロールなども出てきて かなり難しい振付でした❤️ […]
panoramaラスト！新宿教室2024-09-27-no0102-2081
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンは、 panoramaラストでした！ 7月頃から行ってきたpanoramaは とっっても細かい振付+難しい振付で 私もたくさん練習した楽曲でした☺︎ 次回動画を撮影して新しい […]
Meow🐈⬛池袋教室2024-09-27-no0102-1911
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 Meovv さんのMeowを行いました ！ アイソレやボディコントロールが 難しい楽曲ですが ばっちり踊りこなしてくださいました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ […]
Up②新宿教室2024-09-27-no0102-2014
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスン後半は、 振り落としと音に合わせて踊るのを 繰り返しながら練習していきました！ 2時間でばっちり踊れていて 素晴らしかったです ＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
Up①新宿教室2024-09-27-no0102-2014
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 aespaのカリナさんの新曲を行いました！ 前半は振り落としをメインに 行いました☺︎ 難しい振付でしたがすぐ覚えられていて さすがでした！ 後半につづきます＾＾
「体勢が変わるアイソレーション」神戸元町教室2024-09-25-no0053-1733
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本日は最後まで振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションをよく使う振り付けのため、基礎ではこれまでよりも大きく動いていただくよう伝えています。元々しっ […]
「いい締めくくり」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2124
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本日は現在行なっている振り付けは最終のレッスン。完成にもっていきたいと思います！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 記録用として動画を撮りたい！と言っていた生徒様ですが撮影用の三脚を […]
「たったひとつの意識だけで」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2264
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前回の続きを行なっております。 レッスン前にはいろんなお話をしてくださる生徒様。この日は大好きなUSJのホラーナイトのお話しをしてくださりました。 大好きなものをお話ししてくださるとやる気も高まってきますね☺ […]
「覚えやすい方法」神戸元町教室2024-09-23-no0053-1505
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本日はfiestaのサビパートの振り付けを行いました。 レッスン開始ギリギリまで動画を見て予習もバッチリな様子の生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングで行 […]
「どんどん難しくなる振り付け」神戸元町教室2024-09-18-no0053-2493
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本日も前回の続きを行なっております。前回一つのステップに苦戦した生徒様。本日はさらにややこしい動きがあるので基礎に取り入れて練習しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 初めの […]
「次の振り付けを行うには」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2124
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本日も通し練習を行っています。動きに問題はほとんどないものの、順番が覚えられないということですので、さらに踊り込んでしっかり振り付けを入れ込んでいきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ お […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-16-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。前回行なった続きを行う予定でした。 お休みとなってしまったものの、やる気は100%の生徒様。早くよくなってベストコンディションでレッスンが行えますように。
「ポジティブな自分」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2044
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本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはボディウェーブの応用などを行い、少しずつレベルを上げています。 初めての動きではありま […]
「K-POP」代々木教室2024-9-29-no0214
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体験レッスンの方でしたので、最初はお話をしてレッスンの内容を決めました！✨ ダンス未経験ということで、アイソレ、リズムこの二つを重点的に行いました！ とても飲み込み早い方でしたので今後にとても期待です！ […]
「HIPHOPコレオレッスン」 池袋教室 2024-9-27-no0164-2474
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9/27 この日のレッスンでも前回の続きを行いました！ 2曲目の振りを頭から復習し、新しいパートに進みました！2曲目は1曲目のキレに加えて力強さが必要になるパートが多いです！ 大きく踊ることを意識して練習していきましょう […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-9-30-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『アイソレ』池袋教室2024-9-30-no0025-2 466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「休講」札幌教室2024-9-29-no0151-2526
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンでした☺︎ 次回上記の内容でレッスンをしていきますので、曲をたくさ […]
「お試しレッスン」札幌教 室2024-9-29-no0151
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンでした!! 生徒様が全くの未経験との事でストレッチ→アイソレーション→リズム取りを行いました!! 体も柔らかく、アイソレーションも動かし方を理解していただけました!!ダ […]
「KARINA UP」札幌教室2024-9-29-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを進めていきました!! サビ部分からコピーレッスンを行いました☺︎ 普段踊らないタイプの振り付けでしたが、振り付けにメリハリやキレを出しつつ踊る […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume③」札幌教室2024-9-29-no0151-2 254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で前回の復習、そして続きを行いました!! 復習が毎回完璧でとても驚いています!! 苦戦がみられても練習し克服してきていただけて感動しています♪ 本日も足のステップが細かい振 […]
「KPOP TWICE go hard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-09-20-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは🌞とわです❤️🔥 本日は、夜遅くにレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 無事に、Le Sserafimを一曲踊りきりまして […]
「KPOP Le Sserafim smart」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-20-no0208-2499
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こんにちは😄とわです⭐️ まだまだ暑い日が続いておりますが、本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 本日は、前回に引き続きLe SserafimのSmartを最 […]
「KATSEYE Touch」札幌教室2024-9-28-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望であまり動かないようなダンスを希望されたので上記の曲のサビコピーレッスンを行いました!! 体調が良くないながらにも来ていただけたので最低限の動きだけで動くような振り付けでレ […]