「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-26-no0217-2636
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お疲れ様です！ 本日は新しいステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 前回と同じステップですが、リズムの取り方が違うなど、細かい違いを練習しました。 次回も続 […]
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「k-popカバーwhiplashサビ前半」渋谷教室2025-4-26-no0237-2748
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初回のレッスンでした♪ aespaがお好きとのことで、whiplashをやりました！ 次回続きをやります！
triplesのかっこいいヒップホップkpop!上野スタジオ2025-04-26-0034-1665
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基礎をしたあとは ガールズグループのtriplesという最多人数のkpopダンスに挑戦！ しなやかさなどもお伝えしかっこよくきれよくできました。 2025年4月26日(土) 15:06 中村佳奈子 <lian.n […]
triplesのかっこいいヒップホップkpop!上野スタジオ2025-04-26-0034-1665
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基礎をしたあとは ガールズグループのtriplesという最多人数のkpopダンスに挑戦！ しなやかさなどもお伝えしかっこよくきれよくできました。 2025年3月26日(水) 13:00 中村佳奈子 <lian.n […]
「可愛いだけじゃだめですか？レッスン」 神田教室 2025-4-20-no0164-2551
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4/20 可愛いだけじゃだめですか？ラスト ラスト少しだけ振りを入れて完成させました！ 振り覚えが徐々に速くなってきています！自信を持って堂々と踊れるようになると振付ももっと可愛く見えると思います◎ 不完全燃焼だと思うの […]
「Feel Specialブラッシュアップ」 新宿教室 2025-4-19-no0164-2067
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後半です！ 後半は前回もやったFeel Specialを再度確認しました！ 前回よりも魅せ方が良くなっている気がします！ 一つ一つの形や動きをしっかり音にはめていけるようこちらも引き続き頑張りましょう☀&# […]
「Alcohol-Freeブラッシュアップ」 新宿教室 2025-4-19-no0164-2067
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4/19 前半はTWICEさんのアルコールフリーサビを極める時間になりました！ 振付は覚えていらっしゃったので踊り方や綺麗に見えるコツを伝授させていただきました✨ 歩いて移動するところの振り付けは反対の腕が […]
「ラブコードレッスン」 新宿教室 2025-4-18-no0164-1954
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4/18 ラブコード 振り入れ完了しました！ 前回の範囲はスラスラとできるようになっていました👏🏻サビのジャンプも高く可愛く跳べていました☺️ AメロBメロの振 […]
「KPOPコピーダンス」 新宿 教室 2025-04-26-no0217-2400
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お疲れ様です！ 本日はTwiceでStrategy最後まで完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、振付けで行いました。 まる一曲振りが完結して、次回はこの振付けをもっと仕上げたいとのことなので、もっと研究していきまし […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-4-17-no0164-2741
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4/17 この日も基礎をじっくり行った後、ブラッシュアップをさせていただきました！ 腕を伸ばす、指先まで力を入れる、膝を使うはアイドルの振付でとっても大事なポイントなので引き続き意識しながら踊っていきましょうdz […]
「手振りレッスン」 渋谷教室 2025-4-16-no0164-2001
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4/16 手振りメインでレッスンさせていただきました！ IVEさんのRABEL HEARTとTikTokで流行っている振付を一緒に覚えました💫 動画もいい感じに撮れました◎ たまにはこういうのもありですね […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-04-26-no0106-1024
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後半の1時間では、ゲームのBGMで使われている一風変わった曲で振りを進めていきました！ 今回は音取りも早いポイントがあったり、複雑な踏切をするジャンプもあったりと盛りだくさんでした🌱 ありがとうございまし […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-04-26-no0106-1024
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今日は渋谷で2時間のレッスンおこなっていきました！ 前回レッスンから時間が少し空いたので、久々にお会いしました🌷 今日も身体温まるところから前半スタート！お話もしつつゆっくり進めていきました☀ […]
『本日のレッスン』新宿教 室2025-04-26-no0178-2578
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-04-26-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！ 2025年4月5日(土) 13:14 中村佳奈子 <lian.nakamura6 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-26-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月5日(土) 13: […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-26-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月5日(土) 13: […]
girls hiphopレッ スン 仙台教室 2025-0424-0169-2685
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ブリトニースピアーズの楽曲で振り付けレッスンです🎵 セクシーもキュートもクールも含んだ振り付けになっています！ 振り入れは完了したので身体に馴染むよう、そこから細かい所を丁寧に踊れるよう調整していきたいと […]
ボカロコピーレ ッスン 仙台教室 2 025-0423-0169-2743
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ヒビデバの楽曲を踊る目的ではありますが、まずは基礎を学びたいとの事で基礎メインにレッスンしました。 簡単そうに見えて実際に動いてみるとなかなか難しかったりするもので💡 出来るようになった時の笑顔は格別です […]
｢GIRLS👩🌻｣札幌教室2025-4-25-no0210-2725
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今日もありがとうございました！ 今回はヒップホップ強めの振りをやりました！ 振りの中で色んな部分のアイソレを使う場面が多かったですが、特に胸や腰のアイソレが多かったと思います💭 胸のアイソレが入っていた部 […]
｢コピーダンス🖤👶｣札幌教室2025-4-25-no0210-2396
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レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ サビの前半での速いステップでは、覚えるのも早くて、手の振りや体重のかけ方などもとても良かったで […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-4-24-no0212-2658
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振りは進まずに今入ってるとこまでの振りの確認やポイント、体の使い方など揃えた後音で何回 […]
APTカバーダンス代々木教室 2025-4-23-no0230-2653
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こんにちは、ののはです。 本日はAPT.のカバーダンスを練習しました。いつもよりも分かりやすい振り付けと音取りで覚えるのがとても早かったです。早い音に遅れないように踊れていたし、ステップもうまく踏めていてとても良かっ […]
APTカバー代々木教室2025-4-23-no0230-2654
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はAPT.のカバーダンスを行いました。フリがキャッチーで覚えやすく、すぐに覚えて踊れていてとても良かったと思います。とても早いステップが難しかったですが、音に遅れないように踊れていました […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-25-no0244-2503
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンの振りを復習して、続きの振り付けを覚えて、サビ部分を完成できましたね✨ […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-04-25-no0231-2670
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「Crazy Stupid Love」のまとめをやりました！ 細かなニュアンスも汲み取り、本当に素敵な踊りに仕上げられていて素晴らしいですɶ […]
「本日のレッスン」赤坂教室 2025-04-24-no0220-2579
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本日のレッスンはおやすみになりました。 次回はストレッチとアイソレ、リズムトレを 実施予定です。 お大事になさってください😭 shiori.
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-4-6-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(スタ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-4-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK)→2 […]
ミサモでかわいく！に挑戦！本八幡スタジオ2025-04-25-0034-2704
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基礎を行ったあとは misamoのnewlockで可愛くダンス！ 女の子らしい振り付けの踊り方のアドバイスをする予定でしたがおやすみでした。 2025年4月18日(金) 11:14 中村佳奈子 <lian.naka […]
ヒップホップ】高田馬場ペ ースオントップ2025-4-25-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN […]
「rose」池袋教室2025-4-25no0219-2657
- 公開日：
1部分ずつはできているので連動してできるように練習していきましょう❤️🔥 本日２時間のレッスンお疲れ様でした！！ まだ次回宜しくお願いいたします！✨ […]
「rose」池袋教室2025-4-25no0219-2657
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレをしてから HANAのローズをやっていきました！ インアウトで足を動かすステップがとても難しく苦戦しましたが足 […]
「fiesta」池袋教室2025-4-25no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊だいぶアイソレが動くようになってきました！👏🏼 前回の振りの手の軌道確認と今日進んだ部分はフロアに入る部分が早いので右足を上げて […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-25-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 プリエの踵の位置の安定感などとても良いです。 引き続きストレッチもメインにやっていきましょう。 振付もジャズとの切り […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-04-25-no0231-2747
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「Help!!」の復習をしました！ たくさん自主練してくだり、前回よりかなり良くなっていました❤️ὒ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-04-23-no0220-2714
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今回は、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習を行いました。 ストレッチでは、毎日取り組んでくださってるおかげで、以前より柔らかくなっています👌 ストレッチやアイソレは日々の積み重ねになる […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-24-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今日でなんと1曲丸々踊ることが出来ました！😳 前回の最後にやったロジャーラビット！ 前はステップだけを練習していましたが、今日はステ […]
｢コピーダンス⏱️👦🏻｣札幌教室2025-4-24-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWSのCountdown!のコピーダンスをやりました！ 振りの中にジャンプをする動きが多くて中々ハードでしたね🤣 ジャンプをした後はかかとで着きながら、手の振りもあ […]
｢コピーダンス🐰🎤｣札幌教室2025-4-24-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJUNG KOOKのSevenのコピーダンスをやりました！ サビの前半は手振りが多くて繰り返しもありますが、ステップの違いや体重移動がとても難しかったです😖 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-24-no0244-2273
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンから少し空きましたが、その分、前回の振り付けが完璧でしたっ！！お話しながらストレッチ […]