「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-04-29-no0040-2632
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最近アイドルに憧れて目指したくなってきた と相談してくれました✨✨ そうとなれば基礎体力作りです！ 体幹トレーニングを意識したストレッチ スクワット 姿勢改善 プリエ、タンデュ、ロンド、シ […]
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「ダンスの基礎」梅田教室 2025-04-27-no0040-2677
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 音楽を聞けるようになりましたね！ リズムをしっかり取ることが出来ていて 急成長でした✨✨ 週に1回毎週続けるとやはり効果が出や […]
「基礎練」心斎橋教室2025-04-27-no0040- 1741
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生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 セルフケアをしたあとストレッチ アイソレーションやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。
「苦手克服期間」新宿教室 2025-04-29-no0220-2737
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本日のレッスンでは、体幹トレーニング、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニングでは、プランクとサイドプランクを行いました。サイドプランクが苦手みたいなので、秒数を細かく分けて行いました。 […]
「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-04-27-no0040-2632
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最近急に体重が増えて気にしてるとのことで 体幹トレーニングを意識したストレッチ スクワット プリエ、タンデュ、ロンド アイソレーション そのあとサイドステップをしながら 手振りをつけるなどして たくさん動けることを重 […]
「基礎練2」心斎橋教室2025-04-2 6-no0040-1741
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そのあと、振り付けをしました。 ステップ練習してる時はとても良い感じですが 振り付けとなると次の動きに移行するときに 苦労しますね！ どちらの足に体重が乗ってるかで 踊りやすさが変わりますので忘れないようにしましょう […]
｢基礎を少しずつ！｣神戸元町教室-2025-04-29-no0240-2749
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こんにちは☀️meです！ 本日も基礎について、細かくやっていきました⭕️ レッスンを重ねる毎に、基礎が身体に染み込んできていると感じます✨ […]
「基礎練」心斎橋教室2025-04-26-no0040- 1741
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久しぶりでしたのでゆっくり丁寧に セルフケアをしたあとストレッチ アイソレーションやリズム、ステップなどの練習をしました。次に続きます。
「valenti」京橋教室2025-04-26-no0040-2655
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ストレッチ、アイソレーションのあと BoAさんのvalentiのコピーをしました。 振りと振りとの繋ぎ方が上手になられましたね！ 素敵でした！ ありがとうございます😊
「専門学校プラスアルファ 」心斎橋教室2025-04-24-no0040-2587
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生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネの練習をする予定でした。
「valenti」京橋教室2025-04-20-no0040-2655
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ストレッチ、アイソレーションのあと BoAさんのvalentiのコピーをしました。 キレの良さを出すのに苦戦しましたが とても良い感じに踊れてて素晴らしかったです。 ありがとうございます😊
v6の曲でダンス！池袋スタジオ2025-04-29-0034-2732
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基礎を行ったあとは V6のテイクミーハイヤーという曲で速めのダンスに挑戦 歌いながらでもあるのでかろやかにを意識しました。 2025年4月16日(水) 19:36 中村佳奈子 <lian.nakamura615&g […]
「革命のdancin night」梅田教室2025-04-2 0-no0040-2454
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ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 かなり振り付けを覚えられるようになりましたね！大進歩です！ これからも頑張っていきましょー！
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-04-20-no0040-2677
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 手が着くと少し難易度が上がりますね！ これからも一緒に練習していきましょう！ ありがとうございます😊
「feel special」京橋教室2025-04-19-no0040-2655
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ストレッチ、アイソレーションのあと feel specialのコピーを丁寧に原曲の速さで 踊れるように練習しました。 とても素敵に踊れててよかったです。 ありがとうございます😊
「振り付けのコツ」梅田教 室2025-04-14-no0040-1684
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ストレッチとアイソレーションのあと 生徒さんが作ってこられた振り付けを見てほしいとのことで見させていただきました。 前回の作品と作風が似ていましたが とてもよく音を取って工夫して作っておられるなと思いました。 空間を […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-03-12-no0040-2677
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ストレッチのあと、アイソレーションを細かくやっていきながらコツを掴んでいただきました。 クラブステップの練習に苦戦しましたが 色んなことを感じながら練習していただけて 素晴らしかったです。 ありがとうございます&#x […]
「革命のdancin night」梅田教室2025-04-1 2-no0040-2454
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ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 一つずつの動きをきちんとしていくのが 難しいですが少しずつ出来るようになっていて 素晴らしかったです。
「ブラシュアップ」梅田教 室2025-04-12-no0040-1684
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生徒さんがイベント前日とのことだそうで ご自身で作られている作品と踊り方について 見てほしいとのことで見させていただき アドバイスさせていただきました。 急なことでどうされたいのかがいまいちわからなかったので テーマ […]