「本日のjazzレッスン」池袋教室2024-12-19-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を復習しましょう。
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かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-19-0034-2494
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基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-19-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、ロンデ、振付を行いました。 クロスフロアーのピルエットについてしっかりと改善できましたので、とても良かったです。 振付も表現力や足の伸び方とても […]
『ベイビーモンスターコピ ーダンス』新宿教室2024-12-19-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
｢本日のレッスン｣ 渋谷教室 2024-12-18-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングをしたのちアイソレを細かく練習しました！ 次回もよろしくお願いいたします！
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-18-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 背中のストレッチと肩甲骨についてしっかりと行ってくださると更に動きやすくなると思うのです、 やってみてください。 振付にアイソレーション […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-12-18no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 細かい動きの連続で慣れるまでは大変ですが まず形を […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-12-1 8no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらい部分はしっかり練習してきてくれていたので スムーズに […]
「振りの間を埋める」渋谷 教室2024-12-18-no0179-2452
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簡単で振り数が少ない、ゆっくりなコレオほど難しいです。どれだけ間を埋められるかが鍵になってきます。曲の細かい部分まで聴いて、最後まで音を逃さずに、自分の体から音楽が出ているような意識で踊ってみましょう！ 慣れている振り […]
「ニュアンスを掴む」渋谷 教室2024-12-18-no0179-2452
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ゆっくりな振り、慣れていない振りは特に恥ずかしい気持ちと戸惑う気持ちが見えてしまいます。音楽に入り込めるように、もっと自信を持って落ち着いて音楽を聞けるように意識しましょう！ 仕草のかっこよさももっと追求できるとより良 […]
「リズムキープ」渋谷教室 2024-12-18-no0179-2577
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今回はリズムを入れながらのヒット練習を行いました。首のリズムが消えてしまいがちなのと、肩に力が入ってしまう癖があるのでもっとリラックスして音楽に乗りましょう。またヒットを打つ時に無駄な動きが入らないように、ルーティンを […]
「アームスの開き」高田馬場教室2024-12-18-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開き方を意識して練習しました。アームスの開きを使ってダブルに生かしていき […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-11-29-no0198-2126
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こんにちは かりそです！お疲れ様です。 本日のレッスンでは、前回練習した アイソレを活かしたルーティンを行ないましたね。 曲のテンポが早くなるにつれ、 振りが追いつかなくなるときがあるかと思います。 そんなときこそアイソ […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-18-0034-2494
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基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
GIANT！神田教室2024-12-18-no0102-1814
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本日のカバーダンスレッスンでは リクエストでgiantを行いました！ 久しぶりのhip-hopで 難しかったかと思いますが 流石の集中力でした ＾＾ また来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス！渋谷教室2024-12-1 7-no0102-2201
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昨日のレッスンでは リクエストの動画の振り落としを 行いました！ いつもと違うジャンルで 難しかったかと思いますが 実際の速さでも踊れていて 素晴らしかったです！ 来年もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
セブチ☺︎池袋教室2024-12-17-no0102-1911
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昨日のカバーダンスレッスンは SEVENTEENさんの_WORLD を行いました！ ほぼエンカウントで難しい 振り付けでしたが 最後には実際の速さでも踊れて 今回も素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ […]
「hip-hop基礎」新宿教室2024-12-18no0219-2581
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本日のレッスンはお休みになりました。ステップ練習を行う予定でした！ 宜しくお願い致します🙇♀️ iPhoneから送信
「キッズオンラインレッス ン」新宿教室2024-12-18no0219-2618
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こんにちわ！✨今回は即興ダンスを取り入れて踊っていきました！ケンパやグーパー、手をぐるぐる回す、ポーズで止まる、スキップして回るなど音に合わせて好きに踊っていきました！最後に練習したステップを組み合わせて振 […]