絶対アイドル辞めないで④！新宿教室2025-4-26-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日は2番サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
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fake face dance music②！高田馬場教室2025-4-26-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は音田雅則さんのfake face dance musicという曲の振付の続きをレクチャーしました！楽しんで踊りましょう！
アイソレーション！六本木教室2025-4-26-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんの希望で基礎練習をしました！ アイソレーションに慣れてきたら可動域を増やしていきましょう^ ^
リズムトレーニング！六本木教室2025-4-26-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんの希望で基礎練習をしました！ リズムは足先に乗せれるようにしましょう！
Standing Next to You③！渋谷教室2025-4-26-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの後半の復習しましたね！次回も続きをしましょう […]
キックポールチェンジ！高田馬場教室2025-4-26-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はポールチェンジとキックを組み合わせてみましたね！
3D④！秋葉原教室2025-4-25-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日はサビの復習をしましたね！次回も続きをしまし […]
Dynamite④！渋谷教室2025-4-24-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日はBメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-04-11-no0208-2573
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こんにちは！とわです☺️✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはストレッチを行いました。 ストレッチで体を伸ばせたら、そのまま振り付けを行いました。 前回に […]
「KPOPレッスン NAYEON ABCD」神戸元町 教室2025-04-09-no0208-2663
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊♪♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます🤲 後半1時間はみっちりも振 […]
「KPOPレッスン NAYEON ABCD」神戸元町 教室2025-04-09-no0208-2672
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こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション を行いました。 ストレッチは、かるめのストレ […]
「センスが光る✨ ️」梅田教室2025-04-30-0206-2736
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本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日もウォーミングアップから。慣れない動きも多いですが少しずつ柔らかくなって行けるようチャレンジしていきましょう❤️🔥' […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-04-29-no0214-2693 」
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本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレののち振り付けを行いました！ 本日はリズトレを中心行いました！！また来週です！🔥 本当に日に日に良くなってます！頑張りましょう✨
「breakinクラス 渋谷教室2025-04-29-no0214-2544 」
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本日のブレイキンクラス！ 2時間目✨ チェアーのフリーズを手を付けないでフリーズなどとても進歩感じます！！振り付けも自分なりの表現も加えつつ音にのる感じもしっかり出来ていました！！ とてもよかったのでぜひ来 […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-04-29-no0214-2544 」
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本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズトレ、筋トレを行いました！！ アイソレも日々練習していて、筋トレも欠かさずやっておりとても成果を感じました！！
「breakinクラス 渋谷教室2025–04-26-no0214-2 605」
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本日はブレイキンクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを行ったのち振り付けを行いました！！ アイソレも良くなって、リズムも取れてきているのでステップの幅を増やす為振り付けよりもステップを覚えていく練習を行いました […]
「HIPHOPクラス 池袋教室2025-04-25-no0214-2559 」
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本日のHIPHOPクラス！✨ 本日は2時間！！2時間目は！ ステップの幅を広げて行くためHIPHOPのみのステップだけでなくハウスやブレイキンのステップもやっていきました！本当にすぐ覚えて行ってるのでどんど […]
「HIPHOPクラス 池袋教室2025-04-25-no0214-2559 」
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本日のHIPHOPクラス！✨ 本日は2時間！！1時間目は！ ストレッチ、アイソレ、リズトレの基礎をやっていきました！！基礎をしっかりしっかりやっていって、どんどんレベルアップしていきました！！！ アイソレが […]