ハンドウェーブ!秋葉原教室2025-8-22-no0042-2407 公開日:2025年8月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日はハンドウェーブを細かくやってみましたね!お家でも練習してみてくださ […] 続きを読む
腰アイソレとアップ!渋谷教室2025-8-22-no0042-2335 公開日:2025年8月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました! 今日は応用として腰のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね!次回も別のバージョンをやってみましょう! 続きを読む
「K-POPレッスン🪄💜」札幌教室2025-8-15-no0210-2742 公開日:2025年8月22日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は、前回のXGのMASCARAの振りの続きをやりました! 前回練習したステップは、前よりも軽く余裕を持って踊れている気がして良かったです︎👍🏻 ̖́- […] 続きを読む
「お試しレッスン」渋谷教 室2025-8-22-no0159 公開日:2025年8月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションなど細かく説明させていただき、 シェネや反り方についてやってみました。 今後とも複雑なターンやテクニックなどを引き続きサポートさ […] 続きを読む
「コピーダンス🍭🤍」札幌教室2025-8-13-no0210-2790 公開日:2025年8月22日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスの続きをやりました! 今回やった振りは手の振りがとても多かったです! 足を閉じる動きも、ただ足を寄せるだけじゃなく、つま先→かかとと動きが […] 続きを読む
「HIPHOP👧🏻🔮」札幌教室2025-8-13-no0210-2723 公開日:2025年8月22日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! いつもレッスンでやっているアイソレを活かした動きを入れてみたり、今までにやったことのあるステップを組み合わせて振りを作りました! 振りを覚えるのがとても早くなって、間違ったところをたくさん […] 続きを読む
「グループレッスンgirl’s💖②」札幌教室2025-8-22-no0252-2619 公開日:2025年8月22日 Rio先生のレッスンノート 後半はより本番に近い形で練習しました! ターンや速度が速い箇所も踊り込んでいくと綺麗に踊れていました!✨ 振り付けも少し進みました!🙆♀️ 呑み込 […] 続きを読む
「グループレッスンgirl’s💖①」2025-8-22-no0252-2619 公開日:2025年8月22日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 前半は基礎練習をした後に、前回までの振り付けの確認をしました! 踊りが体に入ってきて、形になってきました!✨ シルエットや踊り方も自分の色が出てきていい調子です! […] 続きを読む
「コピーダンス⚡️💜」札幌教室2025-8-12-no0210-2254 公開日:2025年8月22日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はBTSのMIC Dropのコピーダンスの続きをやりました! 前回はサビ前の振りをやって、今回からはサビの振りをやっていきました! 裏の音に合わせている振りが多くて、強い音の部分では体 […] 続きを読む
「dance✨」札幌教室 2025-8-22-no0252-2805 公開日:2025年8月22日 Rio先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました💤 また次回よろしくお願い致します☺️ 続きを読む
「同じ速度で」渋谷教室2025-08-2 2-no0179-2577 公開日:2025年8月22日 otoha先生のレッスンノート 本日はダンスの基礎をおさらいしました。アイソレーション、ダウン、ウェーブはどのジャンルでも使う動きです。ただ言われた通り動くのではなく、可動域を伸ばす意識をして行いましょう。曲や雰囲気に合わせて、使いたいようにコントロ […] 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-18-n0185-2384 公開日:2025年8月22日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは🌙 先日はSOULレッスンでした! 基礎練習のあと、WAACKの練習をしました! 少し慣れてきているので、次回は振り付けをしようと思います! 次回もよろしくお願いします🌼 野島怜 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-22-no0429-2823 公開日:2025年8月22日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、アップダウンの基礎トレーニングとプラスで16ビートのとり方を教えました。また8×2のコレオも16ビートでとる振りが沢山ありましたが読み込みが早くとてもよく踊れていました!次回もよろしくお願いい […] 続きを読む
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-8-14-n0185-2761 公開日:2025年8月22日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 先日はJAZZレッスンでした🩰 基礎練習のあと、ターンの練習をしました! 軸を掴むのが上手くなっており、 ターンも安定してきました◎ 成功確率が高まるように、これからも頑張っていきましょう! […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-22-no0159-2086 公開日:2025年8月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 トリプルがとても綺麗に回れていました。 ストレッチの成果もしっかりと出ています。 振付は通してやってみてとても良かったので、 本日の […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-22-no0019-1428 公開日:2025年8月22日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(RYUSEI】→25分、最後 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 大阪梅田 2025-8-22-no0236-2730 公開日:2025年8月22日 MIYU先生のレッスンノート こんにちはMIYUです(^^) 本日のレッスンはお休みになりました。 夏らしい楽曲にチャレンジするつもりでした。 また来週お待ちしております^_^ 続きを読む
「本日も良く頑張りました 」京橋2025-8-22-no0236-2733 公開日:2025年8月22日 MIYU先生のレッスンノート こんにちは^_^MIYUです。 本日も前回と同じくWAACKを行いました(^^) どんどん出来るようになっていて素晴らしいです。 また来週宜しくお願いします。 続きを読む
「本日のKPOPレッスン」 京都河原町教室 2025-8-21-no0244-2273 公開日:2025年8月22日 a.n.z.u先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、前回のレッスンで覚えたステップを曲に合わせて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います!! 次回もよろしくお願いします! […] 続きを読む