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こんにちは。瑛莉花です。 バー、振付を行いました。 上半身や、つま先の意識がとても良いです。 振付は本番用のものを見させていただき、 前回より格段に良くなりました。 パッセのパート上半身を意識しながら本日のようにやってみ […]

こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ローラーでのほぐしがよく効くので、引き続きケアの際にやってみて下さい。 コンディションも無理をしないように引き続き踊っていけるよう […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎練後、振付を進める予定でした。

後半のレッスンもお休みになりました。またよろしくお願いします。

1/12 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストでWhiplashを行う予定でした。またお願いします。

本日のレッスンは生徒様のご都合により休講になります。

1/11 この日のレッスンでは初めて振付に挑戦しました！NewJeansさんがお好きな生徒様なので、HIPHOPの基礎がたくさん入っているSupernaturalの振りコピを行いました🐰 振り覚えが早く、 […]