「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-10-09 no 0048 1970
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ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 だんだんヒールに慣れてきた生徒さん！ 本当に上手におどれています！ 今日から新しいコンビネーション！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
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「k-popダンスレッスン」新 宿教室 2023-10-06 no 0048 2198
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今日からレッスン開始の生徒さん^_^ ニュージーンズが好きで、完コピしながらダイエットも希望！ ダンスは、脂肪燃焼効果高いから楽しくダイエットできますぬ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127
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KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •振り落とし ダウンアップをルーティンに加えて 振り落としを再開しました☺︎⭐︎ アイソレ首前後は真っ直ぐ前に出して そのまま真っ直ぐ後ろに引く事を忘 […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-10-23-no0163-2090
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の振り落とし確認 ・振り落とし 首のアイソレが肩動かなくなったねー！ はっきりと左右に動かせるようになってきました☺︎⭐︎ ハンドウェーブは1つ […]
「音のスピード」新横浜教室2023-10-26-no0094-1669
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はストレッチをしっかりめにやってから振り付けに入りました。 新しい振り付けに入りましたが前回やった振り付けが少しずつ音の速さに追いつけるようになってき […]
「ダウンとアップ 」新宿教室2023-10-26-no0172-2211
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 初回のレッスンは、HIPHOPの基礎練2個目、 リズムトレーニングに挑戦していただきました！ ダウンとアップを一瞬で理解してくださって 素晴らしかったです✨ お伝えし […]
『ダンス基礎』池袋教室2023-10-26-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も普段通り基礎練しつつ、レッスン行いました。 だいぶ、基礎ができるようになってきました。 この調子でダンス基礎を固めていけば、いろんなダンスも固まってきます。 頑張っていきましょう 本日 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-26-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先がよく伸びるようになってきたので、とても良いです。 股関節や、内腿のトレーニングについて引き続きお […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-26-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 オーディションの対策を行いました。 ウォーキングの練習や表情、 意識して日常から鏡の前でやっていただけると実践の時に活かせます。 発声法などはそれぞれのメソッドがありますので どちらが生徒様に合 […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレ ッグ、パドブレ、サイドキック、サイドスイング・コンビ ネーション」渋谷教室2023-10-26no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、サイドキック、サイドスイングを組み合わせてコンビネーションを踊りました。基礎練習の甲斐があり […]
｢2曲目完了！｣渋谷教室 2023-10-26-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に2曲目が完了しました！ この曲はとにかく腰を使う振りだったので骨盤を […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-25-no0053-1733
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きを行なってサビに入る予定でした。 寒暖差の激しい日々、つい疲れが見えてくる時期なので体調も崩しやすいこの頃。 体調が崩れないよう代謝を高めていけるような基礎、アップも […]
「JIKJINの完コピ②」京都河原 町教室2023-10-26-no0111-1800
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TREASURE “JIKJIN” 本日完結。 振り渡し！ 全部完璧に踊れるようになるのが目標じゃなくて、振り付けがどうなってるのかを教え […]
「音に乗る」京都河原町教 室2023-10-26-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” 振り付け覚えるのが早くなってる。 あとは、曲の速さに慣れることと、今はただ […]
「振りを覚えよう」京都出 町柳教室2023-10-26-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” 先週の振り付けのタイミングがおかしかって、曲と合わなくなってたのでタイミングを教えていきました。 […]
｢3曲目完了！｣新宿教室 2023-10-25-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に3曲目が終わり、私とのレッスンは最後でした🥹 最後の […]
「ターンの意識」新横浜教室2023-10-26-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けを進めました。 今までの振り付けの中でターンは何度か出てきましたが今回でてきたターンは今までとは違うターンでした。 ターンによって足の運びが […]
「ビズマーキー」新 宿4丁目教室2023-10-25-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はボディーウェーブの復習をして、 その後ビズマーキーというステップに 挑戦していただきました！ 前ノリという難しいリズムの取り方でしたが、 すぐに習得していただい […]
JO1tiger！ボーイズダンスに挑戦 ！本八幡スタジオ2023-10-26-0034-1928
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基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「Let’s Get it Started」新宿教室2023-10-25-no0172-2170
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回はステップ多めのHIPHOPに 挑戦していただきました！ 今日も振り覚えが早く、たくさん進みました✨ 今日使った曲名はBlack Eyed Peasの 「Let& […]
『LOCK基礎応用』池袋教室2023-10-25-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は通常通り筋トレ行いつつ、ロックダンスの基礎ステップと、応用を、お伝えしました。 スキーター、キックウォークはもうだいぶできてきたので、ちょっと捻ったことをしてみたりと、またかっこよさの […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-10-17-0167-2113
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おつかれ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きを振りではやり、前半はハウスというジャンルを少し行いました！ ハウスはステップはしっかりできていたのでノリ感を大事にしていきましょう！ 振り […]
「すべてにつながるもの」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1663
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生徒様はダンスの他にもいろんな習い事をされているそうですが、どの先生も同じことをおっしゃっていて、まるでつながっているようなのです！とよくお話しされます。 ダンスというのは、音楽、身体を使って〝表現する〟ことになりますの […]
「LOCO、ソロ通し」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1505
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この日はLOCOの締めくくり。最後に一本通して踊っていただきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し アイソレーションやリズムでは身体の使い方の修正をたびたび行っています。生徒様の […]
「もう半分まで来ました！」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2044
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前回少し細かい振り付けが多かったのでゆっくり進みましたが、今回はその分3×8も進みました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングなど基礎も安定してこ […]
「TWICE or MAMAMOO」 新宿教室2023-10-25-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のk-popレッスンはお休みでした！ 本日は初めましての生徒さんだったので 好きなアーティストに書いてあった物から 可愛い系なら TWICEの What is Love? カッコ良い系な […]
「BoA 『Sweet Impact』サビ前半」赤坂教室 2023-10-25-no0176-2213
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 今日もレッスンお疲れさまでした！！！ 今日はBoAさんの『Sweet Impact』のサビ前半部分を踊ってみました！ 難しいステップが多かったですが、何度か繰り返してやってみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-25-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動のトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 コントラクションの使い方やフラットバック、最初よりとても良いので、引き続き練習していきましょ […]
「LEAP HIGH!」札幌教室2023-10-25-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と踊りたいねと話していたLEAP HIGH!のサビ部分をコピーレッスンしました♪ 振り付けは足と手がとにかく忙しく振りが忙しなく入ってくるのですごく苦戦が見られますが、 日々成 […]
「ダンス練習」札幌教室2023-10-2 5-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がネット動画のダンスをコピーしたいとの事でそちらを行いました!! ダンスの全部を教えてほしいというよりも部分部分のわからない部分を教えてほしいとの事でした。回るのが苦手と仰って […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-10-25-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習を行いました!! シャッフルの復習と今回はハッピーフィートのステップをできるようにレッスンしていきました♪ 前回シャッフルの重心や足を捻る部分に苦戦が見られましたがしっか […]
「ジャズ！②」池袋教室2023-10-25-no0106-1849
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後半は振り付けをじっくり進めました🏃♀️ 振りの覚えがとても早くてどんどん進みましたね！ 柔らかい動きより、形を決めるポイントが多い振りでしたが、とてもはっきり […]
「ジャズ①」池袋教室2023-10-25-no0106-1849
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こんにちは！今日は2時間連続でジャズの振り付けを進めました🥰 ウォーミングアップでは、筋トレやストレッチと体幹を鍛えられる要素を入れた動きもやりました！ アウターマッスルも大事ですし、インナーマッスルも意 […]
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-10-24-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時まだ難しいと思うので動かしたい場所とは別で動いてしまう所は手で抑えて練習しましょう。 感覚を掴んでいきましょう。 できないことは恥ずかしくないのでできない […]
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2023-10-17-no0042-2192
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップをキープしながら歩くということにチャレンジしてみました […]
まつり⑨！渋谷教室2023-10-17-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は頭〜Bメロ終わりまで通してみましたね！次回はサビも繋げてみましょう^ ^
リズムトレーニング！赤坂教室2023-10-16-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップを練習しましたね！ゆっくり習得していきましょう^ ^
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-10-04 no 0048 2174
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某有名オーディションに挑戦の生徒さん！ 最終結果がもうすぐ。 ダンス未経験者さんなので、本日はデビューにむけての基礎練でした。 頑張りました^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-10-04 no 0048 1400
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新しいコンビネーション 前回よりフリが難しいのも挑戦^_^ 上手におどれました！ 前回の動きもマスター‼︎素晴らしい！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレ […]
「休講」札幌教室2023-10-25-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 レッスンではJUNG KOOKのSEVENのサビコピーを踊る予定でした…!! 最近は本当に寒くなってきたので暖かい格好で風邪や […]
「HIPHOP」BUZZ新宿4丁目2023-10-25-no0181
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今日はHIPHOPの基礎となるダウンを使った簡単なフリをレッスンさせて頂きました！ 体験レッスンという形で、未経験の生徒様だったということもあり緊張しましたが💦 レッスンをやっていく内にダンスへの考え方が […]
「ロンデ」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2097
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本日は新しく〝ロンデ〟という動きに挑戦しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 前回行ったコアトレーニング、効き目があったそうで 筋肉痛というか使った感はすごくありました！ と […]