｢ステップ｣ 新宿教室 2024-9-24-no0136-2439
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キックトントンのステップ練習をしていきました。身体の捻りや腕の動きも同時にやってできていました。 振付も進めていきました。 少しだけ細かいですがひとつひとつ形をつくれていました！
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「33回目レッスン」池袋教 室2024-9-23-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、振り付け、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.JO1さんのDreaming Ni […]
「バレエ」新宿教室2024-9-24-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。プリエ、タンジュ、ストレッチ、バリエーションを行いました。 つま先はしっかりと伸びていてとても良いです。ストレッチもご自宅でもやってくださり、 成果が出ています。 バリエーションもよくできていたの […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-9-24-no0159-2529
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こんにちは。瑛莉花です。プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 プリエやタンジュの復習を沢山してくださっていたので、スムーズでした。 アイソレーションもとても良いです。 […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-24-no0195-2379
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こんにちは 本日はアイソレにトレーニングと リズトレをやってから新しい振りに入りました 振りは少し早いですが最後の２回でできてよかったらです！ 次回は新しい振りをやります よろしくお願い致します🙇 […]
『コピーダンス』渋谷教室 2024-9-23-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
「体幹おさらい」渋谷教室 2024-09-24-no0179-2447
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本日は基礎的なアイソレーションから筋力トレーニング、体幹トレーニングを行いました。地道ですが振り付けをやる上でとても重要なので隙間時間に少しでもやってみることをお勧めします。 また振り付けでは、後ろノリに苦戦していた […]
Supernatural⑦！新宿教室2024-9-24-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […]
Supernatural⑥！新宿教室2024-9-24-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […]
「k-popコピーダンス」浦和教室 2023-7-27-no0201-2399
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お疲れ様でした。レッスン前半はウェーブなどのガールズの基礎練を行い、後半はILLITのMagneticの練習を詰めていきました。正確に踊るだけでなくアピールポイントを意識して練習しました。 次回もよろしくお願いいたします […]
「ENHYPENレッスン②」渋谷教室 2024-9-22-no0189-2460
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩と胸と腰）→振り付けの順で進めていきました🩵 生徒様が少しずつ成長していっ […]
「new jeansレッスン③」新宿教室 2024-9-22-no0189-2521
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、ダンスブレイク部分の振り付け主にレッスンを行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！🩵 ニュージーンズのダンスブレイクの部分では、 テ […]
「XG」渋谷教室2024-9-23-no0098-2392
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってXGさんのコピーをしました！サビを完成させたので、その前にも振り付けを足しました！どんどん覚える量も増えてて嬉しいです！次も頑張りましょう！
「基礎練習」池袋教室2024-9-21-no0098-1 686
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ストレッチ、アイソレ、筋トレを行ってから今日はリズムトレーニングの基礎を行いました！細かいリズムや足のステップを確認しました。地味な練習ですが、頑張りましょう！
「おしゃれジャズ！②」渋谷教室2024-09-23-no0106-2293
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後半の1時間では、洋楽を使ったおしゃれな正統派スタイルのジャズに遊びを入れた振り付けをしていきました💃 音取りがいつもの雰囲気とは違って早めのノリがいいものでしたが、楽しんでおどれました🙆 […]
「おしゃれジャズ！①」渋谷教室2024-09-23-no0106-2293
- 公開日：
今日は2時間レッスンを生徒さんと渋谷で行っていきました🌙 前半はいつものように、しっかりストレッチと身体を温める動きを取り入れながら進めました！ 今日はぐんと気温が下がり、動きやすかったですねɲ […]
「ジャズダンス.LLL完結」池 袋教室2024-9-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 先日取りこぼしてた振付が少しあったのですが、それ込みで今日通しやっちゃいました💃✨ 本当に振り覚えが良いなぁ…💜 まずは振付を覚えれば、そ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付もしっかりとできたのでとても良かったです。 セラバンドなどもしっかりと自主練してくださって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-23-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、フォンデュ、タンジュ、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 ターンアウトについて確認させていただき、 その後、とてもよくなってい […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-23-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 久々にピルエットのトレーニングや プリエ、ルルベなど行いましたが、 とても良かったです。 引き続き、基礎もサポートして […]
One and Only③！高田馬場教室2024-9-23-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 今日はサビ前までやってみましたね！次回も続きをしましょう^ […]
「ブレイクダウンと振り完 」 横浜教室 2024-9-23-no0191-2420
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本日もありがとうございました！ 今日はストレッチ、筋トレ、ブレイクダウンの練習、振り付けをやりました！ ブレイクダウンは基本は出来ていますが、音の速さに合わせると違う動きになってしまったり慌ててしまったり、、、となってい […]
「2時間みっちり②」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
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2コマ目は振り付けを細かく練習しています。 終盤あたりは最近まで細かく行っておりましたが序盤のブラッシュアップは久しぶりだったので細かく行っております。 ちょっとした動きにもアイソレーションを使うことや、体幹から動かすこ […]
ALONEラスト 秋葉原教室 2024-9-23-no0188-2311
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9/23のレッスンでは、3HouseさんのALONEの振り付けを復習しました！ ポイントを気をつけながら原曲で踊ることができました！素晴らしい！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「基礎hiphop」渋谷2024-09-23-no0163-2281
- 公開日：
前回の続きをやっていきました。 ロジャーラビットは身体の使い方に 余裕ができたら手も付けて やってみて下さい。 次回は最初から繋げていきます☺︎
「2時間みっちり①」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
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本日は対面で2時間連続のレッスンでした。お疲れが出ないようこまめに休憩をとりながら、気をつけてレッスンを行っていきます。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 1時間は基礎をメインに行いまし […]
「とっても簡単そうなのに！」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2493
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎がバッチリの生徒様。 これから応用も行っていきます。 早速この日からボディーウェーブの強化を行っています。まず […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-09-23-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
チャールストン！神田教室2024-9-23-no0042-2484
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンというステップを練習してみましたね！ 次回も続きをしましょう^ ^
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-23no0064-2451
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
Run Away！ 高田馬場教室 2024-9-23-no0188-2287
- 公開日：
9/23のkpopカバーダンスレッスンでは、TZUYUさんのRun Awayのサビを進めました！ ステップが難しいため、次回もゆっくり復習しましょう！ NATSUKI
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-9-19-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ダウンアップ,2ステップの復習と […]
「Candy 1番」 渋谷教室2024-9-17-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのCandy(1番) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2. […]
エスパラスト！ 渋谷教室 2024-9- 22-no0188-2328
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9/22のkpopカバーダンスレッスンでは、aespaさんのSupernovaの振り付けを復習しました！ 原曲で通すことができ、またポイントも気をつけながらしっかり踊れました！素晴らしいです。 また次回から新しい曲をやり […]
振付踊り込み！ 渋谷教室 2024-9- 22-no0188-2365
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9/22のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 本番まであと少し！次回もがんばりましょう＾＾ NATSUKI
振付指導！ 渋谷教室 2024-9-22-no0188- 2365
- 公開日：
9/22のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 大変お疲れ様でした！ 次回もがんばりましょう！ NATSUKI
Boom Boom Bass③！渋谷教室2024-9-22-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 体重移動を意識してみましょう！
「振り付けの復習、続き、よりクリアに！！」 横浜教室 2 024-9-22-no0191-2420
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本日もありがとうございました✨ 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました！！ 振り付けは前回の部分の確認をし、続きの振り付けを入れました！！ とても覚えが良くなっているのに加えて伝えたポイントをすぐ […]
「アイソレと振り付けの復習、クリアに踊れる練習」 新 横浜教室 2024-9-22-no0191-2371
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本日は生徒様の仕事のご都合により休講となりました。 アイソレーションを細かくやり 前回の振り付けを復習して クリアに踊れる練習と1人で踊れる練習をする予定でした。 次回はこちらを出来ればと思います。 iPhoneから送信
「基礎レッスン」池袋教室 2024-9-22-no0195-2436
- 公開日：
こんにちは 本日はコレオやりました アイソレの練習でアイソレ入って振りを多めで入れて最後動画を撮りました 動画を見ながらアイソレの練習をしていただければと思います 本日最後のレッスンになります ありがとうございました。
｢ステップ練習👣｣札幌 教室2024-9-22-no0210-2501
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回の振りはステップがメインでした！ 曲のテンポが速いなかで複雑なステップをするのは難しかったと思いますが、正確に覚えて最後には完璧に踊れていました👏🏻 […]
「ワクワクが止まらない！」神戸元町教室2024-09-05-no0053-2240
- 公開日：
本日から新しい曲でレッスンを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 新しい曲の振り付けに向け、基礎もステップアップして行っています。特にリズムトレーニングではひとつひとつ止 […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-22-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！！ 前回はアップをメインに行ったので今回は初めてダウンメインの振り付けで進めていきましたが、体にリズムが入るスピードがとても早くてびっくりでした！！ と […]