「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-09-26-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付の予定でした。 次回復習します！
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「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-09-26-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-26-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、タンジュ、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 つま先の伸ばし方以前よりとても綺麗になりましたね。 アイソレーションも踊りの中でいかせているので、良いです。 本日のようにオー […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-26-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、筋トレ、ストレッチ、ターントレーニング、バットマンを行いました。 バットマンは本日のように軸の意識をもっていただくと更に良いです。 アクセルジャンプも左をメインに自主練してみて下さいね […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-26-no0159-2516
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こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、フォンデュ、タンジュ、プリエ、ピルエット、練習を行いました。 前回よりストレッチなど安定して行えたので、とても良いです。 アイソレ […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-26-no0195-2379
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こんにちは 本日はリズトレ\アイソレをやってから新しい振りをやりました 今回の振りはノリ方の練習力抜く練習やハウスっぽい動きも少し入れてみました。 やったことない動き多かったと思いますが次回はまた復習して続きをやります […]
「ジャズダンス基礎・フロア振り」池袋教室2024-9-26no0050- 1485
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺 今日はフロアの振付部分に挑戦しました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 フロアのポイントはいくつ […]
クラブステップ！新宿御苑教室2024-9-26-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくクラブステップをやってみましたね！ まずは足首の動きに慣れてい […]
Le Sserafimのパーフェクトナイト でperfectに！新宿スタジオ2024-09-26-0034-12 66
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基礎を行ったあとは Le SserafimのperfectNightという曲でダウンアップの、基礎的な動きがあるものに挑戦 しなやかに踊れることを目標にしました！
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-09-26-0034-2380
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
アリアナグランデで魅せ方を！本八幡スタジオ2024-09-26-0034 -2494
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基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-9-25-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からアイソレーションを行いました！ 基礎練習は人によっては退屈に感じるトレーニングに […]
「天使は何処へ」 新宿教室2024-9-24-0174-2449
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「Drama」 代々木教室2024-9-25-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ポージング→振り付けです！ 本日もaespaのDramaを進めていきました！ 本日はサビの後半部分を進めていきました […]
「Drama」 代々木教室2024-9-17-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ポージング→振り付けです！ 本日もaespaのDramaを進めていきました！ 本日は前回の続きを行いました！ 今回の振 […]
0913追記📝渋谷教室2024-09-13-no0102-2049
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9/13のレッスンノートが抜けていたため 追加になります！ 9/13のレッスンでは、エンハイフンさんの Bite meを使用したオリジナルの振り付けで レッスンをさせていただきました ！ いつもよりも振り付けが長めでした […]
INZM⚡️神田教室2024-09-25-no0102-1814
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昨日のカバーダンスレッスンでは 引き続きINZMを行いました ！ 振り付けはすでに終わっているので 復習や形を整えていきました ＾＾ また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
Sticky🌻渋谷教室2024-09-24-no0102-2201
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9/24のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでstickyを行いました☺︎ 腰のアイソレーションや 体の向きなどがとても難しい楽曲なので また次回も一緒に復習していきましょう！ 来月もよろしくお願いしま […]
HIPHOP！渋谷教室2024-09-22-no0102-2049
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9/22のレッスンでは、 Number_iさんのINZMを行いました！ 以前行ったBON とはまた違う雰囲気で とても難しい楽曲でしたが 今回もばっちり踊りこなしてくださいました＾＾ また来月もよろしくお願いします！ し […]
CRAZY☺︎渋谷教室2024-09-22-no0102-2051
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9/22のレッスンでは、 LE SSERAFIM さんのCRAZYを使用した オリジナルの振り付けを行いました ！ アイソレーションを取り入れた キャッチーな振り付けにしてみましたが いかがでしたでしょうか☺ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-09-21-no0102-1917
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9/21のキッズレッスンでは、 引き続きステップの練習をメインに行いました！ だんだん慣れてきたステップや 前にはできなかったステップをできていたりと さすがでした😊 また次回もよろしくお願いします！ し […]
『久しぶりのレッスン』渋 谷教室2024-9-26-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は久しぶりのレッスンでしたので基礎練習からゆっくり行いました。 ステップを重視に練習しま […]
『BTS』渋谷教室2024-9-26-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
『ステップ練習』渋谷教室 2024-9-26-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「HIP HOP」秋葉原教室2024-9-25-no0159-2537
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、ステップトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりコントラクションなどしっかりと入れていました。 引き続き胸の動きを […]
「K POP」秋葉原教室2024-9-25-no0159-2536
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション前回よりとても良かったです。 顔の動きに気をつけながらやっていただけると更によくなっ […]
「突き刺す軸」高田馬場教室2024-09-25-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸足を突き刺す意識を大切に練習しました。ダブルの際も突き刺し続ける意識を大切にしま […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-9-8-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でステップ練習を行いました!! 曲はdaiceのi wonderでステップを3つほどレッスンさせていただきました!! 過去のステップも交えてレッスンさせていただいたので盛り […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-9-7-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でステップ練習を行いました!! 4種類ほどのステップを練習し、習得に向けてたくさん踊りました!! 形や足の出し方などに注目してレッスンを進めていきました!! 歩幅が少し狭い […]
「IMP.CRUISIN」札幌教室2024-9-6-no0151-2435
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きという事で復習と新しい部分を進めていきました☺︎ 復習がバッチリできていて新しい部分に時間を使い細かい部分まで確認し踊りました!! 次回でサビの部分は振り付け […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-9-6-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でオリジナル振り付けを行いました!! ジャンルはヒップホップです☺︎ 大きい振り付けは得意ですが細かいステップが苦手に感じるので細かいステップ多めの振り付けに […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-9-25-no0093-1766
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本日のレッスンはお休みとなりました。前回同様KPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「アイソレーションなどの基礎の練習」 渋谷教室 2024-9-21- no0213-2530
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今日はアイソレーションやウェーブの通し方など踊るのに必要な基礎を中心に練習しました！ 基礎の練習は地味な動きになりますが、上手に踊るためには必要不可欠なので引き続き頑張っていけたらなと思います！ 次回は基礎にいろいろ […]
ダブルダウン！神田教室2024-9-25-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくダブルダウンという動きをしてみましたね！腰の高さが大切 […]
アイソレーション！渋谷教室2024-9-25-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ゆっくりアイソレーションを行いました！ 次回は振付をやってみましょう！
可愛くてごめん！渋谷教室2024-9-25-no0042-2527
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでHoneyWorksさんの可愛くてごめんの振付をレクチャーしました！ まずは形を覚えて踊りましょう^ ^
｢2時間レッスン➁｣ 新宿教室 2024-9-25-no0136-2360
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プリエやアイソレーション、リズム取りもしっかりやり いつもより長めに振付をしていきました。 今日から｢greedy｣で進めていきます！ また次回もやっていきます。
｢2時間レッスン➀｣ 新宿教室 2024-9-25-no0136-2360
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今日は2時間レッスンでした。 少し間が空いてしまったのでストレッチを入念にしていきました。 筋トレも久しぶりだったのでひとつずつしっかりやっていきました。
『アイドル振り』新宿教室 2024-9-25-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやっていきたいということで アイソ […]
『基礎練習』池袋教室2024-9-25-no0025-1 597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-09-25-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-24-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 本日は足のステップをメインに行ってみましたが、 前回よりとても良いです。 バタフライなどは繰り返し自 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-9-24-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-24-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、フォンデュ、タンジュ、プリエ、ターン練習を行いました。 前回のアクセルジャンプの バリエーションを色々と行ってみましたが、 安定し […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-9-24-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-9-24-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。