光-HIKARI-②!秋葉原教室2025-1-18-no0042-2473 公開日:2025年1月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付の続きをやってみました! 次回も続きをやってみましょう! 続きを読む
Supernatural!高田馬場教室2025-1-18-no0042-1792 公開日:2025年1月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はNewJeansさんのSupernaturalという曲の振付をレクチャーしました!基礎をしっかり応用させましょう! 続きを読む
ロジャーラビット!高田馬場教室2025-1-18-no0042-1313 公開日:2025年1月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね!慣れてきたら […] 続きを読む
ボディーウェーブ②!渋谷教室2025-1-17-no0042-2335 公開日:2025年1月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きボディーウェーブをやってみましたね!アイソレーションをしっかり応用させましょう^ ^ 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2025-1-16-no0042-2590 公開日:2025年1月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「KPOPレッスン」大阪心斎橋教室2025-01-19-no0208-2499 公開日:2025年1月20日 とわ先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回もよろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日のKPOPレッスン」大阪心斎橋教室2025-01-19-no0208-2499 公開日:2025年1月20日 とわ先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。 続きを読む
「ダウンのリズム」本八幡教室2025-1-19-no2224-2641 公開日:2025年1月20日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 本日は、ダウンのリズムを行いました! リズムはしっかりとれていましたが、形がいちいちだったので、動画や先生などを参考に真似してみると形が良くなるかも知れないので […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2025-01-19no0101-1694 公開日:2025年1月19日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 スタイルヒップホップの練習をしました! iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2025-01-19no0101-1694 公開日:2025年1月19日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 スタイルヒップホップの練習をしました! iPhoneから送信 続きを読む
トリートメント!原宿教室 2024-01-18-no0102-2417 公開日:2025年1月19日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のレッスンでは、 Parkの振り付けの振り起こしと NMIXXさんの振り付けのトリートメントを 行いました! しっかり振り付けを思い出して 踊ることができていてとてもよかったです^^ これからもポイントを押さえて 練 […] 続きを読む
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-01-18-no0102-1917 公開日:2025年1月19日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のキッズレッスンでは 引き続き振り付けをメインに進めました! 応用のステップや緩急を 特に意識してレッスンを行いました^^ また次回もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
カバーダンス②新宿教室2024-01-1 8-no0102-2231 公開日:2025年1月19日 しゅかzzZ先生のレッスンノート カバーダンスレッスン後半は、 GIANT を行いました ! 短い時間でサビ全てを覚えて おどってくださり素晴らしかったです! また次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
カバーダンス①新宿教室2024-01-1 8-no0102-2231 公開日:2025年1月19日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のカバーダンスレッスン前半は Steadyを行いました^^! 難しいステップや応用、 アイソレーションなど難しい要素が たくさん詰まった楽曲でしたが たくさん曲を聞いてきてくれたので すぐに振り入れが進み素晴らしかっ […] 続きを読む
「新しい振付」新宿教室2025-1-19 -no0105-2589 公開日:2025年1月19日 Wacana先生のレッスンノート ciaraの曲で新しい振付をやりました。 次も続きます! 続きを読む
「今日のレッスン」新宿教 室2025-1-18-no0105-2589 公開日:2025年1月19日 Wacana先生のレッスンノート 今日のレッスンはお休みでした。 新しい振付をやる予定でした。 続きを読む
「お試しレッスン」相模原教室 2025-01-19-no0222 公開日:2025年1月19日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! お試しレッスンお疲れ様でした! ストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズムトレーニングの順で進みました! 身体の動かし方をしっかり覚えてリズムに乗って動けるようにしていきましょう! 次回からもよろしくお願い […] 続きを読む
「break dance基礎」 池袋教室 2024-1-19no0228-2483 公開日:2025年1月19日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったTop rockの復習からフロアの6,3,2歩やCCなどの練習しました! 前回よりも6歩がスムーズに回せており、CCや3歩などはよくできていました。しかし2歩な […] 続きを読む
「本日のレッスン」原宿教室 2025-01-19-no0222-2643 公開日:2025年1月19日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! 初レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、腹筋、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けを少し の順で進みました! まずは基礎の部分をできるようにしていきましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「イカゲーム」 渋谷教室 2025-0119-no211-2513 公開日:2025年1月19日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は生徒さんから希望が上がった、TikTokのイカゲーム2のダンス🦑🎮🔫と前回動画を撮り損ねた超特急の"Spice"🚅 […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-01-19-no0158 -2196 公開日:2025年1月19日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Whiplash / aespa サビ途中までをやりました! 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-01-19-no0113-2056 公開日:2025年1月19日 misa先生のレッスンノート 本日は新しい楽曲で振り付けをさせていただきました!いつもステップが多めですが、今日はシンプルな動きならではのグルーヴ感が難しいルーティーンだったとおもいます。次回も復習できればと思います! 続きを読む
「ワクワクの日」京都河原町教室2024-12-09-no0053-2568 公開日:2025年1月19日 yuutin先生のレッスンノート 本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 少し期間が空いたので様子を伺いながら行いましたがしっかり基礎も覚えていて以前よりもはっきり動けるようになっていまし […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-01-19-no0113-1858 公開日:2025年1月19日 misa先生のレッスンノート 本日は新しい楽曲で振り付けをさせていただきました。普段と違う感じでノリが多い動きで難しかったと思いますが、次回も復習できればと思います。 続きを読む
「ジャズダンス中級・あけましておめでとうレッスン笑」 池袋教室2025-1-19-no0050-1379 公開日:2025年1月19日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです💃✨ あけましておめでとうございました!笑 年明けからだいぶ経ってからの一発目でしたが、今日が今年初レッスンでした〜! 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プ […] 続きを読む
「基礎」 渋谷教室 2025-01-19-no211-2574 公開日:2025年1月19日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は基礎メインで進めていきました!ストレッチ→アイソレーション→ステップの順で進めていきました!ステップはランニングマンとクラブステップを行いました!頭がこんがりやすいステップですが、ゆっくり丁寧に繰り返し […] 続きを読む
綺麗なガールズ!本八幡ス タジオ2025-01-19-0034-2494 公開日:2025年1月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンスを… フロアも使ってしなかやに踊ることができました! 続きを読む
「hiphop」仙台スタジオ 2025-1-19-no0229-2409 公開日:2025年1月19日 KOKEKO先生のレッスンノート お疲れ様です!KOKEKOです! 本日のレッスンお疲れ様でした!🔥 今回のレッスンでは、hiphopの基礎となる動きを簡単に説明致しました! ダウンやアップ、アイソレを教えた後、簡単なステップを教えました […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り( down)基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワロー 、シャッフル、キックRe-ジェクト、side swing(turn)ハッピ ーフィート(シンプルhouseパターン)・コンビネーション 」渋谷教室2025-1-19no0058-1440 公開日:2025年1月19日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日も前回に引き続きアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッ […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-01-24-no0106-2538 公開日:2025年1月19日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で前回の続きのレッスンをすすめました✨ 前回よりもっともっと大きい伸び伸びとした動きができていてとっても素敵でした💓 筋力のある動きも多かったですが、さいごまでナイス表現ありがとう […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」新宿教室 2024-1-19no0228-2634 公開日:2025年1月19日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、HIPHOPのdown,upの基本的な動きやアイソレを始め、スキーターラビット などの振りをやっていきました。 基本的なアイソレは徐々にできてきています! しかしまだ首や胸のアイソレ […] 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2025-01-19-0034-2303 公開日:2025年1月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2025-01-19-0034-2303 公開日:2025年1月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
はじめてのヒップホップダンス!本八幡スタジオ2025-01-19-0 034-2612 公開日:2025年1月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる! ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした! たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-1-19-no0170-2078 公開日:2025年1月19日 ATSUYA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーションの復習。 2.ステップの練習。 3.ターンの練習。 続きを読む
「Candy サビ」 渋谷教室2024-1-17-no0170-2386 公開日:2025年1月19日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けをレッスンさせていただきました。 1.NCT DREAMさんの Candy(サビ) [生徒様のグッドポイント] 1.振り付けでは、 サビの後半部分を […] 続きを読む
「バレエレッスン」竹ノ 塚教室2025-1-19-no0112-2312 公開日:2025年1月19日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!梨花子です! 本日はバレエクラス🩰 久しぶりのバレエクラスだったので軽くストレッチから始め、後半はジャンプなどもやっていきました💫 次回も宜しくお願いします🌸 続きを読む
「新しい曲」竹ノ塚教室 2025-1-19-no0112-2312 公開日:2025年1月19日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊った曲はNewjeansのHow sweet! サビ前半が終わりました✨ 次回はサビ後半とMantraしましょう🌸 > 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-1-19-no0159-2624 公開日:2025年1月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックのフロアー、立ったポジションでも以前よりしっかりと入れておりますので、 その調子です。 振付も早い中よくで […] 続きを読む
「 shut downのコピーダンス①」 京都河原町教室2025-01-18-no0111-2204 公開日:2025年1月19日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 頭から。 最初の方は手の動きが多く、覚えるのもスムーズに覚えれてい […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2630 公開日:2025年1月19日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日のレッスンお休みになりました!東方神起のrising sunをやる予定でした! また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「お試しレッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212 公開日:2025年1月19日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「Jamiroquai」の「Canned Heat」に合わせて踊ってみ […] 続きを読む
Girls HipHop浦和教室2025-1-18-0223-2399 公開日:2025年1月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です!あいりです! 今日からアイソレの練習が本格的に始まりました。毎回やって、できるようになりましょう! そして、ちゃんみなの曲でオーディションの振り付けを仕上げていきましょう☆ 続きを読む
MANIACコピーダンス大宮教室 2025-1-1 8-no0230 更新日:2025年1月23日 公開日:2025年1月18日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです! 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。今回はリクエストいただいた曲のコピーダンスレッスンをさせていただきました。 細かい腰の動きだったり、速いターンがあったりと初級レベルくらいの振 […] 続きを読む
「アイソレーションマスタ ー②」渋谷教室2025-1-15-no0020-1726 公開日:2025年1月18日 OSAMU先生のレッスンノート しばらくコピーが多かったので前回同様基礎練です。じっくり練習した後はルーティン化して身体に入ったか確認しました。 続きを読む
「シェイク」新宿教室2025-1-18-no0109-2545 公開日:2025年1月18日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→シェイクの順でレッスンを行いました。 前回やったロボコップが出来てきていてよかったです!今回はシェイクという動きをやりました。 身体の微妙な角度が難しいか […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2025-01-18-no0186- 2092 公開日:2025年1月18日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!! 今日はウォッシングマシーンをやりました、 基本を基に肘から引き上げるのか手から引き上げるのか脚を内股気味にするのかガニ股気味にするのかで全くシルエットが異なるので沢山追求してみて下さい! 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212-2637 公開日:2025年1月18日 Nanaka先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は前回同様ストレッチしてから、アイソレーションをして振りに入る流れでした 次回も基礎からしっかりやってから前回進んだ振りの続きからやろうとしてるので次回からまたよろしくお願 […] 続きを読む
「ジャズコンテ」池袋教室2025-01-18-no0106-2277 公開日:2025年1月18日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は1時間池袋でのレッスンでした✨ 前回の続きをすすめながら、より細かいところをじっくり研究しつつ踊り切りましたね🥰大きく身体を動かしてリフレッシュにも繋がって良い時間でした! 続きを読む
1年ぶりダンス!西国分寺 教室2025-1-18-no0230 更新日:2025年1月23日 公開日:2025年1月18日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです! 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。 今日は1年ぶりのダンスということだったので、ストレッチなどの準備運動をしっかり行ってから振り付けに入りました。 振り付けでは、慣れない動きも […] 続きを読む