「k-popカバーwhiplashサビ」渋谷教室2025-5-10-no0237-2748 公開日:2025年5月10日 みいさ先生のレッスンノート 前回に引き続いてaespaのwhiplashサビ後半をやりました🎧 次回、曲冒頭からサビ終わりまで繋げたいと思います♪ 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-05-10-no0178-2561 公開日:2025年5月10日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 前回練習したシェイク上手に踊る事ができていました✨️ 力を入れすぎず一定のリズムで練習してみてください! 続きを読む
『POP』新宿教室2025-05-10-no0178-2309 公開日:2025年5月10日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けとヒット練習を行いました✨️ 早取りにならないよう音に合わせてヒットをうてるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2025-05-10-no0222-2671 公開日:2025年5月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました! 引き上げを意識して踊ってみましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-05-09-no0220-2470 公開日:2025年5月10日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日は、ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチは、個人的に下半身の固さが気になるので次回から下半身を集中的に伸ばしていこうと考えております […] 続きを読む
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-05-09-no0220-2737 公開日:2025年5月10日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日は、ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは全体を伸ばしながら 下半身の硬さを解消するために、下半身を重点において伸ばしていきました。 当初よ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-9-no0159-2423 公開日:2025年5月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的な動きや表現とても良いです。 引き続きスポットの付け方や重心の位置に気をつけてやってみましょう。 体の方向も前回より良かったです。 次回は新曲を行いますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-9-no0159-2423 公開日:2025年5月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 プリエ、股関節の可動域や 膝の方向などとても良いです。 引き続きつま先のストレッチを取り入れて、 更に綺麗なつま先を作っ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-5-9-no0159-2055 公開日:2025年5月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 とても大きく体を使えるようになってきたので、 その調子です。ピルエットなども綺麗です。 本日の振付パートはとても早いと言うのとリズムの取 […] 続きを読む
「基礎と振り」渋谷教室2025-05-09-no0106-2764 公開日:2025年5月9日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は1時間生徒さんと発表会に向けての振りの復習を一緒にしていきました🌙 なかなか早いパートが多かったですが、一つひとつ丁寧に進めながらポイントを掴んでいきました! 頑張って素敵な振りにしていきましょう〜 […] 続きを読む
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-5-9-no0050-1485 公開日:2025年5月9日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日は月頭のストレッチ回だったので、全身を伸ばしつつ身体も使いつつのレッスンをしていきました! 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・バットマン ・ロンデジャンプ 股関 […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室2025-5-9no0219-2657 公開日:2025年5月9日 りん先生のレッスンノート こんにちは!本日のレッスンお休みになりました! J-popカバーやる予定でした! 次回も宜しくお願いいたします✨ 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室2025-5-9no0219-2657 公開日:2025年5月9日 りん先生のレッスンノート こんにちは!本日のレッスンお休みになりました! J-popカバーやる予定でした! 次回も宜しくお願いいたします✨ 続きを読む
「fiesta」池袋教室2025-5-7no0219-2581 公開日:2025年5月9日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 今回もフリの調節を行なっていきました!アイソレからとても音が聞けるようになっていて早どりが抜けてきました!!手振りや首の角度なども綺麗になってます […] 続きを読む
「ハウス」新宿教室2025-5-7no0219-2581 公開日:2025年5月9日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ハウスコレオの続きを進めていきました! 手を内側に回す動きが早くなりやすい点を意識しながら足と連動させながらステップ練習していきました!スキマ時間も練習されて […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-9-no0159-2086 公開日:2025年5月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 本番用の振付がとても仕上がってきて良いです。 顔の向きやコントラクションに気をつけながら 行っていただくと更によくなる […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-8-no0244-2568 公開日:2025年5月8日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 久しぶりの新しい曲を覚えました!私が持ってきた曲ですが、気に入って貰えてよかったですっǶ […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-8-no0244-1955 公開日:2025年5月8日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 久しぶりに新しい曲で振りを覚えました!今までチャレンジしてきた曲より少し早くて細かい振りが多かった […] 続きを読む
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-5-8–no0234-2731 公開日:2025年5月8日 NOCCi先生のレッスンノート HOUSEレッスンを継続してくれてありがとうございます!!! アイソレーションもだんだん増えて来て、ステップも少しずついろんなパターンになって来ましたね! 今日は前回からのシャッフルからバリエーションを何個かチャレンジ! […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-8-no0159-2550 公開日:2025年5月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付をしっかりと入れてきてくださりありがとうございます。 引き続きこちらのオーディション振りをやっていきましょう。 次回は更にテクニックの強化をメインにご指導させていた […] 続きを読む