「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-05no0228-2638 公開日:2025年7月5日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます!本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […] 続きを読む
Love 119③!秋葉原教室2025-7-4-no0042-2576 公開日:2025年7月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました!今日は1番Aメロをやってみまし […] 続きを読む
肩アイソレとアップ!渋谷教室2025-7-4-no0042-2335 公開日:2025年7月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました!今日は応用として肩のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね!身体を思い通りに動かせるように、根気良く頑張っ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-7-4-no0159-2683 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回より早めのステップが向上しました。 引き続きバランスやターンなどもサポートします。 本日のように指の向きに気をつけて練習してみてくだ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-4-no0159-2353 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日の振付を通しでできたのでとても良かったです。 引き続きポイントをおさえてご指導しますね。 次回は新曲を振付します。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-4-no0159-2353 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 大きく使うパート上半身がとても良くなりましたので、 その調子です。 ストレッチなども引き続き継続しましょう。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-7-4-no0159-2055 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 本日は新しい振付を行い、 テクニック多い中よくできていました。 引き続きこちらの振付を、ブラッシュアップしつつ、前回の振付の続き […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOP💞①」札幌教室2025-7-4-no0252-2619 公開日:2025年7月4日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!今日は団体様でのレッスンを行いました! 前半はアイソレーションとリズムトレーニングを行いガールズヒップホップを踊りました✨ 皆さん覚えが早く、それぞれの魅せ方を持っていて素晴らしかっ […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOP💞②」札幌教室2025-7-4-no0252-2619 公開日:2025年7月4日 Rio先生のレッスンノート ガールズヒップホップ後半は振り付けをより細かくアクセントと魅せ方重視で踊りました!✨少人数で分かれて踊り足の高さなどの動きの幅を揃えました! 他の人の踊りを見る事で得られる事もあったかと思います! […] 続きを読む
「振付創作」 神戸元町教室 2025-07-04-n0240-1684 公開日:2025年7月4日 me先生のレッスンノート こんにちは😊meです!! 本日は、AKB48さんの「すれ違う瞬間」を振り付けしていきました。 今回は少し細めの振り付けになっていると思います。 曲に合わせて振り付けの雰囲気も変わって来ると思いますので、そ […] 続きを読む
「KPOP」 神戸元町教室 2025-07-04-no0240-2749 公開日:2025年7月4日 me先生のレッスンノート こんにちは~meです! 本日は、Stray Kidsさんの「hellevator」のコピーダンスをしました✨️ これまで、基礎をずっと練習してきていたので満を持しての挑戦ですね😆 […] 続きを読む
「Copy dance」渋谷教室-2025-7-4-no0225-2711 公開日:2025年7月4日 age蝶先生のレッスンノート 本日はBE:FIRSTさんのSmile againをさせていただきました。久しぶりに明るい曲でとっても楽しんで進めることが出来ました!ありがとうございました! 続きを読む
ROSE③!新宿教室2025-7-1-no0042-2375 公開日:2025年7月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね!今日は踊り込み […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-7- 4-no0213-2658 公開日:2025年7月4日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。 リズムキープを意識しながら踊れるように練習しました。 続きを読む
「復習」渋谷教室2025-06-18-no0106-2764 公開日:2025年7月4日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きとして振りの復習を進めていく予定でしたが、生徒さんご都合のためキャンセルとなりました。 また次回続きを進めていきましょう! ※文字化けのため再投稿 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-4-no0019-1428 公開日:2025年7月4日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(SUMAP→S […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-7-4-no0159-2624 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新しい楽曲を行い、 リズム取りとコントラクション、ダウンがとても良かったです。 引き続きこちらの続きを次回は振付しますね。 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-7-4-no0159-2624 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドでしっかりと膝と腿の裏を伸ばすことができたので、 とても良いです。 引き続きフロアーテクニックを、通してサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-4-no0159-2086 公開日:2025年7月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエを行いました。 ピルエットについてとてもよく使い分けができるようになっているので、その調子です。 引き続きテクニックと今回の楽曲のニュアンスが難しいと […] 続きを読む
「kpop easy✨」札幌教室2025-7-4-no0252-2735 公開日:2025年7月4日 Rio先生のレッスンノート 暑い中レッスンお疲れ様でした!🙇♀️ 今日はアイソレーション.リズムトレーニングの後にLe Sserafimさんのcrazyを踊りました! 動きが細かく難易度が […] 続きを読む