THUNDER④！秋葉原教室2025-12-5-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日は1番Aメロの後半をやってみました […]
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GO⑧！渋谷教室2025-12-4-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました！ 今日は2番Aメロ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
チョコパイ②！新宿教室2025-12-2-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！ 次回からは踊り込み […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-12-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました。 本日は本番の振付をメインに行い、 メリハリが出てとても良いです。 全体的な角度も綺麗になっています。 足のステップについては次回もう一度復習の上で次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-12-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回より足のステップやアラベスクについてとてもよくなりました。 引き続き次回は動画に残せるように自主練してみてください。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-12-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回よりコンディションが改善し、 とても良かったです。 引き続き筋トレ続けてみてください。
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-12-12-no0106-2538
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今日はコンテの雰囲気もあるジャズでフリを進めていきました！✨ 寒い日でしたが、ウォームアップと筋トレで身体もポカポカに踊れました！ また次回続きも進めていきましょう！
ステップ④！赤坂教室2025-12-1-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ステップの精度上げをやってみましたね！重心も大切です […]
アイソレーション！赤坂教室2025-12-1-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら可動域や動かし […]
GO⑦！渋谷教室2025-12-1-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました！ 今日は1番を頭からサビまで通してみましたね！次回は2番に入りましょう！
「難点」 浜松町教室 2025-12-11-0211-2942
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こんにちは！本日は、振り付けを進めていきました！細かくて早い振りの中に、アイソレーションの動きも入ってくるので、何回もカウントと音を繰り返しです練習していきました！ 狭い場所でしたが、大きく動いて汗びっしょりかいていい運 […]
「アイソレ+TWICEコピーダンス」上野教室 2025-12-11-no0261-2934
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今日のレッスンもお疲れ様でした😌💛 最初はアイソレを知らなかったところから始まったのに、あっという間にできるようになっていて本当に驚きました🫨🫨 すごい成長 […]
「汗」 浜松町教室 2025-12-11-0211-2942
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で行いました！振り付けで使用した楽曲は、＄uicideboy＄の"Carrollton"です！ 細かくて早い振りなのでゆっ […]
「ロマンスの神様でロック」梅田教室 2025-12-11-no0250-2902
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クリスマスが近いということで、広瀬香美の「ロマンスの神様」に合わせた振り付けでレッスンしました。 ロッカーズステップと、ジゴロという動きに挑戦しました。 今まで、立ち位置移動が伴う動きはしてこなかったのですが、初挑戦、頑 […]
「ヤングアダルトでロック⑤」梅田教室 2025-12-11-no0250-2902
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前回に引き続き、生徒さんが好きなマカロニえんぴつの「ヤングアダルト」に合わせた振り付けでレッスンしました。今回が最終回でした。 ロック、トゥエル、ポイント、ノック（ドラム）、スキーターラビットは慣れてきたので、より良くな […]
「アームス」高田馬場教室2025-12-11-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 サビを振り入れしました。 身体の切り替えが多い振付なので インナーマッスルを使って振付に身体が飛ばされないよう軸を意識し […]
「足首」高田馬場教室2025-12-11-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエのアップでは足首がぐらつかないようくるぶしを意識してアップしました。足首 […]
「キッズダンス/H IPHOP」高田馬場教室 2025-12-11-no0239
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《お試しレッスン》 本日のステップ練習は①パーティーデューク、②キャベッヂパッチ、③スネーク、④ボックスステップでした❣️