FEARLESS②!渋谷教室2024-3-13-no0042-2356 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […] 続きを読む
クロスアップ!渋谷教室2024-3-13-no0042-2335 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はアップをしながら足をクロスして移動するという動きをやってみましたね! […] 続きを読む
基礎練!高田馬場教室2024-3-12-no0042-1897 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎を中心にレッスンをしました! 細かいアイソレーションから、リズムトレーニングの基本を解説しながら一緒に練習していきましたね^ ^ 次回は振り付けもやってみましょう! 続きを読む
スパンク②!六本木教室2024-3-12-no0042-2182 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、スパンクという動きをベースに振付をやってみましたね!応用でリズムで遊べる技なので、楽しん […] 続きを読む
Go Crazy!六本木教室2024-3-11-no0042-2232 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyの振付をレクチャーしました! 沢山基礎技が出てきますので、一つずつ丁寧に習得していきましょう^ ^ 続きを読む
スパンク!六本木教室2024-3-11-no0042-2182 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はスパンクという動きをベースに振付をやってみましたね!腰のリズムの取り方が大切です! 続きを読む
ポップコーン!高田馬場教室2024-3-10-no0042-1313 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はポップコーンというステップをメインにやってみましたね! 弾ける […] 続きを読む
ダブルアップ②!渋谷教室2024-3-9-no0042-1629 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日は前回に引き続き、ダブルアップという技を練習しましたね^ ^ ア […] 続きを読む
ブライアンターン!高田馬場教室2024-3-9-no0042-2202 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はブライアンターンという技を練習しましたね!次回も続きをしましょ […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-3-9-no0042-1628 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
3D②!高田馬場教室2024-3-9-no0042-1639 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんの3Dの振付を解説しました! 今日は1番頭〜サビ終わりまでをやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
Standing Next to You⑥!渋谷教室2024-3-8-no0042-2318 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました! 今日はサビをやってみましたね! 音をしっかり聴いて […] 続きを読む
Standing Next to You⑥!渋谷教室2024-3-8-no0042-2317 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました! 今日はサビをやってみましたね! 音をしっかり聴いて […] 続きを読む
MORA MORA⑤!渋谷教室2024-3-7-no0042-1867 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日はCメロの振り付けをやってみましたね! 次回も続きをしましょう^_^ 続きを読む
FEARLESS!渋谷教室2024-3-7-no0042-2357 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビをレクチャー […] 続きを読む
FEARLESS!渋谷教室2024-3-7-no0042-2356 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビをレクチャー […] 続きを読む
Permission to Dance!渋谷教室2024-3-6-no0042-1840 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBTSさんのPermission to Danceの振り付けレクチャーをしました! 次回も振付の続きをやります^ ^ 続きを読む
サイドアップ!渋谷教室2024-3-6-no0042-2335 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はアップをしながら左右に移動するということをやってみましたね!次回も続き […] 続きを読む
ダウン&アップ!渋谷教室2024-3-4-no0042-2356 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインに行いました! ダウンとアップをいろんなテンポでやってみましたね!次回も続きをしていきましょう^ […] 続きを読む
ダウン&アップ!渋谷教室2024-3-4-no0042-2357 公開日:2024年3月18日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインに行いました! ダウンとアップをいろんなテンポでやってみましたね!次回も続きをしていきましょう^ […] 続きを読む