「練習あるのみ」渋谷教室 2018-0105-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング ステップ 復習と振り固め 新振り4カウント コツをつかむこと 日々の繰り返し 修正と反復 で、ダンスはうまくなります 根気強さ レッスンをしていると 初心にかえります 一緒 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「レベルアップと宿題」渋 谷教室2018-0104-no0013-1030
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ストレッチ アイソレ リズムトレーニング 復習とレベルアップ 宿題 振りが体に入っていました かっこよく踊るためのコツをお伝えしました 月二回の生徒さんなので 新しい宿題もお伝えしました 一回のレッスンがとても濃厚なのは […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2018-0104-no0013-1003
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本日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ アイソレ 体幹 リズムトレーニング 復習 新振り2×8 行う予定でした
「いろいろなhiphopに触れる」 新宿教室2018-0104-no0013-1078
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ストレッチ アイソレ リズムトレーニング ステップ 新振り4×8 生徒さんのご希望をお聞きして 先週とは違う振り付けと曲で レッスンを行いました 短期の生徒さんですので 自分にはまるダンス 自分が好きなダンスを 踊りなが […]
I Get Lonely 2017年12月18日no0004-no1026 池袋教 室
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今回は10回目のレッスンという事で 上記でも記したように、Janet JacksonのI Get Lonelyの振付を教えました。 よろしくお願いします。
「レッスン初日」渋谷教室 2017-1229-no0013-1078
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ストレッチ アイソレ リズムトレーニング ステップ 新振り3×8 初めましての生徒さん 短期間ですが よろしくお願いします 今日は初日なので スキルを見させていただきました 生徒さんのスキルに合わせた レッスンを さらに […]
「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-16-no0021
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Nonoka Sudoです🌬 今回はHIPHOPのレッスンで、振付をメインに進めていきました！ 生徒さんが好きな洋楽に合わせて振付をし、 体重のかけ方や体のラインを意識してレッスンを行いました！生徒さんも […]
「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教 室 2017-12-16-no0021
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Nonoka Sudoです🐈 今回はHIPHOPのレッスンでした！ 今回のレッスンでは基礎を中心に進めました！ ストレッチはもちろん！筋トレや体幹、柔軟！ 柔軟は怪我をしない体づくりにはもってこいです✨も […]
「R&B日記1日目」渋谷教室2017-1229 -no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング ステップ 新振り2×8+4カウント 生徒さんご希望のR&Bの振りで 踊りました アイソレと体幹が とても重要となってきます 自主練に励んでいただければと思います そ […]
「Jazz Fankの振付8×4の振り写しに 挑戦」渋谷教室2017-12-28-no0020-1064
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今年最後のレッスンでした。短い時間で振付を覚える練習です。アウトサイドターンや音ハメテクニックもありの本格的な振付でしたが、素早くコピー出来ました。今後は一人で踊る事や鏡なしにも挑戦してみましょう。
「今までの復習と引き出し 追加」渋谷教室2017-12-28-0020-1064
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今までの復習。ウェーブ/ビート/ステップなどなど・・。新しい8×4の振付に挑戦。振りの入りが早くなってきました。 着実に身体の動きが良くなってきています。
【本日のレッスン】高田馬場教室2017-12-28-no0019-1032
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こんばんわ！JINです！ 本日のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分 振り付け→ジャズファンクの復習をして、先に進む予定でした。 来月も宜しくお願い致します。 楽 […]
「ビートを刻みながらのウォーキングなど」渋谷教室2017-1 2-27-no0020-1064
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2時間連続練習です。 4ビート/8ビート/16ビート/32ビートを体験してもらいました。 シャッフルからランニングマンへ16ビートをしっかり意識して練習。 ピルエットターンの練習も始めました。 ボディーウェーブがと […]
「ダンスの引出しを増やす 」渋谷教室2017-12-27-no0020-1064
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先週の8×4の振付に新たな動き シャッフルステップ をプラス。 手の動き/腰の使い方も取り入れ本格的な振付にしていきます。
「足だけで踊らない」渋谷 教室2017-1227-no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング ステップ 復習 新振り2×8 今回はハウス要素が多めの振り付けです 足を動かす！と 思うと足に集中しがちですが 上半身に着目しましょう 体重移動が要です 上半身のコントロー […]
マイケルジャクソン 振り付け 渋谷教室 2017-12-27–no0023-1073
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していた内容 コピーdanceチェック 手や足の動き 立ち位置 仕上げ
「聞き馴染みのある新曲で 新振り」渋谷教室2017-1227-no0013-1013
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング ステップ 新振り3×8 新しい曲は 生徒さんの聞き馴染みのある曲でした 振り覚えも早く、 タイミングもばっちり。 さすがでした 新しい曲は 新しい課題がごろっと見つかる場で […]
「膝を柔らかく大きく力を 抜いて」渋谷教室2017-1227-no0013-1003
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング ステップ 振り付け4×8固め 腰を低く スタンスを広く 前準備はしっかりと。 こちらをテーマに 踊り込みました 疲れた時こそ手を抜かない そうすれば体が日に日に言うことを […]
【ジャズファンク総まとめ】高田馬場教室2017-12-27-no0019-1047
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こんにちわ〜JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、ジャズファンクの総まとめで〜す‼︎ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ジャズファンクのムーブメント、胸、ヘッド、ヒップのキレ、強さ、身体全体を […]
【ガールズヒップホップ】高田馬場教室2017-12-27-no0019-1033
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おはようございます^_^JINで〜す！ 今日も晴れて、気分爽快で〜す😄 本日のレッスンは、ガールズヒップホップの総まとめです！ 軽めのストレッチをして、ダンスの練習を多くとりました。 今迄レッスンした事を […]
マイケルジャクソン 振り付け 渋谷教室 2017-12-26–no0023-1073
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こんばんは ジョシュアです マイケルジャクソンのコピーダンスをやらせた頂きました。 流れとしては、 振り付けチェック ⬇︎ バミリ ⬇︎ 細かい指導 やらせていただきました。 3回目なのですが […]
「回るにはまず立つ♪」渋谷スタジオ2017-12-26- no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は2時間レッスンでした^ ^ 流れとしましては、 アップ ↓ アイソレーション ↓ バレエなど ↓ ストレッチ ↓ 筋肉トレーニング ↓ バットマン(足上げ)、ピルエット(回る […]
「クリスマス曲で♪」渋谷 スタジオ2017-12-22- no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月ラストのレッスンでした〜！ あの有名なクリスマス曲でしたよ(*^ω^*) 流れとしましては、 アップ ↓ アイソレーション ↓ ストレッチ ↓ ダンス 最後まで振付は完了しまし […]
「緩急が大切☆」渋谷スタ ジオ2017-12-22- no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りましたよ〜！ 来年部活でモダンダンスの発表がある為、 それに向けての練習用の振付をさせて頂きました〜！ 2時間レッスンです(*^ω^*) 流れとしましては、 アップ […]
「自分の癖を見つけましょ う♪」渋谷スタジオ2017-12-22- no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付完了しましたよ！ 今回はサビだけの短めの曲なのと2時間レッスンでしたので、 早く終わりました〜！ 流れとしましては、 アップ ↓ アイソレーション ↓ バレエなど ↓ ストレッ […]
「スネークウォーク」渋谷教室2017-12-26-no0017-1055
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生徒様のリクエストにお応えして スネークウォークをレッスンしました。 まずは足の動きに慣れて頂きながら なめらかに動くためにひたすら繰り返しました。 右足と左足がそれぞれどのように動かせばよいかを ひとつずつ確認して身体 […]
「ヒットのレッスン」渋谷教室2017-12-26-no0017-1055
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本日はヒットをレッスンしました。 毎回のレッスンで 簡単にヒットを行って 力を入れる→力を抜く感覚を掴んで頂いておりましたが 今日は腕、首、胸、腰、足のそれぞれのヒットの仕方をレクチャー 生徒様も苦戦をしておりましたが、 […]
【ガールズヒップホップ】新宿スタジオ2017-12-26-no0019-1056
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こんにちわ〜JINで〜す！ 今日も晴れて、昼間は暖かいです^_^ 本日のレッスンは、ガールズヒップホップです！ アイソレーション→30分、ストレッチと筋トレで身体作り！ 振り付け→30分、ガールズヒップホップ前回までの復 […]
「体験レッスン」渋谷教室 2017-12-25-no0020
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-初めてHip Hop-の体験レッスン。 ダウンリズムを膝や上半身で取る練習をしました。 ボックスを踏みながらのダウンリズムにも挑戦。 楽しくリラックスしたレッスンとなりました。
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2017-12-25-no0007-1058
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら色々チャレンジしていきましょう！
「体験レッスン」新宿教室 2017-1225-no0013
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ストレッチ アイソレ リズムトレーニング ステップ 振り付け4×8 体力があり、 前向きな姿勢で、 果敢にチャレンジされる 生徒さんでした ダンスがお好きだそうで それが原動力となり、 振り覚えも 伸びも早く、 こちらも […]
本日のレッスンはお休みでした 2017年12月23日no000 4-no1022 池袋教室
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本日のレッスンは生徒様のご都合でお休みでした。 本日やる予定だったレッスン内容 ランニングマン よろしくお願いします。
アップダウン アイソレーション 2017年12月 23日no0004-no1064 池袋教室
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今回3回目のレッスンということで、上記でも記したように、アップダウンとアイソレーションをやりました。 よろしくお願いします。
【チアーダンス指導Part 1】高田馬場教室2017-12-23-no001 9-1076
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こんにちわ^_^JINで〜す！ 本日のレッスンは、チアーダンスの指導です！ アイソレーション→30分で身体作りをしました！ チアーダンス→前回やっていないパートの指導をいたしました。 ひとつ、ひとつの振りを、キレ良く、力 […]
【チアーダンスPart２ダンス指導】高田馬場教室2017-12-23 -no0019-1076
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こんにちわ〜JINで〜す！ 引き続き、イベントの他のナンバーの振り付けを指導いたしました。 チアーダンスに必要な、キレ、大きなダイナミックな踊り、表情、目線、目力‼︎ 何度も、出来てない箇所を中心に反復練習しました‼︎ […]
「アイソレの活用」渋谷教 室2017-1223-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング 振り付け ポイント二つ 前回のレッスンで 指導した部分を 見事にかっこよく仕上げて来ました 前向きな姿勢素晴らしいです どこのアイソレをどのように使うのか 細かくやっていき […]
「カバーダンス」渋谷教室2017-12-23-no0010-1062
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時間を置いて本日２回目のレッスン!!!! パーフェクトに１曲踊れるようになりました✨ 計4回で１曲完成しちゃうなんて素晴らしいです！！ 次回からは新しい曲に入ります😆
「カバーダンス」渋谷教室2017-12-23-no0010-1062
- 公開日：
久しぶりのレッスン！ 思い出しから始めて、二番まで振り入れしました！ 大好きなアーティストさんだけあって、だいたいは頭に入っている生徒さんに毎回感動✨ 細かいところは難しいけれど少しずつクリアにしていきましょう！
【ガールズヒップホップ】高田馬場教室2017-12-23-no0019-1033
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おはようございます^_^JINで〜‼︎ 本日のレッスンは、ガールズヒップホップです✌️ 軽めのストレッチをして、踊る時間を沢山とりました！ 前回までの復習をして、後半の振り付けに入りました ジャズ系のダイナミックな振りと […]
「力を抜いてリズムとり」渋谷教室2017-12-21-no0017-1050
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今までイベントの振り付けやHIPHOPの基本的なムーブをレッスンしてきましたが 本日2時間目のレッスンでは ただ音に合わせて決められた動きを動くのではなく 音に合わせてリズムを取り続けられるように 音にのる感覚を身につけ […]
「振りいれの復習」渋谷教室2017-12-21-no0017-1050
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本日は先週練習した、イベントで踊る振り付け6エイトをおさらいしました。 1週間ぶりのレッスンとは思えないほどの生徒様の上達ぶりに レッスン以外でも練習をしているのだと感心します。 重心の位置や、格好よく見せるために角度を […]
【ヒップホップ入門】高田馬場教室2017-12-21-no0019-1060
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こんばんわ〜JINで〜す！ 今夜のレッスンは、ヒップホップ入門です^_^ アイソレーション→30分で、頭、肩、胸、ヒップの使い方とストレッチ、筋トレをしました！ 振り付け→前回までの復習をして、肩とヒップを使った振りを加 […]
「8×4の振り付けに挑戦」渋 谷教室2017-12-21-no0020-1064
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身体の使い方がとても上手になっています。 8×4の振付をスムーズに踊れるようにして行きましょう。 ピルエット体験をしてもらいました。これからターンの練習も取り入れます。 ーせきざわ おさむー
「コンテンポラリー体験」新宿教室 2017-12-231-no0015
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こんにちは。 本日は、コンテンポラリーの体験レッスンをいたしました。来てくださった方は、バレエやジャズなどの経験のある方だったので、ウォームアップは短めに、コンビネーションに時間を取りました。初めてのスタイルにも関わらず […]
「ジャズダンス基礎」池袋教室2017-12-21-no0010-1023
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本日も２時間基礎からみっちりレッスンしました!!! ストレッチ、バーレッスン、アイソレーション、クロスフロア、コンビネーション、２時間だと盛りだくさん😳 少しずつ成長している生徒さん。 だからこそさらに細 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2017-12-21-no0007-1057
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日行う予定だったレッスン内容は、リズムトレーニングやアイソレーションを中心とした基礎とステップ、振り付け等です。
「体験レッスン」新宿教室 2017-1220-no0013
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ストレッチ リズムトレーニング 振り付け1×8 シャムロック 生徒さんご希望の曲と振り付けで レッスンを行いました 初めてとおっしゃっていますが とても熱心に取り組む方で 1×8の振り付けもしっかり 踊れるようになりまし […]