「NonokaSudo先生のレッスンノート」の記事一覧
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Nonoka Sudoです🌬 今回はHIPHOPのレッスンで、振付をメインに進めていきました! 生徒さんが好きな洋楽に合わせて振付をし、 体重のかけ方や体のラインを意識してレッスンを行いました!生徒さんも […]
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Nonoka Sudoです🐈 今回はHIPHOPのレッスンでした! 今回のレッスンでは基礎を中心に進めました! ストレッチはもちろん!筋トレや体幹、柔軟! 柔軟は怪我をしない体づくりにはもってこいです✨も […]
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Nonoka Sudoです🍙 今回はジャズのレッスンでした✨ ジャズと言っても、セクシー系で、ジャズ・ファンクというジャンルになります💃🏻ストレッチを死から、女性らしい雰囲 […]
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Nonoka Sudoです🐋 今回は2回目のHIPHOP Lesson✨ 今回のレッスンはリズムトレーニングから、 生徒さんが大好きだというGENERATIONSの振付を振り落としして、練習しました […]
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Nonoka Sudoです🌾 今回は体験レッスンの方で、 チアダンスをされている方のレッスンをさせて頂きました✨ とってもキレのあるダンスと人をハッピーにさせるようなダンスはとっても素敵で、 今回はトレー […]
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Nonoka Sudoです🐟 本日も体験レッスンで、 バレエを10年も続けてこられた方でした✨ ですが、今日はHIPHOPメイン! バレエはとても綺麗な踊りのぶん、HIPHOPの男らしい部分のニュアンスを […]
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Nonoka Sudoです🐟 先日のレッスンも体験レッスンで、 今回は女性らしいHIPHOP JAZZをメインに進めていきました🌹(HIPHOP JAZZはJAZZよりHIPHOPのほうが […]
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Nonoka Sudoです🐟 本日のレッスンは体験レッスンで、 HIPHOPの基礎を中心に進めてまいりました🕺🏽 HIPHOPの中にもたくさんの種類があって、今回のレッスン […]