ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

レッスンのお問い合わせ ‣お問い合わせ

「レッスンノート」の記事一覧

「UPのリズムとステップの組合せ、身体を大きく見せるポ ーズ」渋谷教室2017-11-24-no0020-1064

​​ 上半身でのUPリズムの練習 *力を抜いた姿勢から自然な位置に戻す 前回より多くのステップを組み合わせてスムーズな繋ぎを目指しました。 腕と足を開いて身体を大きく見せるポーズ(両手/片手)をステップに組み込みました。 […]

「2回めのジャズ☆ファンク」高田馬場教室 2017-11-23-no0019-1032

こんばんわ!JINです‼︎ 今夜のレッスンは、2回めのジャズ☆ファンクで〜す^_^ 30分のアイソレーションで、充分なストレッチと筋トレで、ひと汗、流しました! 後半の30分は、先週の振り付けの復習をして、少し進みました […]

「初日ストレッチとステップ、ボディーウェーブ」渋谷教室 2017-11-22-no0020-1064

レッスン初日 身体の柔軟性を付けるために日常のストレッチをお伝えしました。 *股関節*大腿四頭筋*肩関節*体側 いくつかのステップを音楽に合わせて練習しました。 *ボックスステップ*サイドステップ&シャッフルツイ […]

「4回めガールズヒップホップ☆ジャズ」新宿スタジオ2017-11-21-no-0019-1056

こんにちわ〜JINで〜す‼︎ ガールズヒップホップも、今日で4回のレッスンで〜す^_^ アイソレーションに、約半分ほど時間をかけてるんですが、早くも効果があらわれ、開脚して、ビタッと付く様になりました‼︎ 感激で〜す&# […]

「2回めのガールズヒップホップ」高田馬場教室 2017-11-18-no0019-1033

こんにちわ〜JINです! 本日のレッスンは、2回めのガールズヒップホップで〜す^_^ 生徒さんのご要望で、今回は、振り付けを沢山、踊りたいとの事で、軽めのストレッチにしました。 今回の踊りは、ガールズヒップホップですが、 […]

「ムーンウォークとサイドウォーク」渋谷教室 2017-11-17-no0017-1055

昨日のムーンウォークのレッスンに続いて、本日はサイドウェークをレッスンしました。 ムーンウォークの復習をしつつ体重移動のを思い出しながら 足を横へスライドしていくようにレクチャー。 左移動と右移動どちらもバランスよく動け […]

「格好いいブルックリンを目指して!」渋谷教室 2017-11-17-no0017-1050

本日はブルックリンをレッスンしました。 生徒様が来年の文化祭でダンスをするため、人前でも大きな動きでダンスができるように なるべく単純な振り付けを大きく格好よく動けるような練習をメインにしました。 ブルックリン自体は簡単 […]

「体重移動とムーンウォーク」渋谷教室 2017-11-16-no0017-1055

本日は生徒様の希望でムーンウォークをレッスンしました。 ライブ等で人前で歌ったりする事が多い為、曲の合間にムーンウォークをしてみたいとのことで ムーンウォークに集中した1時間を過ごしました。 最初は足の裏を意識した体重移 […]

「大きく踊れるようになってきました」渋谷教室 2017-11-15-no0013-1013

ストレッチ アイソレ 体幹 リズムトレーニング 復習 新振り1×8 新しい振り1×8は 手と足の振り付けです 組み合わせを繰り返し練習して 覚えていきましょう 振り付けがこれにて すべて終わりました あとは繰り返しの練習 […]

「腕のウェーブとアイソレーション」渋谷教室 2017-11-14-no0017-1055

本日はアイソレーションを重点的に行いました。 普段使わない箇所を意識して動かすため、なかなか思う通りにいかないと思います。 練習方法や意識のコツを伝えて小さくても丁寧に動かせるようにレクチャー。 つづいて腕のウェーブをレ […]