「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]

本日もレッスンありがとうございました！！ 今日もストレッチをしっかりやって 筋トレもしっかりして ブレイクダウンを早い速さで出来るようにトレーニングしました！ 力を入れるけど入れすぎない！と言う課題に苦戦していました！ […]

9/20 この日のレッスンではBEGGiNGのブラッシュアップを行いました⚡️ しっかり練習してきてくれたのでラストの踊りも完璧でした！感情込めて踊れていました😌 ありがとうご […]

後半です！新しく生徒様リクエストの楽曲を行いました！ 細かな振付に苦戦しましたがすぐ振りを覚えて踊れていました◎ 次回サビの振りを入れてブラッシュアップしていきましょう🔥 ありがとうございました！

9/20 前半はラブラブラブラの続きを行いました！ この日も1番いい踊りを動画に残すために何度も自分の踊りをチェックしながら踊り込みました🔥 最後にはノーミスで納得いく踊りができたようでよかったです！！ […]

9/19 CRAZY振り完しました！ 後半の細かいパートに入りました！ 手の形や身体の向きなどもう一つ丁寧に動かせると更に良くなるので次週ブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！

9/19 前回の続きになりました！ 前回の範囲を完璧にしてきてくれたので1曲目の振付が完成しました！ 前回同様、音にハマるととても気持ち良い振付が多いのでキレ良く身体を動かせるように頑張りましょう❤ […]

9/18 この日から新しくCRAZYを行いました🐰 バランスと重心がいつも以上に重要な振付です🥹 この日も体幹をしてから振り入れに挑みました！ 次回続きやります！ありがとうございました！

後半です！ 振り入れが済み、踊り込みの時間になりました🔥 今回から新しく入れたアウトロ部分の振りも短時間の中で集中して覚えることができました✨ お伝えしたアドバイスをすぐ吸収できていたのでよ […]

9/18 生徒様リクエストで、以前行った「何歳の頃に戻りたいのか」のリベンジをしました！ 前半は振り入れの時間になりました！ 少し振り入れしたらすぐ思い出して感覚を掴んでくれました！ 後半に続く

こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は基礎も行えたので、とても良かったです。 引き続き自主練にてフロアーのストレッチや アイソレーションをやってみて下さい。 ストレッチもかなり柔軟性が上が […]