「1時間みっちり基礎練レッスン」渋谷教室 2023-8-13-no0164-1960
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8/13 この日のレッスンは基礎練→生徒様リクエストでポーズと歩きの練習、その後に前々回から行っている振付の続きを行いました！ まずは基礎練です！ アイソレーション、とっても良くなっていらっしゃいました！軸をしっかり意識 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「肩の力を抜いて癖を改善 ！」赤坂教室2023-8-21-no0168-2076
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ダウンというメニューでした！ 今回も、アイソレーションから確認していきました！ 今回は胸のアイソレーションの […]
「サビ完成まであと少し！ 」神田教室2023-8-21-no0168-2138
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回もカバーダンスに集中して練習しました！ 前回苦戦した体を左右に揺らし […]
「クラブステップ」新宿教室2023-8-21-no0172-2136
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回のステップは「クラブステップ」でした🦀 踵と爪先が左右で違うので、かなり難しいステップでしたが、すぐに理解してくださったので振り付けにも入れる事ができました&# […]
seven続き！心斎橋教室2023-8-21-no0162-1973
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本日は2時間続けてだったので細かいところを直して行きました！脇を開けながら踊ると男ぽく踊ることができます！なので脇に空間を使って踊ってみて！と言ったところ難しかったようです！ これからはこのように細かいところも指導してい […]
seven!心斎橋教室2023-8-21-no0162-1973
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ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから Btsグクのsevenの振り付けを進めました！ 難しいみたいで何度も繰り返し練習しました！ 細かい振り付けなので練習が大切ですね！
「Soul&Waackベーシック練と振付」新宿2023-08-22-no0085-1883
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今回も有難うございました！ ・Soulベーシック ・Waackベーシック（リズム複数キープ） ・Soul&Waack振付 いつも着実に基礎練をしてくださってるので、個人的に程良く要素を詰め込めてます、いつもナイス […]
『lockダンスに挑戦』池袋教室2023-08-21-no0095-
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、急遽レッスンキャンセルとなりました。 本来ですと、ダンスの基礎アイソレとリズトレ、LOCKのノック練など行う予定でした。 また次回お待ちしております。
『ダンス基礎』大宮教室2023-08-21-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はダンスの基礎、アイソレとリズトレと少しだけステップを行いました。 すごく動かせていたので、補助なしでも動かせるようにでいきましょう 本日もお疲れ様でした
『hiphop初級』新宿教室2023-08-21-no0095-1901
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は新曲に入りました、 hiphopの基礎のステップと応用を取り入れ、行いました。 まだゆっくりでしたが、原曲で踊れるように何度も反復練習しましょう。考えるより身体で覚えた方が早いです […]
『好きな曲で踊れるようになろう』新宿教室2023-08-21-no0095-2120
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレをゆっくり丁寧行いました。少しは動かせるようになってきたので、この調子で可動域を少しずつ大きくしていきましょう！ まずは家などの空き時間もは少しでいいので、やってみましょう 本 […]
「体で音を取る②」京都河 原町教室2023-8-21-no0111-2102
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おはようございます！ けいけいです！ 今回も引き続き、JISOO”FLOWER” 腰を動かす振り付けを多めにしましたが、苦手そう。 手の先(指先)に力が入っていなかったので、意 […]
「体で音を取る①」京都河 原町教室2023-8-21-no0111-2102
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おはようございます！ けいけいです！ 今回は、JISOO”FLOWER” 音をよく聞いて体を前後に、鎖骨や肩で音を取るイメージ。 たくさん練習してくれて、後半すごく良くなって […]
「ボディーウェーブからのアイソレーションに挑戦！」新宿教室2023-8-21-no0092-1629
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本日は8月、2回目のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 最近継続して練習している速いアップのリズムも慣れてきました🙆🏻♀þ […]
「たくさん進みましょう」 京都出町柳教室2023-8-21-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ITZY”WANNABE” 最後のサビをやっていきました。 次で最後まで終わりそう。 最後微妙に時間が余ったのでキリ良いとこまで進むか、次 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-21-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、バットマンのトレーニング、重心移動トレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 振付は前回のものを続きを行いましたが、前回までの部分 […]
「新しい曲！」新宿ハウス 教室2023-8-21-no0112-2035
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス◎ 新しい曲開始です！ 本日から2pmの可愛い曲😍！ 映像をみると本人達は余裕の顔でやっていますが意外と脚のステップが大変だったり…。 次回も楽しんでやってい […]
「ストレッチ入念に！」新 宿教室2023-8-21-no0112-2035
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こんばんは！リカコです🌸 今回はKPOPクラス！ 久しぶりに身体を動かすという事でストレッチ、基礎練を入念に行いました☺️！
「Kick itのコピーダンス」京都 河原町教室2023-8-21-no0111-1800
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT 127”Kick it” もうほとんど覚えてるので細かいとこの手直しをしていきました。 サビの振り付けで、ダウンだけじゃなくて前 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-08-11-no0053-1920
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今日から新しい振り付けに入る予定でした。 暑い日が続くとは言え、汗をかくので空調を効かせすぎてしまうと逆に体を冷やし、体調を崩してしまうことがあります。 レッスン内でもそうなら […]