「2時間レッスン・前半」新宿教室2019-4-29-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、体幹を作ること、感じることに重きを置きながらエク […]
「レッスンノート」の記事一覧
「細かい振付☆」渋谷スタ ジオ2019-4-29-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しいダンスになります♪ 細かい振付な上に、 音のタイミングに合わせて動かなければならないので、 徐々に慣れていけたらと思っています^ ^ そこから格好良く、また可愛らしく […]
「新しい振付に慣れていこ う♪」渋谷スタジオ2019-4-29-no0006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しいダンスに入りました！ 振付が細かいのでまずは慣れていってから、 そこから格好良く踊れるようにしていけたらと思っています^ ^ ちょっと脳トレになるのですが、 次回は復 […]
「手を伸ばし続けてダイナミックに！」渋谷スタジオ2019-4 -29-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ジャズダンスの振付終了しました〜！ 今回はどれだけ伸びやかにできるかを意識してもらいました^ ^ 手の先を意識して伸ばし「続ける」こと。 これをするだけでもダイナミックに見えますし […]
裏カウントでとる！新宿ス タジオ2019-04-29-no0034-1192
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カウントって大事。 数えながらどこでどうやるのかを 研究しながらレッスンしました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
体の使い方！女性らしさ新 宿スタジオ2019-04-29-no0034-1204
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kpopダンス 必要なことは体の使い方です。 角度も大事表情も大事なのでそこを見せられるようにしました レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-28-no0019-1191
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こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す👌 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、後半の手振りからフロアー、パンチから足抜き、ツ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-4-28-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、新しく基本のステップの入った振り付けをやりました。 […]
早いビートで踊る！新宿ス タジオ2019-04-28-no0034-1211
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本日もhouse ステップ練習しました！ 足の裁きがめちゃかっこよくなるととてもいいですね！ フットワークを軽くすることです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
グルーヴ感！！新宿スタジ オ2019-04-28-no0034-1205
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体で中から表現する グルーヴ 感じる 音をよく聞く ビート いろんな取り方の練習の予定でした おやすみのためまた次回行いましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
BTSの続き！新宿スタジオ2019-04-2 8-no0034-1213
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前回から練習している バンタンというアーティストさんの振り付けを行いました。 めちゃくちゃ早いし難しいと思うけどゆっくりやるってことと一つずつの踊りを大きく踊ることです。目指せidol!!! レッスン内容 ストレッチ ア […]
【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-4-27-no0019-1188
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こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパン)→ 30分、振り付けが最後まで終わりま […]
「動きながらでも軸を意識 ♪」渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ダンス基礎を行なっていきました〜！ 今回は体幹作りから入り、 バランスを取るための考え方などをレッスンさせていただきました^ ^ そこからピルエットなどを取り入れた動きをしていきま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-27-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 経験者だったので、簡単なステップの入った振り付けをやりました。 […]
「続きの振り付け」渋谷教 室2019-0427-no0013-1022
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前回の続きを行いました 振り付けの意図、ニュアンスをお伝えした上で 動かし方、力のかけ方を説明しました 自ら考え、動く力がついてきています
「KPOP♪」新宿教室2019-4-27-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回のKPOPの復習と続きを踊っていきましたよ😄🎵 可愛く楽しく踊る […]
「アニメの主題歌でダンス ♪」渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きアニメの主題歌で踊っていきました〜！一曲丸々踊っていくので、 少しずつ体力も付けながら進めていきたいと思います。 細かく早いダンスなのでゆっく […]
「体幹やバランス力を！」 渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪最初はアップや体づくりからスタートです。 踊るための体幹やバランス力を身につけていきます。 体を引き上げる為に何をすればいいのか、 片足立ちの時はどこを […]
girls k-pop新宿スタジオ2019-04-27-no0034-1221
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体の使い方を意識して踊ってみました。 音が早いかもしれないけどどこでなにをするか、、、 確認しながらぜひ自主練もしてみてくださいね★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
新しい振付け新宿教室2019-4-27- no1146- 0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はパラオ系の振付けを踊りました！ 最初は苦戦してましたが上手く踊れてました！
「繰り返す」新宿教室2019-4-27-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の復習と続きを行っていきましたよ^^ やはり1度踊ったところは、何となく、身体が覚えてくれていま […]
「身体がしっかりと」新宿教室2019-4-27-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 普段から姿勢や体幹を意識しながら生活してるとのことで、少し、お腹がしまって、身体がしっかりとしてきた感じが […]
新曲をさきどり！上野スタ ジオ2019-04-27-no0034-1197
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新曲を先取りして踊りました！ クールでカッコよく決めれましたね！ 2時間でよく覚えられましたとさ！ 素晴らしい(^^) レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-27-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ☺ また次回^^ HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-27-no29-1182
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回踊ったKPOPの復習と続きをを踊っていく予定でした。 また次回^^ HARUNA
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-27-no0019-1163
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おはよう😃ございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ&バ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-4-25-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きを行っていく予定でしたよ。 インフルエンザも流行っているようですので、体調管理お気をつけ下さいね🍀 H […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-26-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でターンとパドブレ […]
ウェーブくねくねでダンス ！上野スタジオ2019-04-26-no0034-1206
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体でウェーブ 波をつくる 表現することは難しいですがポイントを抑えればできます！ お家でもぜひ練習してみてほしいです★ 私も大人数で波をつくるとコミュニケーションもとれて楽しいですよー！笑 レッスン内容 ストレッチ アイ […]
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-25-no0019-1095
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こんにちわ、JINで〜す☺️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バ […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-25-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、コーラス☆ラインで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(コーラス☆ライン）→25分、最後まで […]
「新曲」新宿教室2019-0424-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 本日から新曲 今回も 生徒さんの選曲です 前回踊ったことがある アーティストさんの別の曲 似たニュアンスの振り付けも混ざっているので 踊りやすい部分もあるかと思い […]
「手の振り付けを重点的に 」渋谷教室2019-0424-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 手の振り付け ロック ステップに慣れてきた 生徒さん 最近は手の振り付けにチャレンジしていただいています 軌道を確認して 力の入れ方を確認して 繰り返し練習していきましょう
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-24-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きの元気なミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺ また次回、踊っていきましょう(*^^*) HARU […]
「本番に向けて」新宿教室2019-4-24-no29-1118
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今週末の本番に向けて、踊っていきましたよ(*^^*) 前から踊ってきた振りは、何度も踊っていますの […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-4-24-no0007-1154
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「アップテンポ」新宿教室2019-4-22-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは前回の続きです♪ 復習をしてから、続きを踊っていきましたよ✨ アップテンポのダ […]
「アラカルト♪」渋谷教室2019-4-22-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前に踊っていたミュージカルダンスと可愛いKPOPのコピーダンスを踊っていきました(*^^*) その […]
「仕上げ♪」新宿教室2019-4-22-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は今まで踊ってきたダンスのラストデイでした(*^^*)♪ なので、1度復習してから、丸々1曲たくさん踊 […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-23-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ〜暑い☀️で〜す、JINで〜す😵 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋ト […]
ハウス！新宿スタジオ2019-04-23-no0034- 1211
- 公開日：
今日は ハウスというジャンルを行う予定でしたがおやすみでした。 次回ステップなどやりましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
2時間レッスン！yeah!上野ス タジオ2019-04-22-no0034-1208
- 公開日：
基礎の基礎をやりました。 お家での復習もしましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-4-21-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「初級基礎レッスンその③ 」2019-4-21-no0020-1222
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今月からスタートしたレッスンの3回目です。基礎リズムに加えご希望のジャンプスタイルも始めました。二人とも汗だくです。次回も楽しくレッスンしましょう。
【ルパン】新宿スタジオ2019-4-21 -no0019-1188
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こんばんわ^_^、JINで〜す‼︎ 今夜のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパンのテーマ）→ 30分、前回やりました […]
体をゆらして！のる！新宿 スタジオ2019-04-21-no0034-1205
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久々のダンスでした！ 体の使い方に意識してのれるゆれるの繰り返し！ 音をよく聞くことが大事です！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
ガールズkpop新宿スタジオ2019-04-2 1-no0034-1221
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めちゃくちゃかっこいいkpopを踊りました！ キレを重視するとよりいいかもしれません！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-4-21-no0019-1201
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おはようございま〜す、JINです☺️ 今朝のレッスンは、嵐☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(嵐）→30分、最 […]
基礎を中心に！上野スタジ オ2019-04-21-no0034-1223
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ダンスをはじめて今日がいよいよ1日目！ 重要ですよね！ ですので今日からはまずは基礎中の基礎を、行いました。 これから自分でも自主練をするとよりよくなりますから頑張りましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーショ […]
【コピーダンス】高田馬場 教室2019-4-20-no0019-1033
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、コピー☆ダンスで〜す☺️ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(USA)→40分、イン […]