「BEGGiNGレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-10-4-no0164-1954
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10/4 BEGGiNGラストでした！ おひとりで踊っていただき、動画を撮って自分の踊りを確認しました！ 踊りを客観的に見て、やってるつもりでも殻を破り切れていないところを見つけ改善していきました！ 最後の踊り、とっても […]
「レッスンノート」の記事一覧
ルセラ！ 渋谷教室 2024-10-6-no0188-2328
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10/6のkpopカバーダンスレッスンでは、LE SSERAFIMさんのCRAZYの振り付けを進めました！ 指の動かし方や手首の使い方、リズムの取り方など細かいポイントがたくさんある振り付けでしたので、ゆっくりと次回も進 […]
発表に向けて 渋谷教室 2024-10-6-no0188 -2365
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10/6のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 顔の角度や肩のヒット等、細かいところを意識して練習を行いました！本番頑張ってください！ NATSUKI
踊り込み！ 渋谷教室 2024-10-6-no0188- 2365
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10/6のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 本番まであと少しですので、最後まで詰めを頑張りましょう！ NATSUKI
ツウィ復習 高田馬場教室 2024-10-6-no0188-2287
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10/6のkpopカバーダンスレッスンでは、TZUYUさんのRun Awayのサビを進めました！ 次回も復習頑張りましょう！ NATSUKI
｢ステップ｣ 赤坂教室 2024-10-7-no0136-2481
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今日のレッスンでは振付の中に入ってくるステップの練習をしました。 体重がしっかり乗せれるといいです！ 次回は最後ですがよろしくお願いいたします！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（4パターン）、2Step、ルーズレッグ、バックスラ イド2Step・コンビネーション」渋谷教室2024-10-7no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パターン）、2Step、ルーズレッグ、バックスライド2 […]
コピーダンスの続き 神戸 教室 2024-10-06-0200-2410
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今回は初めから続けているコピーダンスをおこないました。一通り振りは覚えたので、特に難しい部分やわかりにくい部分を詳しく説明しました。もう残りわずかですので最後までやりきりましょう！お疲れ様でした！！
基礎の動き 神戸教室 2024-10-06-0200-2 410
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今回は、アイソレーションを応用した動きと、ダウンのノリ方を中心に行いました。普段使わない部分が沢山あり、大変だとは思いますが継続して頑張っていきましょう！！お疲れ様でした！
「SOULレッスン」横浜教室 2024-10-06-n0185-2389
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こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🕺 基礎を行ったあと、振付の続きを行いました！ 振付は慣れないステップが多いですが、 しっかり曲についてきてくださっており、とてもよかったです◎ また次回よろしく […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-10-06-n0185-2388
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こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎のリズムトレーニングでは、 オンカウントとエンカウントの間を大切にするお話をさせていただきました！ また、振付は前回の続きを行いました◎ 慣れないステップで難しいですが、 […]
『基礎練習』新宿教室2024-10-6-no0025-2402
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-10-6-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2024-10-6-no0210-2501
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ 振りの中に入ってるステップを今までのレッスンで練習してきましたが、前よりも正確にステップを踏めるようになってい […]
「基礎練習とシムシャム3番に出てくるステップ」渋谷教室 2024-10-6-no0125-2515
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こんにちは！法師山です。 本日はレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・クランプロール ・間に軸足のヒールを入れる基礎練習 […]
「HOUSE」池袋教室2024-10-6-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フロアーでのストレッチが以前よりとてもスムーズになりましたね。インナーもとてもよく動いてきたので、 その調子です。 振付はとても早いカウン […]
「アイソレーション」 新 横浜教室 2024-10-6-no0191-2371
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今日もありがとうございました！！ 今日はストレッチ、筋トレを行い アイソレーションをひとつずつ丁寧に見ていきました。 何を意識するか、部分的に動かしている時にどこを動かしたいのかなど しっかりひとつずつ確認していきました […]
「アイソレと新しい振り付 け」 横浜教室 2024-10-5-no0191-2420
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レッスンありがとうございました！！ 今日は ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振付 を行いました！！ アイソレは久しぶりにやったので丁寧に見ていきました！ 胸を回すのが苦手そうだったのでそこを重点的に見ました。 振り付けは今 […]
クラブステップ②！秋葉原教室2024-10-6-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きクラブステップをやってみましたね！足に慣れたらダウン […]