リラックス！高田馬場教室2022-5-31-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ リズムトレーニングはとにかくリラックスして、音を聞いて楽しんでやりま […]
「レッスンノート」の記事一覧
片足でアップ！渋谷教室2022-5-31-no0042-1517
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーション、リズムトレーニング、ルーティーンをしました！ ルーティーンの中に、片足でアップをする動きが入ってきましたね！腰がしっ […]
Thunderous！高田馬場教室2022-5-30-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はStray KidsさんのThunderousという曲の振付をレクチャーしました！ 身体の力を抜いて、リラックスして踊りましょう＾＾
「K-POPレッスン」新宿教室2022-6-1- no0093-1695
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 アイソレーションがどん […]
Butter23！高田馬場教室2022-5-29-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ かなり振付は覚えてきたので、あとは音を聴きながらリラックスして踊りましょう＾＾
Butter22！高田馬場教室2022-5-29-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ ただ動くだけのところが意外と難しかったりするので、音をしっかり聴きながら練習していきましょう＾＾
一服⑧！渋谷教室2022-5-28-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ 曲を聴きながらリラックスして踊れるようになるといいですね＾＾
モネストリー②！渋谷教室2022-5-28-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ モネストリーという技の復習と、精度上げをしましたが、 胸の動きも意識できると完璧ですね＾＾
MOA！渋谷教室2022-5-27-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのMOAを復習しました！ 最初に習ったときから少し時間を置くと力みが取れて楽に踊れますね＾＾
Thunderous！渋谷教室2022-5-27-no0042-1523
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、StrayKidsさんのThunderousのサビの振付をレクチャーしました！ 最初の方は体幹が大切になりますね！あまり力みすぎず、楽に踊りましょう＾＾
基礎！渋谷教室2022-5-27-no0042-1523
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎の練習をしました！ 自分の身体の癖を確認しながら練習すると効率が倍になりますよ＾＾
Thunderous！⑥渋谷教室2022-3-8-no0042-1523
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、StrayKidsさんのThunderousのサビの振付をレクチャーしました！ 最初の方は体幹が大切になりますね！あまり力みすぎず、楽に踊りましょう＾＾
基礎復習！渋谷教室2022-5-25-no0042-1517
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーション、リズムトレーニング、ボディーウェーブ、軽いルーティーンをしました！
リズムキープしながら歩く！高田馬場教室2022-5-25-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを中心に解説しました！ アップのリズムをキープしながら体重移動をして歩く動きをしてみましたね！次回はダウンもしてみま […]
Whalien 52！高田馬場教室2022-5-24-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのWhalien 52という曲の振付を踊りました！ 鯨が海に潜っているような振付なども特徴です！
基礎練！渋谷教室2022-5-21-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎からじっくり練習しました！ ダウンのリズムをとるときはできるだけリラックスをして、肩や上半身に余計な力が入らないようにしましょう！
モネストリー！渋谷教室2022-5-21-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 新しくモネストリーという技が出てきましたね！ 腰の動きとダウンのリズムをしっかりと押さえてい […]
Smooth Criminal11！高田馬場教室2022-5-21-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ 今回で完結しましたね！よく最後まで頑張りました！ 次回は別の曲で踊ってみ […]
リズムキープしながら足踏み②！高田馬場教室2022-5-18-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを中心に解説しました！ アップとダウンをそれぞれしながら足踏みをする、前回の動きをじっくり復習しました！ 次回は体重 […]
now！高田馬場教室2022-5-17-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はshowmoreさんのnowという曲の振付をレクチャーしました！ 足と手だけではなく、腰も使ってあげることがポイントです！
ダブルアップをしながら回る！渋谷教室2022-5-15-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダブルアップをしながら体重移動をする動きの続きとして、ダブルアップをしながら回る動きが出てき […]
一服⑦！渋谷教室2022-5-15-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ 手だけ、足だけと分けて踊る方法も練習方法としてあるので、チャレンジしてみてください！
That that！高田馬場教室2022-5-13-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はPSYさんのThat thaeという曲の振付をレクチャーしました！ノリとグルーヴが大切な振付ですね＾＾
リズムキープしながら足踏み！高田馬場教室2022-5-11-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを中心に解説しました！ アップとダウンをそれぞれしながら足踏みをするという新しい動きをしましたね！リズムキープを軸に […]
基礎練！高田馬場教室2022-5-10-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ だんだんとリズムキープもできるようになってきましたね！ 自分のシルエ […]
ダブルアップをしながら動く！渋谷教室2022-5-7-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダブルアップをしながら体重移動をする動きが新しく出てきましたね！今までの基礎を思い出しながら […]
基礎の見直し！渋谷教室2022-5-7-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をしました！ じっくり自分の身体の動き方を見直していきましょう＾＾
Smooth Criminal10！高田馬場教室2022-5-7-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ だんだんと覚える量が多くなってきますが、あと少しです！頑張りましょう＾＾
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-5-31-no.0049-1538
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日も楽しく踊れました♪お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-5-31-no.0049-1582
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 音に乗る練習をしました！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「〝踊る〟を意識しすぎない」神戸元町教室2022-05-29-no0053-1715
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[category yuutin先生のブログ]来月オーディションを控えている生徒様。 今月のレッスンはオーディション対策のレッスンでした。 ストレッチ ↓ バレエ基礎 ↓ オーディション対策 演技（表現）とダンスが融合し […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2022-5-31-no0050-1386
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本日のダンスレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「K-POPレッスン」新宿教室2022-5-31 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「Permission to Dance」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-5-31 -no0093-1701
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BE:FIRSTの「Bye-Good-Bye」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 ダウ […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-05-30 no0091-1718
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今日は、体験レッスンで行った内容を更にレッスンとして、細かく濃い内容でレクチャーしました！ ダウンのリズムはシンプルだけど、1番練習したらした分だけ見えて来るので、基礎練習はコツコツとしていくのがBESTです！ オシャレ […]
「本日のダンスレッスン」 新横浜教室2022-5-30-no0094-1693
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンでは作品作りではなく生徒様にあった振り付けを行う予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-5-30-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいる予定でした！
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2022-05-30-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はストレッチをしたあと、 筋トレをして振り付けの確認にはいる予定でした！
ヒップホップとkpop!新宿スタ ジオ2022-05-30-no0034-1266
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2レッスンいたしました。 基礎固めそして振り入れもいたしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうま […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前回転） 、2Step・ルーズレッグ・前後開脚down、爪先を流す2down、ス テップコンビネーション」渋谷教室2022-5-30no0058-1712
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こんにちはShiba junです 本日は基礎トレーニングの内容を少し変えて練習、体幹（前回り）コントロール、腰の前後と足裏・ソールの縁を滑らかに使う練習をしました。 膝から先へ力を抜く2downステップ、2Step・ルー […]
「本日のダンスレッスン」 新横浜教室2022-5-30-no0094-1693
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンでは作品作りではなく生徒様にあった振り付けを行う予定でした。 iPhoneから送信
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、パドブレ、ルーズレッグ、シャッフル、2Stepと 後々踵爪先のステップ、コンビネーション、振り付け」渋 谷教室2022-5-30no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・リズム取りからの基礎ステップの2Step、パドブレ、ヒール&トゥでルーズレッグを練習。2Stepの後々踵爪先のステップのコンビネーションをベースにして振 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-5-30 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習しました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 ダウン・アップのステップがだいぶ […]
「BLACK PINK」渋谷教室2022-05-29-no0097-1703
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前回同様、続きを行いました！ 細かいところの修正や、形のポイントをお伝えしました。 音に合わせてハッキリ動かすところが良かったです。 次回も続きを行います。 iPhoneから送信
「点描の唄⑥」渋谷教室2022-05-2 9-no0089-1622
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[category すずきまゆ先生のレッスンノート] こんにちは！ 本日は基礎トレーニングを希望する生徒様とのレッスンでした！ 本日の曲は Mrs. GREEN APPLE feat.井上苑子の“点描の歌”です！ 本 […]