「IAM」 代々木教室2024-10-16-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日もIVEのIAMを行いました！ 本日はサビの後半を行いました！今日で振り付けが全部終わりましたね& […]
「レッスンノート」の記事一覧
「WOKE UP」 渋谷教室2024-10-12-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からXGのWOKE UPを行いました！本日は久々にコピーでレッスンしていき […]
「ターンに慣れる」渋谷教 室2024-10-26-no0179-2387
- 公開日：
振り付けの中に早いターンがある時は、しっかり首をきることが重要です。ずっと自分の顔を見る意識で、自信を持って回りましょう。すこしでも不安な気持ちになると、軸がブレたり体制を崩してしまったりしやすくなります。 ターンはと […]
「ターンに慣れる」渋谷教 室2024-10-26-no0179-2387
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振り付けの中に早いターンがある時は、しっかり首をきることが重要です。ずっと自分の顔を見る意識で、自信を持って回りましょう。すこしでも不安な気持ちになると、軸がブレたり体制を崩してしまったりしやすくなります。 ターンはと […]
「新曲/Aメロ②」渋谷教室 2024-10-26-no0020-1726
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今回は一つのステップのみ集中です。意外に奥が深いポップコーンはバリエーションも多く練習し甲斐がありますね。これに手の動きが入るともう大変・・次回も楽しく練習しましょう。
「コンテ系」池袋教室2024-10-26-no0106- 2277
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今日は朝から、前回の振りの続きをウォームアップ後に進めていきました✨ 前回少し駆け足ぎみだったので、今日はじっくり振り返りをしつつ、大きくより踊れるようになってきていてすてきでした💓
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-25-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ピルエットの右側とても安定していました。 引き続きシェネなどの安定感も上げていければと思います。 振付は前回の振りを復 […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-25-no0106-1955
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けをゆっくり進めていきました🩰 ダンスを始めた当初と比べてとても覚えるスピードも上がっていて、たくさん踊れるようになりましたね🙆&#x […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-25-no0106-1955
- 公開日：
今日は2時間連続のレッスン、ジャズコンテを行っていきました🌈 前半はいつものように、しっかり目のストレッチと筋力アップトレーニングも入れつつ動いていきました！ 普段動かない生活とのことなので、リフレッシュ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-25-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 バットマン、ピルエット、シェネを行いました。 オーディション用の動画が良いものが取れたのでよかったです。 引き続きピルエットは鍛えていきましょう。 スポットと体幹を意識できると良いです。 次回は […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-25-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュを行いました。 本日のようなルルベを行っていただけると 回転ものなどかなりよくなるので、引き続き練習してみて下さい。 首のス […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-10-25-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
しなやかなガールズ！本八 幡スタジオ2024-10-25-0034-2494
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基礎を行ったあとは しなやかなガールズに挑戦 どことなくかっこよくもどことなくセクシーな表現を意識しました。
「Purple dawnレッスン➁」 渋谷教室 2024-10-19-no0164-1975
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10/19 purple dawn残りの振付進めました！ ジャンプやステップが多く苦戦しましたが最後にはしっかり乗り越えてくださっていました😹👏🏻 手の動きと連動できるよう […]
「Set The Toneレッスン」 新宿教室 2024-10-17-no0164-1977
- 公開日：
10/17 Set The Tone続き 残りの振付をレクチャーさせていただきました！ 首→身体の順で右側に倒すところはシンプルな振付ですが1番かっこいいパートです！！ 角度とカウントに注意しながら丁寧に踊ることができま […]
「MEOWレッスン」 新宿教室 2024-10-17-no0164-1478
- 公開日：
10/17 この日のレッスンではMEOWを行いました😺🔥 アイソレをたくさん使う振付なので大きく身体を動かすことを意識して踊ることができました◎ かっこいいもかわいいも含まれている振付なの […]
「CRAZYレッスン後半」 新宿御苑教室 2024-10-16-no0164-2333
- 公開日：
10/16 後半です！ 原曲で通しました◎ 振付後半の細かい手振りパートも正確にできていたと思います！ 顔の角度やしぐさもとても重要な振りなので、本家の動画をみながら研究してみてください✨ ありがとうござい […]
「CRAZYレッスン」 新宿御苑教室 2024-10-16-no0164-2333
- 公開日：
10/16 CRAZY初回 この日は生徒様に選んでいただきルセラフィムさんのCRAZYを行いました！ 前半は振り入れです！ 休会明け久しぶりのレッスンでしたがすぐ振りを覚えて原曲でチャレンジできました👏& […]