「レッスンノート」の記事一覧
首アイソレと足踏み②！渋谷教室2025-8-8-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！ 今日は前回に引き続き、応用として首のアイソレーションと足踏みを組み合わせてみましたね！あと少し！頑張りましょう^ […]
「KPOP」池袋教室2025-8-8-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのパートや、ダウンのリズムの切り替え、 ピルエットなどとても良くなりました。 引き続きストレッチしながら基礎もサポートしますね。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-8-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回より体幹、回転力本当に進歩しました。 引き続きこちらの引き上げを忘れずにさらにテクニック磨きましょう。 振付は次回は新曲の続きを行っていきますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-8-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチでのアラベスク、パッセバランス、 とても綺麗になりました。 引き続きバランスに気をつけて復習しましょう。 振付は次回続きを行い […]
「団体レッスン②✨」2025-8-8-no0252-2619
- 公開日：
後半は進んだ分の振り付けを原曲まで速度を上げて練習しました！ 最後には皆んなしっかり踊れていました！ 素晴らしいです！✨ この調子で頑張っていきましょう！❤️&# […]
「団体レッスン①✨」2025-8-8-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！😊 前半はアイソレーションとリズムトレーニングをした後に前回の振り付けの確認と角度やタイミングを揃えました！ 難しい振り付けですが、練習していくと本番までにちょうど踊れる様になる難 […]
「HIPHOP✨」札幌教室2025-8-8-no0252-2735
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした!😊 今回はHIPHOPを踊りました！大きさと強さが大切なジャンルなので、それを形にする事を意識して踊りました✨ リズムトレーニングもHIPHOPジャンルのリズムトレー […]
「HIPHOP振付！」新宿御苑教室 2025-8-8-no0241-2734
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！前よりも難易度が上がりましたが、頑張って着いて来れていました！難しい動きが多いので、ゆっくり進めていきましょう〜！ありがとうございました🌟yuna
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-8-8-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から新しい振り入れで 「TWICE」の「”What is Love?”」でカバーの振り […]
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2847
- 公開日：
前回に引き続き、ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだスローな振付を行いました。 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、柔軟性と筋力も身につけつつ、何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしてい […]
「応用編」秋葉原教室 2025-08-04-no0220-2740
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレでは苦手だった、速いテンポでのアイソレが できるようになっています！！ いまはまだ意識しながらなので 身体全体に力がはいってしまって […]
「ヒップホップダンス③」梅田教室 2025-8-8-no0250-2819
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんが好きなDA PUMPの「ごきげんだぜっ！」に合わせて振り付けを踊りました。 前回までの振り付けはしっかり覚えていてくださったので、今日の分の振り付けに時間をたっぷり使うことができました！ 今日は […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-08-no0429-2823
- 公開日：
本日はアイソレーション、ウェーブ、リズムトレーニング、8×3の振り付けを行いました。 元々8×2の予定でしたが振り覚えも早く基礎も入っているため読み込みも早く難しい振りでしたがとてもよく踊れていました！ 次回もよろし […]
「アイドル」渋谷教室2025-08-08-no0106-2830
- 公開日：
今日は渋谷で1時間レッスン進めていきました！ 今月新しい曲を使っての振り付けでしたが、頑張りました✨音取り早めでしたが、バッチリでした👍
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-08-08-no0106-2538
- 公開日：
今月一発目のレッスンということで、今回は邦楽を使って振りを進めていきました！ 今日は進められるところまで頑張りましたので、次回は細かいところも含めてやっていきましょう✨
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-8-8-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ 今回はクラブステップを教 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-8-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […]
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-8-8-no0164-2786
- 公開日：
8/8 呪って呪って 続き サビの振り入れが終わりました！ 最後のアウトロ部分は身体と顔の向きなどシルエットがとても重要な振付です！ 丁寧に綺麗に身体を使えていました！とてもよかったです☺️ […]