「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-10-30 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「レッスンノート」の記事一覧
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-10-30 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-10-28 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒール2時間ダンス レッスン」新宿教室20 24-10-20 no 0048 1970
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒール2時間ダンス レッスン」新宿教室20 24-10-20 no 0048 1970
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 24-10-29 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 音楽をされている方なので、リズム感は完璧でした メイクに関しては腹筋がほとんどなかったので、これから鍛えて行きたいと思います 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします […]
「ガールズダンスレッ スン」関内教室202 4-10-29 no 0048 2533
- 公開日：
セクシーダンス習いたくまったくの初心者からの生徒さんダンスは苦手みたいですが、真剣に取り組み頑張っています！一年後を目指して頑張ってます お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […]
「CRAZYレッスン後半」 新宿教室 2024-10-24-no0164-2258
- 公開日：
後半です！ 0.75倍速で何度も行い、原曲で踊れるように練習しました！ 足をあげる振付のところは自分が思っているよりも太ももを引き上げることがポイントです👌🏻 身体の面や顔の面も大事なので […]
「CRAZYレッスン」 新宿教室 2024-10-24-no0164-2258
- 公開日：
この日のレッスンでは新しくCRAZYを行いました！ サビパートの振り入れをしました！ いつも丁寧に振付を覚えてくださっているので振付の形がクリアで綺麗です✨ 後半に続く
「MEOWレッスン」 渋谷教室 2024-10-23-no0164-2001
- 公開日：
10/23 meow 続きです🐱 後半のパートに入りました！ 足のステップが早く細かく難しいですが、後半の振付はできたら絶対に楽しいのであと少し頑張りましょう！！ ありがとうございました！
「HIPHOPコレオレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-10-23-no0164-2474
- 公開日：
10/23 この日のレッスンはブラッシュアップの時間になりました！ めちゃめちゃ体力勝負という振り付けでしたが、約2分ほどまるまる踊り切れていました🔥 私が教えたこと以上に自分でしっかり動画を見て研究しな […]
「KPOP」新宿教室2024-10-30-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 パートごとに体をアイソレーションするところなどとても良くできています。 ストレッチも日頃の成果がとても出て良いです。 振付も今回は前回少 […]
「KPOP」新宿教室2024-10-30-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチは前屈や開脚などどんどん良くなっておりますので、その調子ですね。 アイソレーションも本日とてもスムーズでした。 振付は […]
「振りの繋がり」高田馬場教室2024-10-30-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左手の開くアームスを意識して練習しました。アームスの勢いも利用してダブルを回ってい […]
「体験レッスン」渋谷教室 2024-10-30-no0179
- 公開日：
本日は体験レッスンありがとうございました。 基礎トレーニングにはだいぶ慣れていますが、アイソレにリズムを入れられるように練習するとよりスキルアップします。またもっと可動域を広げられるように意識してみましょう！ 振り付け […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-10-3 0-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いよいよ最後のサビに入りましたが 今までと同じ音に違う振付が合わ […]
「HIPHOPコレオレッスン」 新宿教室 2024-10-22-no0164-1976
- 公開日：
10/22 HIPHOPのコレオを行いました！ 覚えが早いかつアドバイスをしっかり吸収してくださるので色んなジャンルの振付をマスターできていらっしゃいます！流石の集中力でした👏🏻 次回は新 […]
「Hot Messレッスン」 赤坂教室 2024-10-21-no0164-2100
- 公開日：
10/21 aespaさんHot Mess 振り完しました！ 手の軌道に苦戦していましたが、徐々に丁寧に動かせるようになっていらっしゃいます👏🏻✨ 更に雰囲気出して踊れるよう […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-10-30no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 手と足を連動させるのがなかなか難しい振付でしたが まずは足だけ、手だけなど別々でいいので […]