Tap!新宿教室2025-01-09-no0102-2231 公開日:2026年1月16日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/9のKPOPレッスンは テヨンさんのTapを行いました! 難しいパートも愛嬌パートも 踊りこなしていて今回もさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
ZOC☺︎渋谷教室2025-01-08-no0102-2916 公開日:2026年1月16日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/8のアイドルダンスレッスンは 新しい曲を始めました✨ 1回のレッスンで1番全てを 覚えきってくださり素晴らしかったです! また次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
ステップレッスン!渋谷教室2025-01-06-no0102-1895 公開日:2026年1月16日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/6のレッスンは久しぶりに ステップをたくさん練習しました! 簡単なステップの復習から 難しいステップまでしっかりできていて 素晴らしかったです^^ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅかǴ […] 続きを読む
2曲☺︎池袋教室2025-01-06-no0102-1911 公開日:2026年1月16日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/6のKPOPレッスンは、 NewJeansさんのattentionを行いました! 難しい体の使い方もしっかり マスターして踊れていて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-15-no0159-2423 公開日:2026年1月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続きテクニック、カウント確認の上でやってみましょう。 続きを読む
「動くところ止まるところ 」渋谷教室2026-01-14-no0179-2577 公開日:2026年1月15日 otoha先生のレッスンノート 本日も引き続き、POPの基礎を取り入れたルーティンを行いました。振り付けを踊る際、ただ動きをなぞるのではなく、次の動きへ繋げる過程で「どの部位を動かしているのか」を明確に意識するようにしましょう。特に、動きから止まり […] 続きを読む
『HANA』池袋教室2026-1-15-no0025-2572 公開日:2026年1月15日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
「ロマンスの神様でロック④」梅田教室 2026-1-15-no0250-2902 公開日:2026年1月15日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、広瀬香美の「ロマンスの神様」に合わせた振り付けでレッスンしました。 振り付けは進まず、前回までの復習を行いました。 アップをしながらポイントしたり、アップをしながらドラムをしたり、1段階難しいことにも挑戦 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-15-no0159-2423 公開日:2026年1月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 膝の意識、角度とても良くなりました。ステップごとに角度を確認しながら次回もサポートしますね。 続きを読む
「HIPHOPレッスン」新横浜教室 2026-1-15-no0212-2892 公開日:2026年1月15日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り付けを入れました💭 今月からやる曲は全体的にゆっくりめだ […] 続きを読む
「House dance基礎・足裏(ソール)アイソレーション・ステップトレーニング(コン トロール)、チャールストン、C-walk、シャッフル・コンビネーション」渋谷教室2026-1-15no0 058-2957 公開日:2026年1月15日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日は初lessonでした。基礎トレーニング・足裏(ソール)アイソレーション・ステップトレーニング(コントロール)、チャールストン、C-walk、シャッフル・コンビネーションを踊りました。当初苦戦 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-15-no0159-2086 公開日:2026年1月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付とても難しい中、 とてもテンポ良くできました。 引き続きこちらのブラッシュアップと前回の曲についても次回やっていきましょう。 続きを読む
「Girls hiphopレッスン!」代々木教室 2026-01-15-no0241-2734 公開日:2026年1月15日 yuna先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行いました!girls寄りの振付で難しいと思いますが、振り覚えが早くてしっかりついてこれていて素晴らしかったです✨次回全て繋げていきます!ありがとうございました!yuna 続きを読む
「本日のレッスン」 浜松 町教室2025-01-14-no0429-2981 公開日:2026年1月14日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションを重点的に教え リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました!おふたりとも初めてとは思えないほどアイソレーションも動かせていましたし、難しいステップもすぐに理解していました! 本日もありがとう […] 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2026-01-14-no0106-2293 公開日:2026年1月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の一時間ほどで、洋楽に合わせたレッスンを進めていきました✨ 振りの覚えもとてもすんなりと進み、細かいニュアンス、手先の動きまでしっかり意識を向けられた素敵な仕上がりでした! 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2026-01-14-no0106-2293 公開日:2026年1月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 渋谷で今日はレッスン二時間で進めました! ウォームアップしつつ、筋トレを挟みながら、今日はアイソレーションもじっくり確認していきました👀 続きを読む
「踊り込み」高田馬場教室2026-01-14-no0108-2073 公開日:2026年1月14日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左ターンをメインに練習しました。 軸の修正が素早くできていてとても良かったです。 […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2026-1-14-no0203-2476 公開日:2026年1月14日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました! 今回はとてもハイテンポな楽曲に合わせてHIPHOPを踊っていきました! 踊ったことのある動きと新しい動きを取り入れたコレオで、一瞬スロ […] 続きを読む