「レッスンノート」の記事一覧

こんにちわ！✨ 本日もレッスン有難うございました！ アイソレ、ダウンとアップ、前乗りでリズムキープをやっていきました◎ 最後にhip-hopカバーをやっていきました！とても早く細かい動きでしたがよく踊れてい […]

こんにちわ✨ 本日もレッスン有難う御座いました！！ ミサモのidentityをやっていきました！ ガールズをやるのは初めてで体の捻りなど難しかったと思いますが最後とても良くなりました👏&#x […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 今回は前回の振付を確認のうえで進めましたが、とても素敵になりました。 歌振りなので弾みすぎないことを意識して練習してみましょう。 今回のパートもリ […]

こんにちわ！ 本日もレッスン有難うございました😊 前回に引き続きfiestaを進めていきました！ 今日の部分は体重移動と手振りをはっきりできるように意識できると良くなります◎ また次回もよろしくお願いいた […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットなどの広背筋の使い方などがとても良くなりましたので、引き続き筋トレをしながら安定感を上げていければ良いと思い […]

本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はウォーミングアップを入念に、何となくこなしてしまいそうなところを何度求めながら体の角度、使っている筋肉、伸びている筋をしっかりと意識しながら動いていきました💪 短い時 […]

こんにちわ！ 本日は初めてのダンスということでaptを一緒に練習していきました！ ランニングマンをしながら腕を動かす部分最初苦戦されてましたが最後とても上手にできていましたね👏🏼 また次回 […]

こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ サイドウォークとKPOPカバーをやる予定でした！ また次回宜しくお願いいたします😊

こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ サイドウォークとKPOPカバーをやる予定でした！ また次回宜しくお願いいたします😊

こんにちわ！ 本日もレッスン有難う御座いました✨ IZ*ONEのfiestaを今回やっていきました！ しゃがむ、立つ動作が多いですがクリアに移動できるように頑張りましょう❤️&# […]

こんにちわ✨ 本日もレッスン有難う御座いました♪ 今回dopamineでjazz funkコレオをやっていきました！ サビ前の音の取り方が少し複雑でしたが効果音に合わせて手振り足振り練習していきました！ 次 […]

自主練もしてきてくださっていてとても良くなっていきました✨最後に動画たくさん撮影していきました！ ２時間レッスンお疲れ様でした🙇‍♀️ また次回宜し […]

こんにちわ！ 本日もレッスン有難う御座いました😊 今回ラストcome againやっていきました！ 音にしっかり合うように往復練習していきました！