「ステップ練習」秋葉原教室 2025-07-07-no0220-2740
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レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレはゆっくりなテンポで丁寧にやっていきました。 前に比べてしっかり動くようになってきています😎 ただ早いテンポになると […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎練」千葉教室 2025-07-02-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、筋トレ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレでは色んな身体の使い方をやってみました！ 以前に比べて身体の使い方がとても上手くなっています！！ 吸収もとても早く、本当にび […]
ANTIFRAGILE！高田馬場教室2025-7-5-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのANTIFRAGILEの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
THUNDER④！高田馬場教室2025-7-5-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ終わりの振付をやってみましたね！リズムを大切に踊りましょう！
「リズムトレーニングとアイソレーション」渋 谷教室2025-7-6-no0172-2782
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日はリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました！ 練習してきてくださったのが伝わりました！ また来週以降続きを進めましょう🔥
「Rain」渋谷教室2025-7-5-no0172-2136
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Yumiです！ 今日はリクエスト曲「Rain」のコピーダンスを完成させました！ 細かい音どりが多かったですが、振り覚えが本当に早くて素晴らしかったです！ また来週他の曲も頑張りましょう✨
「手の置き方と見え方」渋 谷教室2025-07-07-no0179-2767
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前回に引き続き、コピーダンスを行いました。早い振り付けのため、手がごちゃごちゃしてしまったり曖昧になってしまったりと自信がなさそうに見てる部分があるので、はっきりと見せるように意識してみましょう。また、足がついていると […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-07-no0106-2479
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今日は7月入って最初のレッスンを行なっていきました✨ お仕事後と言うことで、振り付けの前にすこしストレッチもしっかりで行なってみました！ お疲れさまでした🌙
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 今週の本番に向けて踊り込みをしました。 体に振りがテクニックなどを含めてとても良いのでその調子ですね。 次回は更に新曲 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 新しい曲についてテンポをしっかりとあげていけるようにサポートしますね。 色々な曲にチャレンジできるようにサポートします。 次回はまた新しい曲をご指導させていただ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 本日もしっかりと基礎を固めたのちに 振付オーディション対策を行いました。 全体的にパッセなど良くなりましたので、 次回 […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-7-7-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのつま先の意識がとても良くなりましたので、その調子ですね。 振付時代の表現やフロアーもとても良いです。 引き続き本日の曲の続 […]
「脱力と意識」渋谷教室2025-07-0 7-no0179-2577
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本日も前回に引き続き、ポップの基礎を重視した振り付けを行いました。ヒッティングを強くするのはもちろん大切ですが、抜きがまだまだ足りていません。抜きは完全に力を抜く、と言うことではなくあくまで意識はある状態で綺麗な形 […]
「アイドル②」新宿教室2025-07-07-no0106-2786
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今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 首と腰回りの動かし方がコツとなる振りが多かったですご、踊り込むごとにはっきりと可愛らしさも見えてとてもキュートでした🩷
「ジャズダンス基礎・トレーニング」池袋教室2025-7-7-no00 50-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はお仕事の都合で遅刻されるとの連絡が入り、あまり時間がなかったので、急遽トレーニングDayにしました🏋️ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「シアターダンス」高田馬 場教室2025-7-7-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 今回の振付もアイソレーションが多く入っておりますので、 引き続き鍛えていきましょう。 左右からの前後の切り替えも意識をしていただきながら […]
「ハウスダンス」梅田教室 2025-7-7-no0250-2813
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ダンスは数年ぶりという生徒さんでした。 まずは、ストレッチ、リズムトレーニングを行い、 ハウスダンスでよく出てくる「ヒールステップ」や「ルーズレッグ」などのステップを練習しました。 生徒さんが好きなクール&ザ•ギ […]
「お試しレッスン」大宮教 室2025-6-17-no0151
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンということで生徒様と曲を選び男性KPOPグループの振り付けをコピーで進めていきました!! レッスン内で4×8も進めることができフリ覚えの早さに驚きました、ステップもしっ […]