「レッスンノート」の記事一覧
ダウン！渋谷教室2020-9-5-no0042-1409
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をやりたいという生徒さんが来てくれました！ なのでしっかりダウンの基本形を解説しながらレッスンを行いました！ リズムキープできるように頑張りましょう＾＾
アイソレーションは丁寧に！高田馬場教室2020-9-4-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から丁寧にやっていきました！ アイソレーションは特に丁寧に、 他の部位が動かないように気をつけて行いましょう！では！
Come On To Me！渋谷教室2020-9-4-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はCome On To Meという曲の振付をしました！ レゲエ風の歌なので、しっかり雰囲気を出せるように胸とお尻を使いこなせるといいですね！では！
【本日も2時間レッスン！ 】上野教室2020-09-25-no0064-1417
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本日も2時間レッスンでした！ しっかりとアップ、リズムトレーニング、アイソレを行い 前回の振付のおさらいを行ってから少しだけ進みました。 8×8の振り、しっかり踊りきりましたね！ 少し早いテンポでしたが何度も繰り返して最 […]
｢振り付けを忠実に踊る｣ 渋谷教室2020-09-24-no0062-1420
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2時間レッスン後半は、みっちり振り付けを覚えてダンスを踊ることに集中しました！長い振り付けでしたが、まずは大雑把に覚えてどんどん追求していくことができたと思います。 ダンスを覚えるのが得意な人とあまり得意ではない人がいま […]
｢ダンス前のアップ｣渋谷 教室2020-09-24-no0062-1420
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本日は2時間レッスンだったので、1時間たっぷりアップ・ストレッチ・筋トレ・アイソレーションに時間を使いました！ダンスにおいて、踊る前の準備運動は何よりも重要です。だからこそ、時間をより多くかけるのです。 どんなスポーツや […]
「早さに慣れる♪」新宿教室2020-9-24-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も復習と続きを少し進めていきました。 アップテンポの音楽、ダンスなのですが、はじめはゆっくり何度も練習していきましたよ。 大分 […]
「チャールストン」新宿教室2020-9-18-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスではチャールストンというステップをレクチャーしていきました♪ 何度も練習して、ステップを踏めるようになってきましたよ。 […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-9-14-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです。 本日のレッスンはお休みとなりました。 新曲KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-9-7-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです。 本日のレッスンはお休みとなりました。 リクエストKPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA
「ビートルズでしなやかに 」渋谷教室 2020-9-24-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後新しい振り付けに入りました。手先まで意識して、素敵におどれるよう、頑張りましょうね^_^また次回も宜しくお願い致し […]
「r&bhiphop！」渋谷教室 2020-9-24-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、リズムトレーニング、アイソレをした後振り付けのつづきに入りました。キレキレに、時にはしなやかに踊ってくださいました！素晴らしい！また次回も […]
「体幹の大切さ！」渋谷教 室 2020-9-24-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレをした後振り付けのつづきに入りました。昨日ぶり、練習してくださりうれしかったです！また次回も宜しくお願 […]
【体験レッスン】高田馬場ベースオントップ2020-9-24-no0019
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こんにちわ〜本日は、体験レッスンで〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ初級)→25分、生徒さん、初めてのレッスンでしたので、出 […]
「体験レッスン」池袋教室 2019-09-24-no0041
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体験レッスンです ダウン アップのリズム取りを基本から徐々にステップを入れながらやっていきました。 簡単なムーブでもリズムの取り方 体の使い方でいくらでもカッコ良く見せていけます。 通常レッスンを始められるようであれ […]
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-9-24-no0050- 1342
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は少しバレエ的なところにもフォーカスしてレッスンしましたよ^ ^ 基礎大切！ アップ→ストレッチ→プリエ練→コンビネーション コンビネーションでは床への入り方が少しわかってきた感じ […]
「新曲スタート」高田馬場 教室2020-0924-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「faith」8×8 今日は新曲で踊りました 前回身につけた技術を活かしながら 新曲にも取り組んでいきましょう。 かっこいいポーズを２つ考えてくれました […]
「アイドルダンス基礎」池 袋教室2020-9-24no0050-1398
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こんにちはー！講師のyu-kiです^ ^ 今日も元気にアイドルアイドル〜🎙🤍笑 レッスン内容 アップ→ストレッチ→プリエの練習→コンビネーション コンビネーションではより見せ方にフォーカス […]
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-09-23-no0041-1414
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今日も楽しく、たくさん汗をかいてレッスン60分 充実した時間を過ごせました！！ 私は、レッスン終わりにいつも「あとラスト2回！」 と言って最後のモチベーションを上げるのですが、最後はちゃんとやりきってくれました(^○ […]