肩と首のアイソレーションの応用！渋谷教室2020-4-17-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ アイソレーションは一つ一つ行うだけでなく、組み合わせても練習できます！ […]
「レッスンノート」の記事一覧
アップで移動！高田馬場教室2021-4-13-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ アップのリズムをキープしながら踊れるようになるといいですね！
Not Today！高田馬場教室2021-4-13-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのNot Todayという曲の振付をしました！ 速い振付ですが、一つ一つの動きが小さくならないようにできるといいですね！＾＾
インアウト！高田馬場教室2021-4-13-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、インアウトという技を一緒に練習しました！ ダウンがすべての動きの中心となっているので、ダウンのリズムと腰の落とし方を忘れずにで […]
体重のかけ方！渋谷教室2020-4-10-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ 体重を移動するときにどちらの足に体重が乗っているかを少し意識しながら踊 […]
チャールストン！高田馬場教室2021-4-8-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、チャールストンという技を一緒に練習しました！ 前後だけでなく、左右の体重のかけ方も意識できるといいですね！
IDOL②！高田馬場教室2021-4-7-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのIDOLという曲の振付をしました！ 足のステップにとらわれすぎないように、身体を軽めに保つと踊りやすいですね！
クラブステップ！高田馬場教室2021-4-6-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、クラブという技を一緒に練習しました！ 足のつま先の向きを意識してダウンを一緒に取れるようにできるといいですね！
「ジャズダンス基礎・筋ト レandアイソレ！」池袋教室 2020-4-18-no0050-1518
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こんにちは！講師のyu-kiです！ このクラスでは筋力トレーニングも含めてレッスンしていってます💪 ダイエットも目標だとのことだったので、筋力つけて代謝をアップしていきましょ✨ 本日のレッス […]
「本日のレッスン」池袋教 室2021-4-18-no0077-1468
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KINNY BIRDです。本日は生徒様のご要望により、レッスンがお休みになりました。 リズムトレーニングと、スライドを入れたステップ、コンビネーションをやる予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-017 no 0048 1513
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今月からスタートした生徒さん！ 留学生で今は大学に通いながらダンスを週一で 頑張ります ですが、今月は予定が合わず 2時間レッスンを2本！笑 今日はその初日！ 私はが2時間大丈夫？との問いには最初。 「全然大丈夫」と元気 […]
「アイドル風にダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-04-17 no 0048 1453
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-17 no 0048 1214
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今日は体調が良くなく、ストレッチでリラックスレッスンでした！ 腰も痛いみたいなので、腰によいストレッチをメインに頑張りました！ お疲れ様でした♪ 今日のメニュー予定 ストレッチ
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-15 no 0048 1486
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「踊ってみたダンス」 ondastudio2021-04-9 no 0048 1420
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今月のレッスンは 今巷では人気の踊ってみた動画が流行っているみたいで←私は知らなかったです。汗 生徒さんに見せてもらったYouTubeの完コピレッスンをしました^ – ^ 見た目より早いフリでちょっとびっくり […]
「TWICEで初完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-04-11 no 0048 1504
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先月からつづいている完コピレッスン！ 常に動画を見て研究していた生徒さん。 フリを渡すと本家の踊りを見ていたので雰囲気を掴むのが上手でした！ ダンス未経験ですが、しっかりリズムも取れていて 完璧でした^ – […]
「TWICEで初心者用にア レンジ 完コピレッスン」渋谷 ワークル 2021-04-11 no 0048 1431
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2月から続いてる、リクエストにあった生徒さん大好きなTWICE完コピレッスン^_^ まだまだダンスの基礎ができていないので、悪魔で基礎練習メインで頑張っています！ 好きな曲で踊るのはやはりテンションも上がるみたいで随時笑 […]
「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-04-09 no 0048 1459
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今日から引き継ぎで私がレッスンを始めました^ – ^ 今月は体力アップレッスンをメインに行いたいとの事でした^ – ^ 私自身が筋肉、柔軟マニアなので細かくゆっくり丁寧にトレーニングを踏まえたレッ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-8 no 0048 1486
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今月から月4回にレッスンをふやしました！ 今日は２週目 先週から始まった、K-POPの完コピ 先週までのフリは完璧でした！ 今日もがんばりました^ – ^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ […]